Motivaatio treenaamiseen voi olla vaikeaa riippumatta siitä, mikä vuodenaika on, mutta kun talvi saapuu ja kaikki näyttää niin pimeältä, kostealta ja synkältä? No, me Todella tuntea halua sivuuttaa tavoitteemme ja jatkaa talviunta peiton alla. Tosiasia on, että useimpina päivinä ulkona on kauhean kylmä ja ajattelen vain lämpimän sängyn jättämistä. urheiluliivit ja pyöräshortsit lähettää väreitä koko kehossani.

Siellä suosikkifitness-vaikuttajamme tulevat esittämään ratkaisun. Nämä ammattilaiset harjoittelevat kaikenlaisissa sääolosuhteissa, kylminä talvipäivinä mukaan lukien, ja heillä on jo luettelo aktiivisista vaatteista, jotka todella kestävät ja estävät niitä jäätymästä. Haluamme löytää lämpimämpiä varusteita omaan treenivaatekaappiimme - mikä saattaisi vain innostaa meitä nousemaan ylös ja liikkumaan - Tyylissä napautti 13 alan suosikkia ja pyysi heitä jakamaan valintansa.

LIITTYVÄT: Vuoden 2022 treenivaatteet niin söpöt, että haluat palata kuntosalille

Julia Stern

Ammattimainen valmentaja osoitteessa Rumble.

click fraud protection

"Treenaaminen on aina vähän vähemmän motivoivaa, kun ulkona on kylmä. Tästä syystä käytän talvella mieluummin jotain lämmintä ja mukavaa tyypillisen kiiltävän leggingsimateriaalini sijaan. Olen elänyt tässä Alosoft setti Alo Yoga. Se on mukava, joustava puuvillamateriaali, joka silti tuntuu riittävän tukevalta kuntosalilla. kerron sen kanssa scrunch sukat ja a huppari ennen kuin lähdet ulos ovesta."

Mirna Valerio

Ultramaratoni ja monimuotoisuuden puolestapuhuja.

"Olenpa sitten lenkillä tai kiipeämässä paikalliselle huipulle, jalkani ovat mukavat (ei kuumia kohtia tai saumoja), turvallisia ja tyylikkäitä. Helvetin kovat sukat. Tekninen villa on siellä missä se on! Olen ollut fani jo jonkin aikaa ja luotan heidän sukkiinsa, mitä tahansa seikkailu tuo tullessaan – varsinkin talvella. Ei haittaa, että heidän tehtaansa ovat itse asiassa vain muutaman kilometrin päässä minusta VT: ssä – olen nähnyt melko intensiivisen prosessi, joka tekee värikkäistä villavyyhtistä nämä kauniisti suunnitellut sukat, joilla on ehdoton käyttöikä takuu."

Jamie Grimstad

Entinen D1 Runner ja perustaja Kuraattori Jamie ja Suosi kumia.

"Talvijuoksussa on kyse kerrosten rakentamisesta. Bandierin All Access -aloituspaketti on täydellinen urheiluliivit ja leggingsit. Se on monipuolinen ja kestävä, ja käytän omaani sekä juoksussa että pilatesissa. Rakastan myös uutta All Access Pro Fleece -neljännesvetoketju juoksuun, kerroksittain liivin alle Niken synteettinen täytetakki sopii erinomaisesti kerrospukeutumiseen ennen lenkille lähtöä varmistaaksesi, että käsivarsi liikkuu edelleen. Se on välttämätön talvijuoksu. Brooks Ghost 13 ovat minun juoksukenkäni tällä hetkellä. Mukavuus, laatu ja nopeus – rakastan niitä! Varustelua varten, Garminin Forerunner 245 -kello on OG-juoksukello, jossa on suuri päivitys. Se on paras tapa seurata kuntoasi tänä talvena ja auttaa sinua pysymään tavoitteidesi tasolla. Toipumista varten, Suosi kumia mahtuu täydellisesti taskuun harjoituksen jälkeistä palautumista tai raikasta hengitystä varten."

Lia Bartha

Fitness-persoonallisuus ja sen perustaja B Menetelmä.

"Tämänhetkinen suosikkitalven treenikappaleeni ovat Free People Movement Happiness Runs Onesie ja Spiritual Gangster Meta saumaton pitkähihainen ja yhteensopivat housut. Rakastan onesie-paitaa, koska se on paksumpaa materiaalia, joten se on erittäin lämmin ja voin kerrostaa sen ylisuurten collegepaitojen, löystyneiden sukkien ja säärenlämmittimien kanssa täydellisen kodikkaan ilmeen saamiseksi sisä- tai ulkokäyttöön. Rakastan Spiritual Gangster -settiä, koska se on myös valmistettu paksummasta materiaalista, mutta silti niin mairitteleva, erittäin lämmin, helppo kerrostaa ja peittää kädet."

Toi Sharae

Personal trainer ja fitness-vaikuttaja.

