Kuinka hiuksesi muuttuvat iän myötä

Ainoa pysyvä asia elämässä on muutos - myös hiuksesi. Voit nyt kolminkertaisesti kääriä hiuskuminauhan poninhäntäsi ympärille rikkomatta sitä tai ennen tiukat kiharat ovat nyt löysät aallot, muutokset hiuksissasi ovat väistämättömiä vanhetessasi.

Iän myötä hiusten kasvusyklin pituus lyhenee, karvatuppien halkaisija pienenee ja päänahka voi kuivua. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat päästäsi lähtevien hiusten ulkonäköön ja tuntumaan.

"Oksidatiivinen stressi vaikuttaa päänahan toimintaan häiritsemällä hiusten kasvusykliä, vähentämällä lipidien tuotantoa, mikä vaikuttaa hiusten kiiltoon, sileyteen ja pehmeyteen. kuituja, kun taas ikääntymisestä johtuvat hormonien muutokset vaikuttavat hiuskuidun halkaisijaan tehden siitä ohuemman", sanoo Bridgette Hill, sertifioitu trikologi ja perustaja. / Pääsyyn päänahan analyysi. "Kuivumiselle alttiit hiustyypit ja -tekstuurit, kuten kiharat, kiharat ja erittäin teksturoidut hiukset, odottavat kokevansa enemmän kuivuutta yksinkertaisesti sen vuoksi, että hiusten rakenne ei pysty säilyttämään kosteutta hiusten geneettisen suunnittelun vuoksi kuitua."

Sitten toisaalta on väritekijä.

Harmaan hiuksen löytäminen on usein ensimmäinen fyysinen merkki hiusten ikääntymisestä, jonka ihmiset huomaavat. Toisin kuin saatat uskoa, se ei kuitenkaan kasvanut yhdessä yössä.

"Aivan kuten muukin kehosi, olemme aina siirtymässä pois parhaamme. Kehomme alkaa ikääntyä solutasolla heti 20-vuotiaana", sanoo Tri Craig L. Ziering, hallituksen sertifioitu hiusten, kulmakarvojen ja kasvojen hiustensiirtokirurgi. "Hiuksille ikääntymisprosessi tapahtuu hiuksen pinnan alapuolella karvatuppissa, erityisesti hiusjuuressa tai sipulissa."

On mahdotonta pysäyttää hiusten ikääntymistä kokonaan, mutta sen ymmärtäminen, miksi koet muutoksia rakenteessa ja värissä, voi hidastaa prosessia ja edistää hiustenlähtöä kasvua. Koska tieto on voimaa, olemme hyödyntäneet tohtori Zieringiä ja Hilliä selvittääksemme, miten hiuksesi ikääntyvät – ja mitä voit tehdä asialle.

LIITTYVÄT: 5 kysymystä, joita kaikki kysyvät harmaaksi tulemisesta

Kaikki muistavat ensimmäiset harmaat hiuksensa, olipa kyseessä sitten kimalteleva hopeanvärinen säie, joka nousi kruunullesi tai ystävä osoitti valkoisen langanhiuksen pään takaosassa.

"Harmaat hiukset johtuvat melaniinin tuotannon hidastumisesta karvatuppissa. Kun follikkelisi menettää kykynsä tuottaa melaniinia iän myötä, niistä tulee läpinäkyvämpiä. Ja se ilmenee harmaina ja valkoisina hiuksina", tohtori Ziering selittää. Voit myös saada ennenaikaisia ​​harmaita hiuksia järjestelmän shokista, kuten suuresta terveystapahtumasta.

Hill sanoo, että melaniinin tuotantoon tarvittavien aminohappojen väheneminen voi myös olla tekijä. "Viimeisin tutkimus ja tiede tarkastelevat tarvittavan aminohapon tyroseiinin vähentämistä melaniinin tuotantoon kehossa yhdessä glutationin kanssa, jota tarvitaan hapettumista vastaan stressi."

Koska harmaat hiukset ovat yleensä herkempiä ulkoisille tekijöille, kuten säälle tai saasteille, ne voivat olla kuivempia ja pörröisempiä. Valitse shampoo, joka on suunniteltu erityisesti hopeatuotteille L'Oréal Paris EverPure Brass toning shampoo ja hoitoaine, joka kosteuttaa, lisää kiiltoa ja poistaa messingin kiiltoa. Ja jos et ole valmis menemään täysin harmaaseen, Väritä Wow's Root Cover Up piilottaa kaikki hopeiset säikeet väritapaamisten välillä.

Hiustenlähtö on täysin normaalia, ja suihkussa tapahtuva laskeutuminen ei yleensä aiheuta huolta. Mukaan American Osteopathic College of DermatologyNormaali hiustenlähtö on noin 100 hiusta päivässä.

