Kuinka murtaa kengät: Vinkkejä ja vihjeitä uusien kenkien vähentämiseksi

Kengän ystävinä tiedämme, millaista on potkia kantapäämme päivän päätteeksi ja tuntea helpotusta. Suloisesta ulkonäöstään huolimatta jotkut parit hihnat sandaalittai jopa lenkkarit ja liukumäet, voivat olla melko tuskallisia, ja olemme tosin käyttäneet tuntikausia hieroen kipeitä jalkojamme ja imettäneet erittäin suuria rakkuloita. Harvoissa tapauksissa se on yksinkertaisesti huono ostos; meidän olisi pitänyt jättää tämä "hämmästyttävä kauppa" juuri sinne, missä löysimme sen. Muina aikoina kenkä on kuitenkin murtettava sisään. Muutama kuluminen, emmekä enää halua itkeä joka toisen askeleen kanssa.

Mutta onko oikea tapa murtaa kengät? Mitä vinkkejä kannattaa pitää mielessä? Ja milloin on aika kutsua se lopettamaan ja hyväksymään, että kengät ovat vain tuskallisia?

RELATED: Kuinka poistaa (melkein) kaikenlaiset vaatetahrat

Näihin vastauksiin saimme podiatristi Emily Splichalilta, DPM, MS, CE, neuvoja kenkien murtamisesta. Julkkisten stylisti Philippe Uter - joka on pukeutunut malleihin kuten Winnie Harlow, Jourdan Dunn ja Lais Ribeiro sekä Milla Jovovich ja

Splichalin mukaan kenkien rikkominen ei tapahdu nopeasti. Se vie aikaa ja on valitettavasti asteittainen prosessi.

"Kehotan potilaita rikkomaan kengät - etenkin kantapäät - kävelemällä kotonaan ja paikassa, joka ei vaadi pitkäaikaista seisomista tai kävelyä", hän kertoo Tyylissä sähköpostitse, ja ehdottaa mukanasi mukavamman lisäparin kantamista. "Varaa aina varmuuskopio kenkiä, jos olet ulkona koko päivän ja olet huolissasi siitä, että ne voivat hieroa tai ärsyttää jalkaa."

Jotain muuta Dr. Splichal suosittelee kiinnittämään huomiota kengän kokoon ja materiaaliin, josta se on valmistettu.

"Varmista, että kenkä, johon murtaudut, on sopivan kokoinen; jos se on yli puoli kokoa liian pieni, se ei ehkä venytä tai murtu tarpeeksi sopivaksi ", hän sanoo. "Yritä hankkia kengät, jotka on valmistettu luonnollisista kankaista, koska ne murtuvat paremmin kuin synteettiset materiaalit."

Joten tiedät jo, että kenkäsi on tuskallinen ja vaatii vähän murtautumista - mitä nyt? Kuinka voit välttää ne tuskalliset rakkulat, jotka näyttävät jokseenkin väistämättömiltä? Tohtori Splichalilla on muutamia vinkkejä.

• "Käytä moleskinä rakkuloille alttiilla alueilla, kuten kantapäässä tai isovarpaalla."
• "Käytä öljyä rakkuloille alttiiden varpaiden ympärillä."
• "Hallitse hikeä Arm & Hammer Invisible Foot -jauhesuihke."

Myös stylisti Philippe Utella on oma pieni temppu - Blisstick-kitkatikku tuotemerkiltä Foot Petals.

"On niin valitettavaa, kun kenkä on tuskallinen, mutta se näyttää upealta, sopii täydellisesti asuun, on helppo kävellä, ja sinun ei tarvitse käyttää niitä yli tunnin ajan ", hän sanoo. "Blisstick auttaa todella helpottamaan kipua. Rikoin myös kengät sisään venyttämällä kangasta tai nahkaa käsilläni ja hieromalla niitä, kunnes ne ovat vähemmän jäykkiä. "

Vaikka tohtori Splichal sanoo, että "ajan myötä, toistuvasta käytöstä, useimmat kengät rikkoutuvat sopivasti" on kohta, jossa sinun on päätettävä: pitäisikö jatkaa, toivoa, että kengät murtuvat sisään tai vain antaa ylös?

"Sanoisin, että jos kenkäpari antaa sinulle rakkuloita useiden käyttökertojen jälkeen ja on tuskallista heti, kun asetat ne jalkoihisi, niitä ei kannata käyttää. Mahdolliset jalkojen vauriot eivät vain ole sen arvoisia. "

On olemassa täydellinen luettelo syistä, miksi sinun ei pitäisi käyttää tuskallisia kenkiä pitkiä aikoja - ja terveysongelmat ovat huipulla.

"Liian pienet kengät voivat aiheuttaa nilviäisiä, hammertoesia, varpaita, rakkuloita, neuromia ja bursiittiä jalassa", sanoo tohtori Splichal. Joten, on tärkeää ajatella sitä seuraavan kerran, kun vaellat jalkakäytävää pitkin ja tukahdutat tuskastasi.

Tämä on Kysy asiantuntijoilta: Missä suosikki muotiosaajamme jakavat viisautensa. Se, että voit luottaa tyylivaivoihisi, ei tarkoita, että sinun pitäisi.