Lunaarinen uusivuosi – juhla, joka merkitsee uuden vuoden alkua Kiinan kuukalenterissa – alkaa tämän vuoden helmikuun 1. päivänä. Miljardit ihmiset ympäri maailmaa, minä mukaan lukien, tulevat juhlimaan. Vaikka perinteet vaihtelevat maantieteellisen alueen mukaan, monet yhdysvaltalaiset perheet siivoavat kotinsa ja koristelevat punaisella. lyhdyt ja rihkamaa sekä suotuisten ruokien, kuten appelsiinien ja nyytien, syöminen onnea, onnea ja vaurautta. Viime vuosi oli erityisen haastava ja stressaava, joten tiikerin vuoden kunniaksi lisään tämän stressiä lievittävän työkalun ihonhoitorituaaliini: gua sha.
Niille, joille gua shasit eivät ole tuttuja, ne ovat kivistä valmistettuja työkaluja, kuten jade tai kvarts. Työkalun käyttö on juurtunut perinteiseen kiinalaisen lääketieteen käytäntöihin, ja sen varhaisimmat käyttötarkoitukset liittyvät paleoliittiseen aikakauteen.
"Gua sha Sitä käytettiin kivun ja koleran kaltaisten sairauksien hoitoon", Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., akupunktioterapeutti, kiinalainen yrttilääkäri ja Lanshin Healing Studion perustaja,
aiemmin kerrottu Tyylissä. Sitä käytettiin myös kehossa "myrkkyjen vapauttamiseen" ja "kipujen lievittämiseen väsyneissä, kipeissä tai loukkaantuneissa lihaksissa", lisäsi Anna Lam. Inkivääri Chi. Nykyään gua shasia käytetään parantamaan verenkiertoa, vähentämään turvotusta ja edistämään imunestettä.Ihmisenä, joka narskuttelee hampaitaan öisin ja kokee temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriön (TMJ), huomaan Lai Gua Sha -vuori (jonka tuotemerkki lähetti minut testaamaan) on loistava stressiä lievittävä työkalu. Siinä on kolme puolta: terävä puoli, lyhyt kaareva sivu ja pidempi kaareva puoli.
Käytän terävää puolta leukaani ja leukaani vasten, mikä hajottaa näillä alueilla pidetyn jännityksen. Kaapimalla toistuvin vedoin gua shua stimuloi verenkiertoa sisäkudoksiin ja synnyttää solujen paranemista, Lam selittää. Työkalun käytön jälkeen olen huomannut vähemmän turvotusta ja kasvoni näyttävät muotoillummilta. Käytän jadeversiota, mutta sitä on saatavana myös kolmessa muussa kivessä: ruusukvartsi, ametisti ja musta obsidiaani.
Aloita käyttäminen puhdistamalla kasvosi. Kun olet suorittanut tämän vaiheen, pidä työkalua tasaisesti otsaasi vasten ja raaputa ylöspäin suuntautuvin liikkein siirtyen kulmakarvoista hiusrajaan. Muutaman vedon jälkeen voit siirtyä poskille aloittaen nenän rypystä ja lopettaen vedon lähellä korvaa. Voit käyttää lyhyttä tai pitkää kaarevaa puolta otsaan tai poskiin. Leukalinjassa kannattaa käyttää sitä puolta, jossa on kaksi pistettä. Aloita leuasta ja liu'uta työkalua ylöspäin, kunnes saavutat korvalehtesi.
En ole ainoa, joka rakastaa tätä työkalua. Sephoran asiakkaat ylistävät sitä myös arvosteluissa. "Tämä työkalu on upea! Tällainen rentouttava kokemus itsellesi, varsinkin pitkän päivän jälkeen", raivosi eräs Sephoran ostaja. "Tämä on nyt osa päivittäistä rutiiniani, enkä voisi olla onnellisempi. Huomasin, että kasvonpiirteeni olivat hieman muotoillut. Tämä on ehdottomasti uusi suosikki minulle!"
"Niin korkea laatu ja jaden jäähdytysominaisuudet rauhoittavat ihoa", sanoi toinen asiakas. "Gua sha -rutiinini suorittaminen joka aamu on niin rauhoittavaa ja todella valmistaa minua päivään. Ja kyllä, se toimii täysin. Se muotoilee poskipääni ja leukalinjaani niin hyvin, että ero on huomattava." juhlitaanko kuun uutta vuotta tai ei, voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että meidän on lievitettävä stressiä vuonna 2022, ja Lai Gua Sha -vuori voi auttaa siinä. Osta se 28 dollarilla Sephorasta.