Olkaamme rehellisiä: useimmilla naisilla on venytysmerkkejä.
Julkkikset kuten Ashley Graham, Chrissy Teigen ja Khloé Kardashian kaikilla on (ja omaksutaan) ne. Jopa malleja kaltaisille merkeille Väärässä ja Asos sinulla on niitä, samoin kuin tuhansilla muilla (tarkista vain #venytyksiä Instagramissa todisteeksi).
Mutta vaikka näemme julkkisten väittävän "rakastavan" heitä ja ylpeilevän venytysmerkeistään sosiaalisessa mediassa, kaikki meistä eivät tunne samoin, ja se on myös ok.
Joten jos etsit helpotusta venytysmerkkeihisi, puhuimme tohtori Jennifer MacGregorin kanssa, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Union Square Laser Dermatology New Yorkissa, selvittääksesi tarkalleen, mitä venytysmerkit ovat ja mitkä hoidot todella toimivat.
RELATED: Venytysmerkkiöljy, joka aina myydään, on lopulta jälleen varastossa
Mitä ovat venytysmerkit?
"Venytysmerkit ovat yleinen arpimuoto, joka johtaa ihon ohenemiseen lineaarisissa juovissa, joissa on ihon venytystä tai jännitystä", sanoo tohtori MacGregor.
RELATED: Tällä venytysmerkillä on lähes 6000 5 tähden arvostelua Amazonissa
Derm lisää, että ikä, genetiikka, stressi, kehon koko ja muoto, ihotyyppi, hormonaaliset tekijät, raskaus, kasvu kouristukset, äskettäinen leikkaus ja kehon sijoittelu ovat kaikki vaikuttavia tekijöitä venytyksen aiheuttajalle tai vakavuudelle merkit. Venytysmerkkejä on myös erilaisia ja vaiheita.
"" Striae rubra "ovat punaisia tai violetteja venytysmerkkejä, joita pidetään aktiivisina, tulehtuneina ja laajenevina", tohtori MacGregor kertoo. "Näistä tulee striae Alba (vanhat, valkoiset/ihonväriset/tai kiiltävät venytysmerkit), jotka edustavat vanhempia, passiivisia venytysmerkkejä. Jälkimmäiset ovat ohuita ihoalueita, joista puuttuu terve kollageeni, kuten venytetyt tai "atrofiset" arvet. " lisää, että yleisimpiä alueita, joissa venytysmerkkejä esiintyy, ovat rinnat, vatsa, kädet, vatsa, selkä ja reidet.
Voitko päästä eroon venytysmerkeistä?
Raskausarpia ovat erittäin yleisiä - luultavasti enemmän kuin luulet. Lisäksi suurimman osan ajasta, tohtori MacGregor sanoo, että niitä pidetään täysin normaaleina eikä terveysriskeinä ollenkaan.
Mutta vain koska tiedät niiden olevan yhteisiä, se ei tarkoita, että aiot rakastaa heitä. Epävarmuus venytysmerkeistä on melkein yhtä yleistä kuin niiden ottaminen aluksi. Jos olet joku, joka ei ole raitasi suurin fani, olet luultavasti jo googlettanut, mitkä tuotteet minimoivat venytysmerkit - tai mikä parasta, päästä eroon niistä kokonaan.
Mutta kova totuus on, että riippumatta siitä, mitä kerma, öljy tai seerumi lupaa, ei ole mitään reseptitonta tuotetta, joka saa kaikki venytysmerkit maagisesti katoamaan. Tohtori MacGregor lisää, että ei todellakaan ole hoitoja venytysmerkkien estämiseksi tai poistamiseksi kokonaan. Mitä sitten tekee työ? Olemme eritelleet tapoja, joilla voit todella hoitaa venytysmerkkejä.