"Olen valtavan kiinnostunut kuntosalimuotista ja se motivoi minua aina treenaamaan kovemmin. Mitä paremmalta näytät, sitä paremmalta sinusta tuntuu! Talven suosituimmat kuntosaliasuehdotukseni ovat yksinkertaisia. Yksi, pitkähihainen paita, jossa sisäänrakennetut urheiluliivit. Nämä ovat pelin vaihtajia! Rakastan 2-in-1-yhdistelmää kuntosalille – se helpottaa pukemista. Two, kaksiosainen kilpipaita. En olisi koskaan uskonut, että tästä tulee mitään, mutta niin se on!"

Brianna Joye

Kuntovalmentaja ja vaikuttaja viraalisen TikTok-tilin takana @briannajoye_fitness.

"Minulla ei pärjää kylmällä säällä, ja Covidin takia monet asiakkaat haluavat edelleen tehdä kattotreenejä – jopa 30 asteen säällä. Olen vuosien varrella etsinyt parhaita talvikuntoiluvarusteita, joita voisin käyttää ulkona harjoituksissani, ja kaksi suosikkini (ja saatavilla!) tuotetta ovat Gihuo naisten tikattu topattu pufferliivit ja ZUTY Fleecevuoratut leggingsit. En myöskään tule toimeen ilman omaani Nike Air Zoom SuperRep 2 -lenkkarit tällä kaudella. Ne on mun suosikki treenikengät. Minusta tuntuu kuin olisin pilvien päällä, kun käytän niitä, ja niiden tuki on erilainen kuin mikään muu."

AIHEUTTAA: Jennifer Garner pitää yllään "söpöt, kevyet ja tukevat" Brooks-lenkkarit, joita voit saada Amazonista

Deja Riley

PEILI kotikuntosalivalmentaja ja Lululemonin kansainvälinen lähettiläs.

"Nyt en halua treenata kylmällä säällä, mutta kuntoilu on osa elämäntapaani, joten nämä upeat löydöt auttavat pitämään kehoni lämpimänä aina kun teen. Lululemonin Invigorate leggingsit ja Määrittele takki eivät ole vain tyylikkäitä, ne ovat myös toimivia ja mukavia, ja Pidä lämpö lämpönä tekee juuri sen, mitä otsikko sanoo – se on hikeä siirtävä ja muotoon sopiva kaikille koville HIIT-treenejä, joita rakastan tehdä. Täytyy pitää korvat mukavina pysyen samalla tyylikkäinä Twist Knit -korvanlämmitin, joka toimii myös supersöpönä otsapantana, jolla voin vetää punoksia takaisin. Ja viimeisenä, mutta ei todellakaan vähäisimpänä, minun on tuotava kuohuviini energiaa jokaiseen harjoitukseen – kun näytät hyvältä, tunnet olosi hyväksi! - joten lämpöpatterini alla teen sen vain itseäni varten Energy Longline-rintaliivit."

Lauren Eckstrom

Joogan ohjaaja ja perustaja Inner Dimension TV.

"Tänä talvena Los Angelesissa on todella kylmä – kylmempää kuin muistan vuosiin, joten keskityn niputtamiseen tavalla, joka mahdollistaa hengittävyyden ja eettisyyden. Asetin viime vuonna aikeeksi ostaa vain kestävyyteen, reiluun kauppaan ja eettisiin tuotantokäytäntöihin keskittyneiltä brändeiltä, ​​kuten esim. Everlane. Heidän mustat leggingsit ovat päivittäiset suosikkini, pariksi a kashmir villapaita ja Suorita Tank. Koska olen äiti, toimitusjohtaja, vaimo ja opettaja, etsin aina asuja, jotka sopivat suoraan aamuharjoituksistani loppupäivään. pidän Everlanen kappaleita tyylikkäinä ja ajattomana, samalla kun ne sopivat aikomukseeni sijoittaa ostodollani brändeille, jotka tekevät hyvää maailman. Nämä palat pitävät minut lämpimänä fyysisesti ja sydämeni tasolla. Kun on erityisen kylmä, heitän jalkani lämmittimet ja nostan ne reisilleni saadakseni lisämukavuutta, ja heitän hiukseni nutturaksi neulotun pipon alle!"

LIITTYVÄT: Nämä tuotemerkit lahjoittavat ympäristösyihin, vaikka ei olisikaan Maan päivää

Tatiana Lampa

Asiantunteva valmentaja ja fitness-vaikuttaja.

