Kun ajattelee hoitaa päänahkaa, mielesi menee luultavasti vain perusasioihin: puhdistus, kuorinta ja kosteuttaminen. Mutta voidaksesi hoitaa päänahaasi täysin, sinun on ymmärrettävä sen toiminta ja tekijät, jotka voivat vaikuttaa piilossa olevaan ihoon. Muista, että terve päänahka vastaa terveet hiukset.
Kuten käy ilmi, päänahka on erittäin monimutkainen osa kehoa, jota monet ihmiset eivät täysin ymmärrä. Tiesitkö esimerkiksi, että päänahkasi vanhenee jopa kuusi kertaa nopeammin kuin muu ihosi? Vai onko päänahassasi hajureseptoreita? Toisin sanoen se on tietoinen tuoksuista.
Päänahasta ja sen toiminnasta oppiminen ei ole vain mielenkiintoista, vaan se voi auttaa antamaan käsityksen siitä, kuinka sitä hoidetaan oikein. Opi lisää yllättäviä faktoja päänahasta, jotka olet kiitollinen tiedosta.
Päänahkasi vanhenee nopeammin kuin kasvojen iho.
"Pusnahkamme vanhenee hyvin nopeasti ympäristö- ja elämäntapatekijöiden, kuten ruokavalion, tupakoinnin, kemikaalien ja trauman vuoksi", sanoo Penny James, sertifioitu trikologi ja perustaja
"Pusnahkasi on kasvosi jatke, ja ikääntyessään se menettää kykynsä sitoa kosteutta, jota tarvitsemme terveiden hiusten kasvuun ja voi johtaa hiusten ohenemiseen", sanoo Helen Reavey, julkkiskampaaja ja hiustenhoitobrändin perustaja Act+Acre.
Harventumisen lisäksi James sanoo, että ikääntyminen voi aiheuttaa karvatuppien kutistumista ja lyhentää hiusten kasvun anageenivaihetta, joka on kasvuvaihe. Myös melaniinin (hiusten värin) tuotanto hidastuu ikääntymisen vuoksi, mikä aiheuttaa harmaantumista.
Päänahassasi on hajureseptoreita, jotka voivat edistää hiusten kasvua.
Tutkimukset osoittavat, että päänahalla on ainutlaatuinen hajureseptori nimeltä OR2AT4, joten usko tai älä, karvatupemme voivat aistia hajuja.
Tri Richard E. Cytowic, neurologi, kirjoitti raportinPsykologia tänäänkun tämä reseptori joutui kosketuksiin santelipuun tuoksun kanssa, se stimuloi hiusten kasvua.
Brittiläinen tutkijaryhmä löysi tämän alun perin jälkeen synteettisen santelipuun levittäminen (löytyy kauneustuotteista) päänahan kudosnäytteisiin ja havaitsi, että santelipuu sitoutui reseptoriin, joka auttoi hiussolujen kasvuvaihetta samalla estäen heitä kuolemasta.
Valitettavasti se ei tarkoita, että voit ruiskuttaa santelipuun tuoksua ja saada täydelliset hiukset. Tutkimus on kuitenkin erittäin lupaava, ja tutkijat tutkivat tapoja käyttää santelipuuta mahdollisena kaljuuntumisen hoitona.
AIHEUTTAA: Päänahan dermarollingin on todistettu lisäävän hiusten kasvua ja paksuutta – näin se tehdään
Päänahkasi tarvitsee SPF-suojan.
Vaikka hiuksesi voivat toimia luonnollisena suojana aurinkoa vastaan, SPF on silti välttämätön. "Tutkimukset osoittavat, että hiukset toimivat osittain suojaa ihoa sekä UVA- että UVB-säteilyltä”, sanoo Afope Atoyebi, sertifioitu trikologi. Hän selittää, että suoja tapahtuu hiusten melaniinilta. "Se melaniinityyppi, joka muodostaa suurimman osan tummista hiuksista (tunnetaan tieteellisesti eumelaniinina), on tehokkaampi UV-suojassa kuin pheomelaniini, joka on melaniinin hallitseva muoto vaaleissa ja punaisissa hiuksissa", sanoo Atoyebi.
Vaikka tummilla hiuksilla saattaa olla luonnollinen este, suoja riippuu siitä, kuinka paljon sinulla on hiuksiasi, minkä vuoksi SPF-suojaus on tarpeen levittää erityisesti altistuville ihoalueille päänahan.
"UV-säteet tunkeutuvat syvälle dermikseen, ja jos sinulla on harvenevia hiuksia kruunualueella, ihosi on erittäin herkkä palamaan", James kertoo. Tyylissä. "Kerron kaikkia asiakkaitani, että he levittävät SPF-suihketta päänahkaan, jos he aikovat olla auringossa koko päivän."
Hilse ei ole merkki kuivasta päänahasta.
Yleisestä uskomuksesta huolimatta "hilse on hilseilevä päänahan tila, joka aiheutti liiallista rasvaisuutta", sanoo Atoyebi.
Hilse johtuu sienestä nimeltä malassezia, joka ruokkii päänahassasi tuotettuja öljyjä, jotka tunnetaan myös nimellä tali. "Ruokkiessaan malassezia hajottaa talin jättäen vapaita rasvahappoja murtamaan päänahan ihoesteen", Atoyebi kertoo. Tyylissä. "Joten keinona päästä eroon ihosta tästä tulehduksellisesta aineesta iho irtoaa kerroksistaan, jotka ovat hiutaleita, joita sitten näemme."
Vaikka ihmiset näkevät usein hiutaleita ja luulevat, että heillä on kuiva päänahka, voit määrittää, johtuvatko hiutaleet kuivuudesta vai hilseestä katsomalla niiden ulkonäköä. "Toisin kuin pienemmät, jauhemaiset hiutaleet, jotka liittyvät kuivaan päänahkaan, hilseen hiutaleet ovat usein suurempia ja rasvaisia", Atoyebi sanoo.
VIDEO: Mitä syödä terveille hiuksille ja kynsille
Hiustenlähtö voi ilmetä jopa kuuden kuukauden kuluttua kehollesi tapahtuneesta.
Oletpa sitten kokenut muutoksen ruokavaliossa, liiallista stressiä, vaihtanut tai kokeillut uutta lääkettä tai kärsinyt sairaudesta, näiden stressaavien muutosten vaikutukset voivat johtaa hiustenlähtöön. Näet kuitenkin vaikutukset hiuksiin vasta noin kolmesta kuuteen kuukautta näiden häiriöiden jälkeen, Reavey sanoo.
Termi tälle on telogen effluvium, ja se tapahtuu, kun tapahtuman aiheuttama stressi aiheuttaa karvatupet hiusten kasvun ennenaikaiseen lepovaiheeseen. Muutamassa kuukaudessa saatat huomata, että hiukset irtoavat kourallisesti harjatessa tai pesussa, mitä monet ihmiset kokevat nyt, kun toivumme pandemian huipusta.
Onneksi tämä äkillinen hiustenlähtö ei ole pysyvää ja voi palata normaaliksi traumaattisten kokemusten jälkeen. Jos kuitenkin kärsit jatkuvasta hiustenlähtöstä, on parasta kääntyä lääkärin puoleen varmistaaksesi, ettei taustalla ole lääketieteellistä ongelmaa.