Jotkut ihmiset juhlivat syntymäpäiviään kakun ja juhlan merkeissä, mutta kun soitti 41. vuotiaana, Alicia Keys teki erilaisia suunnitelmia. Sen sijaan laulaja juhli päiväänsä (1. 25) ilmoittamalla uudesta kumppanuudesta kanssa Athleta. Hän ei toimi nyt vain brändin mentorina ja neuvonantajana She Fundin voima — apurahaohjelma, jonka tarkoituksena on tuoda hyvinvointi saataville erityisesti BIPOC-yhteisön naisille ja tytöille — Keys julkaisee myös vaateyhteistyön 8. maaliskuuta.
"Olen aina ollut [Athletan] suuri fani", hän kertoo Tyylissä puhelimitse. "Rakastan harjoitusrutiiniini. Rakastan meditaatiota. Rakastan kaikkea, mikä antaa minulle kaksi sekuntia itselleni niin hullussa, hektisessä maailmassa. Ja Athleta on aina ollut osa ohjelmistoani vaatteideni kanssa, joita käytän tai joissa tunnen oloni hyväksi tai mukavaksi. Kun tilaisuus kumppanuuteen tuli, se tuntui todella luonnolliselta."
MUUT: Alicia Keys haluaa sinun sisällyttävän muun kehosi ihonhoitorutiiniin
Luotto: Athletan luvalla
Keys sanoo, että brändin tehtävän ja hänelle henkilökohtaisesti tärkeän välillä on myös selkeä "synkronisuus", mukaan lukien "kehon positiivisuus, kehotietoisuus, monimuotoisuus ja todella kyky". nähdä ja juhlia kaikkia tyylejämme – auta meitä viihtymään ihossamme ja keitä me olemme." Sen lisäksi, että hän tukee naisia Power of Shen kautta, hän on innoissaan siitä, että hänen vaatemallistonsa olla tarjotaan kokoon 3X asti.
"Se on yksi suosikkiosistani", hän myöntää vihjaillessaan, mitä on tulossa. Keysin mukaan kokoa sisältävät kappaleet ovat asioita, joissa voit elää, olitpa sitten matkalla kuntosalille, jättämässä lapsia kouluun tai työskentelemässä kotoa.
MUUT: Olen muotitoimittaja ja jopa menetin tyylitajuni pandemian aikana
"Se on myös erittäin elävä; Rakastan värejä, joilla leikitään tässä kokoelmassa. Se on niin rohkea. Luulen, että se muistuttaa sinua olemasta rohkea. Se muistuttaa sinua elävästä ääneen. Se muistuttaa, että sinun ei tarvitse piiloutua minkään taakse tai minkään alle. Siinä on kirkkautta, joka mielestäni on jopa kuin osa väriterapiaa. Vain herättää aistit, herättää itsesi."
Toisin sanoen se on dopamiinisidos parhaimmillaan.
Luotto: Athletan luvalla
Toinen syy miksi Keys ja Athleta muodostavat täydellisen kaksikon? Fitnessin rakastamisen lisäksi laulaja on mielenterveyden mestari ja tietää, että se on tärkeä osa yhtälöä hyvinvoinnin kannalta.
"Tämä ajatus siitä, että voi asettaa itsensä etusijalle, on toinen osa hyvinvointia - varmistaa, että olet kunnossa, varmista, että olet henkisesti vakaa, varmista, että tunnet olosi hyväksi sydämessäsi ja hengessäsi", hän kertoo meille. "Uskon, että monet meistä tuntevat, että meidän ei sallita tai meidän ei pitäisi tehdä - kuten tämä ajatus siitä, että kärsimys on osa elämää. Ja varmasti kaikilla on ylä- ja alamäkiä, mutta on myös ajatus siitä, että ansaitsemme olla hyvin. On tärkeää oppia tekemään se."
MUUT: Olen psykiatri, ja näin tiedät, voitko todella hyvin
Mutta itsellesi hyvän oppiminen on matka, hän sanoo ja juhlii syntymäpäiväänsä Athleta, hän on innoissaan siitä, että naiset voivat "virrata ja kasvaa" hänen kanssaan, ja kaikki työskentelevät löytääkseen aidon. itseään.
"Elämän lahja on asia, josta voimme kaikki jatkaa keskustelua", hän sanoo. "Miten saamme elämästämme kaiken irti? Ja hyvä olo ja hauskanpito? Koska mies, elämä on niin lyhyt. Et voi stressata koko ajan, koska silloin se on tehty."
AIHEUTTAA: Kuinka sovittaa vaatekaappisi auraasi säteilemään hyvää tunnelmaa 24/7
Yksi tapa, jolla Keys työskenteli parantaakseen elämäänsä kuluneen vuoden aikana, on tulossa tietoisemmaksi siitä, kuinka erilaiset energiat voivat todella vaikuttaa mielialaasi.
"Yksi asia, jonka olen viime aikoina oppinut ja joka on resonoinut kanssani, on tilassasi salliman energian seuraaminen", hän sanoo. "On monia ihmisiä, joita rakastamme, ihmisiä, jotka olemme tunteneet vuosia, perheenjäseniä, joiden kanssa tunnemme velvollisuutta olla, jutella ja viihdyttää. Ja joskus heidän energiansa tai heidän taajuutensa ei vain vastaa sinun taajuuttasi eikä tuo esiin sinun. Vaikka se on melko vaikeaa - luota minuun, tiedän - luulen, että se on asia, jonka kanssa olen todella, todella hyväksynyt tänä vuonna. Varmista, että ympärilläsi olevat ihmiset tuovat energiaasi, ja siinä se."
Luotto: Athletan luvalla
Tietysti musiikki voi aina olla myös energianlisääjä – erityisesti laulajan uusin albumi, Avaimet, joka julkaistiin viime joulukuussa.
"Monet ihmiset ovat sanoneet: "Se kuulostaa Alicialta, jonka en malta odottaa kuulevani, siltä, jota odotan, siltä, jota etsin." Joten soitan monella tapaa se on kotiinpaluu, koska tuntuu, että palaan kotiin itselleni ja vain ymmärrän kuka olen, kuinka haluan ilmaista, olen luovempi kuin koskaan, Keys kertoo. meille. "Rakastan sitä, kuinka voin jatkaa uusien, innovatiivisten ideoiden luomista musiikin, muodin, kautta kumppanuuksia, ja mikä tärkeintä, tarkoituksen kautta – ja niissä kaikissa on kyse siitä, että ei pelkää olla kuka Sinä olet."