"Rakastan ehdottomasti omaani Lululemon Swiftly Tech harjoitusteni aikana ja valmentaessani. Se pitää minut lämpimänä ja liikkuvana samanaikaisesti, jotta voin suorittaa parhaani. Toinen suosikeistani on Lululemon Define Jacket. Se tuntuu voilta ihollani. Tämä on ollut vetoketjullinen villapaitani vuosia. The Carbon38 Faux Fur hupullinen takki on myös ollut suosikkini, kun juoksen kuntosalilta asioille. Se on erittäin mukava, lämmin ja tyylikäs. Leggingsieni talvella ovat aina Wunder Under Luxtreme. Käytän niitä yleensä kaikentyyppisissä harjoituksissa ja valmentajana niissä. Erittäin toimiva, eikä siinä ole paksua nauhaa, joka leikkaa vyötäröllesi. Ne ovat erittäin mukavat!

Deedra Irwin

Olympiatoivot Yhdysvaltain ampumahiihtojoukkueessa vuoden 2022 olympialaisiin Pekingissä.

"Tykkään pukeutua kerroksittain riippuen siitä, mikä on talviaktiviteettini. Pohjakerrokset ovat tärkeitä! Joskus villa on mukavaa - yleensä jotain vain lämmintä ja mukavaa. Seuraavaksi sinulla on ulommat kerrokset. Pidän todella Maloja Gore-Tex -kerroksistani, jotka toimivat tuulitakina ja vedenpitävänä suojana. rakastan minun Maloja Gore-Tex juoksu/hiihtohousut. Suosikkitakkini Malojasta on itse asiassa Gore-Tex-hiihtomatkatakki nimeltä Wangdim. Se on erittäin monikäyttöinen. Käytän sitä juoksuun, hiihtoon ja hiihtoretkiin. Jos on erityisen kylmä, käytän myös untuvaliiviä tai takkia. Kaulanlämmitin/buff on pakollinen talviharjoittelussa sekä hyvät lapaset ja US Biathlon-pääpanta. Ja Helvetin kovat sukat!"

Kim Kardashian suunnitteli USA: n virallisen alusvaatteet olympialaisissa

Joanne Firesteel Reid

Olympiatoivot Yhdysvaltain ampumahiihtojoukkueessa vuoden 2022 olympialaisiin Pekingissä.

"[Ampumahiihtäjänä] meidän on oltava melko varovaisia ​​kerrosten kanssa, koska meidän on säilytettävä paljon liikkuvuutta. Ei vain hiihtämistä, vaan ampumapaikalla makaamista tai seisomista ja staattisia, kiinteitä asentoja kisan puolivälissä sekä kiväärin irrottamista ja kiinnittämistä. Tämä tekee pukeutumisestamme erittäin tärkeitä – emme voi parhaassakaan jäätyä liian kylmäksi emmekä vaarantaa vilunväristyksiä, ja pahimmillaan jäätynyt liipaisinsormi ja verenpuute lihaksissa, joita tarvitsemme kilpailemiseen. Emme myöskään voi lämmetä liikaa tai ylikuumeneminen hidastaa toimintaamme, joten on todella herkkä tasapaino osumaan. Vaikka useimmissa urheilulajeissa on takkien ylellisyyttä, emme voi käyttää sellaista takkien luonteen vuoksi. Tämä tarkoittaa, että olemme erittäin riippuvaisia ​​kaikenlaisista liiveistä, ja sanoisin, että untuliivit Maloja tekee on pelastanut minut jäätymiseltä monta kertaa. Käsineet, jotka pitävät sormet lämpiminä, voivat olla jatkuva harrastus, varsinkin pakkasessa ja sateessa, mutta meillä on mielenkiintoisia vaihdettavat hanskat Roecklilta jotka muuttuvat sormikäsineistä lapasiksi. Silmälasit voivat olla hankalia, koska kilpailemme kaikessa räikeästä auringosta öiseen sateeseen, joten linssin vaihto kuten Julbon meille antamat voi olla todella hyödyllistä."

Tiffany Ragozzino

LA: ssa toimiva sertifioitu kouluttaja, kouluttaja ja perustaja @kauniit pienet nostimet.

"Tykkään käyttää urheiluliivejä treenatessani, mutta koska nyt on vähän viileämpää, valitsen lyhennetyt urheiluliivit, jotka peittävät enemmän mutta ovat silti supersöpöjä! Minulla on useita värejä Athletan tietoinen sato ja ne sopivat niin hyvin. Rakastan niiden pehmeyttä ja korkeaa kaulaa, jossa on racerback-tyyli. Tämän kauden suosikkileggingsieni ovat Joogan lisäksi koska ne ovat niin pehmeitä. LA: ssa olemme erittäin dramaattisia, kun on "kylmä", joten käytän usein paria rennot Niken verkkarit leggingsieni päälle, jos aion tehdä asioita ennen tai jälkeen harjoitukseni. Verkkarihousujen pakkomielle on jatkunut vuodesta 2020…enkä ole siitä vihainen! Tämän kauden suosikkitakkini on Alon Foxy Sherpa -takki koska se on erittäin lämmin ja pörröinen. Tunnen oloni niin mukavaksi siinä ja se pitää minut lämpimänä, kun olen valmis lähtemään ulos hikisen treenin jälkeen."