Eräänä päivänä heräsin seuraavaan viestiin Instagramissa: ”Kehonkuvasi on epäterveellinen ja vaarallinen. Olet huijari, joka yrittää kerrostua kauniisiin vaatteisiin ja meikkiin. En malta odottaa, että kuolet sydänkohtauksesta. " Se päättyi hymiö-emoji-hymiöön.

Saan tällaisia ​​viestejä päivittäin - ja koko elämäni. Valehtelisin, jos sanoisin, että ne eivät vaikuta minuun. Käyn terapiassa yrittääkseni ymmärtää kaiken. Käsken jotakuta vittuilemaan, jos he ansaitsevat sen, mutta tulen mieluummin myötätunnon paikasta.

Äskettäin toinen tyttö lähetti minulle viestin sanoen kuinka inhottava olin ja kuinka paljon hän vihasi minua. Taistelun sijasta menin hänen profiiliinsa ja näin, että hän oli toipumassa anoreksiasta. Joten kirjoitin hänelle: ”Olen surullinen, koska sinulla on varmasti todella kamala olo, kun sanot minulle niin ilkeitä asioita. Ruokavalio on perseestä ja on tuhonnut niin monta elämää. Onnea paranemiseen. ” Laitoin sydämen viestini jälkeen, ja hän vastasi "Kiitos" ja surullisilla kasvoilla, mitä en odottanut. Ihanaa, kun pääsee ihmisten kimppuun.

RELATED: Katie Couric ja johtajat #SeeHer Talk Naisten tasa -arvo mediassa

Kun olen huonossa päätilassa, mykistän ehdottomasti sosiaalisen median ihmiset, jotka eivät saa minua tuntemaan oloni hyväksi tällä hetkellä. Ja se on ok. Se, jota seuraat, päästää sisäpiiriin. Se on alitajunnassasi. Se on se, mitä imee. Joskus poistan sosiaalinen media puhelimestani kokonaan. Sitten keskityn "itsehoitokansioon", jossa on pelejä, kuten Cat Cafe, jossa ruokitaan ja silitetään pieniä virtuaalisia kissoja. Se on typerää, mutta vie minut pois negatiivisuudesta.

Mikä saa minut nauramaan eniten? Kun ihmiset sanovat edistäväni liikalihavuutta tai rekrytoin ihmisiä lihaviksi. Jos sanon: "Rakastan itseäni", ja he luulevat minun sanovan: "Hei, sinun täytyy olla 300 kiloa, niin sinäkin voit nauttia elämästä yhtä paljon kuin minä", minun täytyy hymyillä. Ihmiset toimivat ikään kuin myyn Tupperwarea tai jotain - se ei toimi näin. Olisinpa rakastanut itseäni 100 kiloa sitten, mutta tämä on keho, jossa olen. En voi elää kurjaa elämää, koska voisin kuolla huomenna. Ja mitä sitten - olin kurja, koska olin lihava? Mitä tuhlausta.

Mielestäni on tärkeää olla ottamatta elämää liian vakavasti. Kaikki ei ole maailmanloppu. Tätä olen opettanut myös 13-vuotiaalleni Ryleelle. Häntä on kiusattu koulussa pisamiensa takia. Yritän lisätä hänen luottamustaan ​​ja kehottaa häntä jättämään lapset huomiotta. Hän on herkkä kuin minä, ja se on vaikeaa. Mutta hän tietää, milloin on aika nauraa jollekin ja milloin on tärkeää pitää kiinni itsestään. Sain äskettäin hänelle puhelimen, vaikka hän ei saa käyttää sosiaalista mediaa. Joskus hän haluaa käydä sivuillani, mutta olen sanonut hänelle: ”Älä etsi minua. Älä lue ikäviä juttuja minusta. " Hän sanoo: ”Äiti, se on tyhmää. Miksi ihmiset sanoisivat niin kauheita asioita? " Hän on pieni enkeli. Toivon, että kaikki ajattelevat näin.

RELATED: Sandra Oh sanoo, että työpaikat ovat kuin treffailua - ja hän on oppinut siirtymään eteenpäin

Se on vaikeaa poliittisen ja sosiaalisen ilmapiirin kanssa, jossa olemme, mutta, ihminen, mikä aika elää. Ihmiset todella kuuntelevat ja asiat muuttuvat. Nähdään niin paljon plus-kokoisia naisia kuten [näyttelijä] Danielle Brooks ja [laulaja] Lizzo, jotka tappavat sen siellä mediassa, auttavat minua myös. Niin kauan teeskentelin. Ryannin, virallisen nimeni ja Tessin välinen yhteys katkesi. Minusta tuntui kuin olisin kaksi erillistä ihmistä ja Ryann yritti jatkuvasti olla Tess. Ja sitten aloin ymmärtää, että olen sama henkilö.

Mallinnus muutti myös elämäni. Kuulostaa todella naurettavalta, mutta se on totta. En ollut koskaan luottavainen ennen kuin pääsin kuvauspaikalle; koskaan ei ollut vaatteita, joissa olisin hyvä tai seksikäs. Nyt tunnen eniten pelini päällä, kun olen valokuvauksessa. Viihdyn siinä tilassa, koska tiedän olevani henkilö, josta olen aina haaveillut. Ja luon jotain, joka tulee olemaan paljon pidempi kuin minä, jotain, joka tuo näkyvyyttä maailmaan niin, että pienet lapset ja naiset tuntevat olevansa edustettuina.

Kun nämä negatiiviset viestit tulevat mieleeni, ajattelen myös menemistä New Yorkiin, yöpymistä hienossa hotellissa ja päälläni Christian Sirianon yksilöllinen mekko. Elämäni vain paranee. - kuten Shalayne Pulialle kerrottiin

Kuvaaja Anthony Maule. Muotoilu: Meaghan O'Conner. Hiukset: Shinya Nakagawa. Meikki: Daniel Martin. Manikyyri: Sarah Nguyen.

Jos haluat lisää tällaisia ​​tarinoita, poimi toukokuun numero Tyylissä, saatavana lehtikioskeista, Amazonista ja digitaalinen lataus Huhti. 19.