Venytysmerkkien hoito
Käyttämäsi hoidot eivät "paranna" eivätkä poista jälkiäsi, mutta niiden tarkoituksena on tehdä ihosta terveellisempi ja sitä ympäröivillä alueilla terveellisempi. Pohjimmiltaan kaikki johtuu kollageenin tuotannosta. Tässä ovat tehokkaat reitit, joita voit käyttää.
Ajankohtaista
"Kaikkien hoitojen tarkoituksena on luoda terve kollageeni, joka sakeuttaa ja tasoittaa vaurioituneita alueita, jotta ne sulautuvat paremmin ympäröivään ihoon", sanoo tohtori MacGregor. Hän lisää, että yksi ajankohtainen, jonka on osoitettu tehokkaasti stimuloivan kollageenituotantoa venytysmerkkien sekoittamiseksi, on tretinoiini, joka tunnetaan myös nimellä RetinA (kauppa: Ren Clean Skincare's Bio Retinoid oil, 69 dollaria; sephora.com).
On myös monia muita hoitoja, jotka väittävät vähentävän venytysmerkkejä. Vaikka jotkut heistä voivat vähentää ulkonäköään, tohtori MacGregor varoittaa, että parannusta ei välttämättä taata.
"Monet markkinoilla olevat tuotteet väittävät vähentävän venytysmerkkien ulkonäköä; kuitenkin tietoja kontrolloiduista tutkimuksista puuttuu näiden etujen osoittamiseksi. "
Pidä sen sijaan kiinni tuotteista, jotka takaavat kasvun kollageenin tuotanto. Ja tämä vain - kyllä, voit käyttää kasvohoitoja muilla kehon alueilla. Ei-ajankohtainen hoito? Kollageenijauhe, jonka voit lisätä juomiin tai smoothieihin.
VIDEO: Ihmiset ylistävät Khloé Kardashiania venytysmerkkiensä osoittamisesta
Laserhoitoja
Ehkä tehokkain (vaikkakin kallein) tapa vähentää venytysmerkkejä on ihotautilääkärin antama laserhoito. Laserhoitojen takana oleva tiede on sama ajatus kuin aiheet: Etsit terveellistä kollageenituotantoa.
"Laserit ja energialaitteet, jotka stimuloivat uutta ja terveellistä kollageenia sakeuttamaan ihon ihoa, parantavat venytysmerkkien ulkonäköä", sanoo tohtori MacGregor. "Näitä ovat murto -osittain pinnoitettavat laserit - ei -ablatiiviset ja ablatiiviset - sekä mikroneulauslaitteet, joissa on radiotaajuuslämpö."
Käyttämäsi laserit riippuvat myös venytysmerkkiesi tyypistä ja väristä. Striae rubra tai punaiset ja violetit merkit ovat itse asiassa helpompia hoitaa. Tohtori MacGregor sanoo, että tämä johtuu siitä, että näitä "aktiivisia" venytysmerkkejä voidaan hoitaa verisuonilasereilla, jotka "vähentävät" tulehdus ja haalistumisen värjäytyminen "ja murto -osittain pinnoitettavat laserit, joiden on osoitettu vähentävän etenemistä ja levitän.
Voit myös käyttää laserhoitoa yhdessä ajankohtaisten aineiden kanssa. Tohtori MacGregor sanoo, että laserit luovat ihoon "mikroskooppisia kanavia", jotka mahdollistavat ajankohtaisten aineiden tunkeutumisen ihoon paremmin, mikä puolestaan mahdollistaa enemmän kollaasituotantoa.
Tärkeintä: Et ehkä pysty täysin poistamaan venytysmerkkejäsi, ja vaikka se on paljon helpommin sanottu kuin tehty, on tärkeää omaksua jokainen pieni merkki, joka saa sinut, sinut.
"Mielestäni tämä on hyvä aika ihon ja kehon positiivisuudelle ja neutraalisuudelle", sanoo tohtori MacGregor. "Ulkonäön ei pitäisi määritellä meitä, arvojamme, arvoamme tai kykyjämme."