Jada Pinkett Smith kertoo mielentilastaan kuuluisuutensa alkuvaiheessa.
Näyttelijä, 47, paljasti menneisyytensä kamppailujensa kanssa itsemurha -ajatuksista Facebook Watch -sarjansa uusimman jakson aikana Punainen pöytä keskustelu. Pinkett Smith sanoi nyt näkevänsä, että hänellä oli tuolloin hermoromahdus.
"Olin päässyt LA: han ja saanut jonkin verran menestystä ja tajunnut, että se ei ollut vastaus", hän kertoi isäntänsä äidille Adrienne Banfield-Jonesille, 64, ja tytär Willow Smithille, 17, mukaan Itsenäinen. "Se ei ollut se, mikä tekisi kaiken kunnossa. [Se] todella pahensi tätä. Olin erittäin itsemurhainen, minulla oli täydellinen emotionaalinen romahdus. ”
Hän jatkoi: ”Se on kuin silloin, kun et vain hallitse tunteitasi, ajatuksiasi, tunnet olosi täysin ja täysin käsistä. En edes usko, että tuolloin ymmärsin, mitä olin tekemässä. ”
Lauantaina, pian sen jälkeen Lauantai -illan live tähti Pete Davidson, 25, jaettu a ahdistava huomautus Hyvinvoinnistaan näyttelijä lähetti kannustavan viestin kannustaakseen koomikkoa "pysy siinä.”
“Pete Davidson … pysy siinä. Täällä on paljon apua ”, Pinkett Smith twiittasi. ”Antautu rakkaalle läheisellesi… tänään! Juuri nyt! Ja sitten… anna apua, joka tulee saataville. ”
"Rukoilen puolestasi Pete. Olen ollut siellä. Se paranee ", hän lisäsi.
LIITTYVÄT: Lapsi Cudi kertoo Jada Pinkett Smithille, että hän oli ”häpeissään” avautumasta mielenterveydestään
KATSO: Will ja Jada Pinkett Smith kutsuvat itseään elämänkumppaneiksi pikemminkin kuin naimisissa - Tässä syy
Kesän aikana kuoleman jälkeen Kate Spade ja Anthony BourdainPinkett Smith kertoi, että hän oli "usein" harkinnut itsemurhaa aiemmin - ja että mielenterveys "on päivittäinen käytäntö".
"Kate ja Anthony tekivät itsemurhan kanssa tunteita, kun olin niin epätoivoinen ja harkitsin samaa kuolemaa... usein", hän kirjoitti Instagramissa. "Vuosina, jotka vietin paranemiseen, monta kuukautta sitten, tajusin, että mieli ja sydän voivat olla erittäin herkkiä ilman valtavan hengen perustetta."
”Mitä syön, mitä katson televisiosta, mitä musiikkia kuuntelen, kuinka pidän huolta ruumiistani, henkisestä harjoittelustani, mitä ihmisiä ympäröi itseni sallimalla stressillä ja niin edelleen... joko edistää tai heikentää mielenterveyttäni ”, hän sanoo lisätty. ”Mielenterveys on minulle päivittäinen käytäntö. Se on syvän itsensä rakastamisen käytäntö. ”
Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö harkitsee itsemurhaa, ota yhteyttä National Suicide Prevention Lifeline -palveluun numeroon 1-800-273-TALK (8255), kirjoita "help" Kriisin tekstirivi numeroon 741-741 tai mene osoitteeseen suicidepreventionlifeline.org.
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Ihmiset. Lisää tällaisia tarinoita on osoitteessa people.com.