Hormonivaihtelut voivat kuitenkin aiheuttaa dramaattisia eroja. "Kehon järjestelmät ja toiminnot, joita hormonimme ja endokriiniset järjestelmämme säätelevät, laukaisevat eniten tekijät, jotka johtavat päänahan ja hiusten terveyden heikkenemiseen ja heikkenemiseen ikääntymisprosessissa", Hill selittää. "Estrogeenin, progesteronin ja testosteronin herkkä tasapaino vaikuttaa terveeseen päänahan ja hiusten kasvuun. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pienikin muutos näissä hormoneissa voi johtaa vakavaan hiustenlähtöön ja hiustenlähtöön." Reseptilääkkeet, ruokavalio/ravitsemus, hiustenhoitotuotteet ja kampauskäytännöt, vitamiinien/kivennäisaineiden puutteet ja emotionaaliset stressitekijät voivat kaikki häiritä hormonitoimintaa saldot.

Koska hormonit vaihtelevat vaihdevuosien aikana, hiukset ovat alttiina estrogeenin ja progesteronin laskulle. Raskaus on toinen elämäntapahtuma, joka voi saada hormonit pois päältä, mikä puolestaan ​​voi johtaa synnytyksen jälkeiseen hiustenlähtöön.

"Naisten raskauden aikana kokema hormonien nousu tasaantuu ja vähenee synnytyksen jälkeen", sanoo tohtori Ziering. "Kun hormonitasot normalisoituvat, ne aiheuttavat irtoamista, ja positiivinen uutinen on, että se on yleensä väliaikaista ja sen pitäisi kääntyä päinvastaiseksi."

LIITTYVÄT: Tässä on mitä tehdä, jos menetät liikaa hiuksiasi juuri nyt

On olemassa useita hoitovaihtoehtoja, jotka perustuvat hiustenlähdön vakavuuteen ja jos olet huolissasi hiusten määrästä menetät, on aina parasta neuvotella ihotautilääkärin tai trikologin kanssa keskustellaksesi hoidosta suunnitelma.

Ensinnäkin on olemassa käsikauppavaihtoehtoja, mukaan lukien paikalliset minoksidiilihoidot, kuten Rogaine ja lisäravinteet kuten Viviscal ja Nutrafol. A laserhoitokorkki on toinen reitti, joka auttaa stimuloimaan kasvua ja vahvistamaan hiuksia.

Toimistossaan tohtori Ziering antaa hoidon, jota hän kutsuu Z-tekijät (kasvutekijöiden, sytokiinien, solunulkoisten rakkuloiden, peptidien, proteiinien ja hyaluronihapon cocktail) paikallisesti päänahkaan, mikä auttaa estämään osan hiustenlähtöstä ja ohenemisesta. PRP-injektiot ovat toinen yleinen toimistomenettely.

Mutta hiustensiirtoleikkaus on ainoa pysyvä ratkaisu hiustenlähtöön. "On parasta säilyttää ensin omat hiukset, koska siirrettävää materiaalia on rajoitetusti", tohtori Ziering sanoo. "Haluamme käyttää lääkkeitä ja/tai hoitoja ainakin pysäyttämään tai hidastamaan geneettisen hiustenlähtöä. Kun tiedämme, että potilas on sitoutunut johonkin ohjelmaan, turvautuisimme hiusten ennallistamiseen, koska se on ainoa pysyvä ratkaisu."

VIDEO: Fakta: Päänahkasi vanhenee nopeammin kuin kasvosi iho, joten mitä se tarkoittaa hiuksillesi?

Kesän viettäminen auringossa ilman SPF: ää tai hattua voi nopeuttaa ikääntymisen merkkejä ihossa – ja sama koskee hiuksiamme. "Kuten kaikki muutkin herkät kankaat, joista ei huolehdita kunnolla, kuluminen vaarantaa lankojen laadun ja määrittää sen", Hill sanoo. "Meidän hiuskuidumme eivät ole erilaisia. Riippuen yksilöllisistä päänahan ja hiustenhoitorutiineistamme, muutokset voivat olla vaihtelevia."

Auringolle altistumisen lisäksi hiusten muotoilusta, lämpömuotoilusta ja kemiallisista käsittelyistä, kuten värjäyksestä, aiheutuvat vauriot voivat kaikki nopeuttaa ikääntymiseen liittyviä hiusvaurioita sekä kehon luonnollista aikajanaa.

Terveen päänahan ylläpitäminen on avainasemassa kiihtyneiden tekstuurimuutosten estämisessä. Hoidon, kuten kuorinnan tai seerumin, sisällyttäminen rutiiniin voi auttaa pitämään päänahan tasapainossa. Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Kookosöljy Mikrokuoriva Scalp Scrub Shampoo on kuorinta, joka poistaa kertymiä päänahasta ja kosteuttaa sitä ja on suunniteltu kaikille hiustyypeille ja -rakenteille. Ja Better Not Youngerin vahvistava hius- ja päänahaseerumi on hiuspohjaan jätettävä tuote, joka ravitsee päänahkaa ja hiusrakkuloita hoitaen ihoa ja juuria ja luoden puolestaan ​​optimaaliset olosuhteet hiusten kasvulle.