Tarvitsevatko kasvosi todella harjoittelua?

Viime aikoina ilmaisu "lyömällä kuntosalilla" on saanut uuden merkityksen. Koska Lontoo on suosittu FaceGym Viime vuonna Yhdysvalloissa avatut studiot, jotka tarjoavat "henkilökohtaista koulutusta" kasvoillesi, ovat synnyttäneet jonotuslistoja ja raivokasta alan vilinää. Heidän koulutetut esteetikot käyttävät yhdistelmää vuosisatoja vanhoja hierontatekniikoita mutkia, vaivaa leukaasi ja naputtele nopeasti poskipäitäsi, kunnes ihosi hehkuu ja silmäsi vettä. Radiotaajuus- ja mikrovirtatyökalut stimuloivat lihaksia entisestään saadakseen kohonneen ulkonäön.

Ja tulokset saavat ihmiset puhumaan. Eräs kauneustoimittaja sanoi, että "hämmästyttävä" kokemus lievitti hänen TMJ: stään johtuvia jännitteitä. Mutta toinen toimittaja jäi hämmentyneeksi, ja piti kohtelua liian aggressiivisena ja ärsyttävänä.

Nykypäivän laajassa kauneusmaisemassa, jossa kasvojen akupunktio ja itämaiset hierontakäytännöt pitävät gua sha Jaderullat ovat tunkeutuneet ajatteluun, ja jaderullasta on tullut yhtä yleisiä ihonhoitorutiineissa kuin käsipainot käsiharjoittelussa. Mutta pitäisikö meidän olla yhtä huolissamme buccinatorsimme hieromisesta ja kiinteyttämisestä kuin hauis- ja tricepsistämme?

"En vastusta kasvohierontaa, koska tieteellisesti se johtaa imusolmukkeiden poistumiseen, nesteen liikkumiseen, jotta se ei kerääntyisi", sanoo N.Y.C. ihotautilääkäri Shereene Idriss. (Tämä käytäntö eroaa kasvojen "harjoittelusta" liioittelemalla ilmeitä a peili, joka voi itse asiassa johtaa roikkumiseen, hän sanoo.) Hieronta on FaceGymin kulmakivi filosofia. Brändin perustaja Inge Theron vietti vuosia kolumnistina testaten huippuluokan hoitoja, kunnes hän huomasi olevansa noin 30-vuotias nainen, joka kärsii fyysisesti ja henkisesti pilaantuneesta kosmeettisesta tuotteesta menettelyt.

AIHEUTTAA: Ohitan aina tämän vaiheen - mutta voisiko se olla paremman ihon salaisuus?

"Kasvoni olivat täysin sekaisin", Theron sanoo. "Aloitin FaceGymin, koska näytin turvonneelta, turvonneelta ja vanhemmalta kuin koskaan ennen." Hän näki henkisen parantajan Meksikossa. Ja hän teki vakavan itsetutkiskelun. "Miksi kun katsoin peiliin, näin kaiken tämän negatiivisuuden? Sain sen emotionaalisen muutoksen ja aloin hyväksyä ja rakastaa itseäni hieman enemmän." Päivittäinen hieronta auttoi saamaan hänen kasvonsa takaisin tasapainoon. "Kun näin yksinkertaisen asian, kuten tämän lihasmanipuloinnin, voiman pitkän ajan kuluessa, tulokset olivat niin syvällisiä."

Hän tiesi, että muilla naisilla saattaa olla samanlaisia ​​kamppailuja, joten hän alkoi suunnitella brändiään. ”Studiossa teemme henkilökohtaista koulutusta; se ei ole kasvotreeniä", Theron sanoo ohjelmasta, joka sisältää lämmittelyn "jossa rystymme ja saada otteen siitä, mitä tapahtuu”, jota seuraa ”kardio”, eli lymfaattinen drenaatio, siirtääksesi myrkkyjä ja puhaltaa pois. Vierailija voi kokea lihasten muokkausta ja stimulaatiota energiaa lähettävillä laitteilla. Ja FaceGymin Skin IV -putket toimittavat ainesosia, kuten happea ja C-vitamiinia, paineilman kautta. "Jos ajattelet hierontaa, [sen hyödyt ovat] todistettuja. Lymfaattinen poisto? Todistettu. Sähköinen lihasstimulaatio? Todistettu. Ja ne kaikki ovat osa protokollamme", Theron sanoo.

MUUT: Kuinka käyttää Gua Shaa kasvoillesi

Puolassa koulutettu esteettinen Joanna Czech, jolla on vuosikymmenten kokemus hehkun lisäämisestä, sanoo uskovansa vahvasti hierontaan. "Mutta nykyään on niin monia kasvotyökaluja; jotkut ovat tehokkaampia, toiset vähemmän." Hänen kasvojen hierontalaite (189 dollaria; joannaczech.com) mahdollistaa lihaksien tukemisen kahdelta sivulta muotoilun helpottamiseksi eikä litistämiseen. Mutta vaikka käyttäisit kivirullaa, kuten zambonia, kasvoillasi, tšekki toivoo, että saat ainakin jonkin verran verenkiertoa. "Hemoglobiini kuljettaa enemmän happea kudokseen, mikä tarkoittaa, että iho kirkastuu."

Vaikka nämä rutiinit eivät ehkä ole välttämättömiä, voimme kaikki olla samaa mieltä: Rentoutuneet kasvot ovat yleensä iloisemmat, tasaisemman näköiset. Sen kanssa lähdet todennäköisesti vierailusi jälkeen Wthn, Manhattanin akupunktio- ja hyvinvointistudio. Akupunktio on luonnollinen anti-inflammatorinen lääke, sanoo Shari Auth, akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen tohtori. "Se alentaa kortisolitasoja, jotka ovat stressihormonisi, ja lisäävät serotoniinin ja dopamiinin tasoja, jotka ovat ilohormonejanne. Se myös lisää verenkiertoa paikallisesti, joten se sopii erinomaisesti lihasjännitykseen."

VIDEO: Kasvojen akupunktio

Tämä ei välttämättä tarkoita, että kaikkien pitäisi kiirehtiä kiinnittämään pieniä neuloja hiusrajaansa pitkin. Kuten useimmissa kauneuskäytännöissä, tohtori Idriss sanoo, on parasta käyttää vähän maalaisjärkeä. Jos akupunktio saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, se ei ehkä ole sinua varten. Jos teknikko painaa niin paljon, että haluat itkeä, puhu; viestintä on välttämätöntä. "Sinun on myös analysoitava iho. Jos on aktiivista aknea tai [kohtalaista tai vaikeaa] ruusufinniä, se ei todennäköisesti ole hyvä hetki harjoitella näitä lihaksia", Tšekin sanoo. Mutta jos otsallasi vierivä viileä jadekivi ruokkii loppujen lopuksi hyvää, vierikää pois.

Herbivore Botanicals Rose Quartz Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com

Province Apothecary Dual Action Jade Facial Roller
$44; provinceapothecary.com

FaceGym Multi-Vitamin Training Stick
$49; facegym.com

WTHN kasvojen kuppiussarja
50 dollaria / 2 kpl; wthn.com

Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com