Kun kerron ihmisille, että osallistun sauvakurssille, he reagoivat kahdella tavalla: joko heidän mielestään se on siistiä ja vaikuttavaa (ja ne ihmiset ovat parhaita ihmistyyppejä, rehellisesti), tai he keksivät vitsin siitä, kuinka harjoittelen eksoottiseksi tanssija. Vastaan ällöttävästi siitä, kuinka työskentelen epävakaalla alalla ja kuinka sinulla pitäisi aina olla varasuunnitelma, mutta rehellisesti sanottuna minulla ei ole muuta kuin kunnioitusta noita tanssijoita kohtaan. Heillä on taitoa ja ylävartalon voimaa, josta voin vain haaveilla, ja he työskentelevät järjettömän kovasti – tekemällä vallansiirto vallansiirron perään samalla kun on käsitelty varmasti kammottavia asiakaskunnan edistysaskeleita, ei ole helppoa tehtävä. Voisin jatkaa, mutta se on toinen essee toista kertaa varten.
Minulla on outo, raskas suhde treenaamiseen. Olen siitä kirjoitettu Muutamaa kertaa aiemmin vältän täsmentämästä kaikkia verisiä yksityiskohtia tässä. Lyhyesti sanottuna, minun välillä ei todellakaan ollut onnellista välinettä, kun tein sen ylivoimaisesti tai en tehnyt sitä ollenkaan pelosta taantuessani siihen surulliseen tilaan, jossa olin kerran, jossa vähäkalorisen ruoan ja ruokahalua hillitsevien aineiden vuorottelu oli normi. Halusin mielijohteesta, että aloin käydä napaluokat, en täysin ymmärtänyt, kuinka se muuttaisi minua ihmisenä.
Helvetin julmaa, mutta totta.
Puutarha-alueen takana Brooklynin Greenpointin naapurustossa on Incredipole-studio, jota olen usein käyttänyt. kuuli muiden oppilaiden rakastavan kutsuvan "puumajaksi". Kuvaus on sopiva, koska se tavallaan tuntuu yksi. Ilmeisesti studio oli ennen kirkko, ja sattumalta olen siellä joka sunnuntai, joten se voi yhtä hyvin olla uskontoni tällä hetkellä. Katot ovat korkeat, upeat puupalkit koristavat huonetta, ja jos olet onnekas, suloisin Gypsy-niminen koira vierailee ja tervehtii jokaista oppilasta venyttelyjen välissä. Olin ottanut tangon toisessa studiossa ja pidin siitä hienosti, mutta en pysynyt joidenkin luokkien perässä, ja kun suosikkiohjaajani lähti, lakkasin käymästä yhtä paljon. Siitä lähtien, kun aloin käydä Incredipolessa, pidin kursseja melkein joka viikonloppu ja sain FOMOn mielettömään luokkaan viikonloppuisin, joille en voinut mennä.
Ensimmäiset tunnit lämmittelemme ja venyttelemme matoilla. Tämä vaihtelee ohjaajan ja luokan mukaan, mutta yleensä liikkeet keskittyvät rintakehän avaamiseen, ranteiden löysäämiseen ja vatsalihasten vahvistamiseen. Sieltä pääsemme tangoille ja opimme pyöräytyksiä, nousuja ja asentoja, jotka kaikki vaativat vakavaa lihasaktivaatiota. Täysin vatsalihaksille ja inversioille omistettu tunti on sellainen, jota odotan innolla joka viikonloppu, ensinnäkin siksi, että sen opettaa minun suosikkiohjaaja Kirstin, ja toiseksi, olen ollut pakkomielle mennä ylösalaisin tangolla siitä lähtien kun aloin tehdä se. Kun vihdoin pystyin kääntämään, siitä tuli ainoa asia, jonka halusin tehdä. Menin lomalle viikoksi ja pelkäsin, että menetän jotenkin kykyni kääntyä, ja kun pääsin kotiin, menin ja käänsin tangoni ylös heti, kun olin hieman purkautunut. "Kiva, että se oli ensimmäinen asia, jonka teit palattuasi lentokentältä, haha", poikaystäväni viestitti takaisin, kun kerroin hyvät uutiset hänen kanssaan.
Ja se on toinen asia – kahdesti viikossa Incredipolessa ei riittänyt minulle, joten menin ja ostin omani harjoittelemaan päivinä, jolloin en päässyt studioon. Samalla tavalla kuin juokseminen lievittää stressiä kollegalleni Victorialle, napa tekee sen puolestani. Kun minulla on ollut huono päivä, nousen tangolle tunniksi ja voin paremmin. Kun olen surullinen, nousen tangolle – olen itse asiassa jopa tehnyt sen, kun olin niin järkyttynyt, että itkin, mikä on niin katarsista ja hullun näköistä kuin voit kuvitella, mutta tunsin oloni niin helpottuneeksi. jälkeenpäin. Kun tarvitsen vain hetken itselleni, nousen tangolle ja työskentelen perhosen käänteisasennossa, jota olen yrittänyt hallita viikkoja. Laitan musiikkia päälle, lasken sävyjä, koska asun kadun toisella puolella metroasemaa ja teen En tarvitse ihmisiä kurkkimaan sisään, ja minä vain pyörin, kiipeän ja kääntelen niin kauan kuin soittolistani kestää.
Enemmän kuin mikään muu, on ollut niin tyydyttävää nähdä itseni edistyvän ja tekeväni asioita, joita pidin täysin mahdottomina, kun aloitin tämän koko napakoulutusmatkan. Opin jokaisella luokalla jotain uutta, ja Incredipolen luoma yhteisö on yksi ystävällisimmistä ja hyväksyvimmistä yhteisöistä, johon olen ollut iloinen. Jotkut luokillani olevista naisista ovat olleet sillä tietyllä luokalla kanssani siitä lähtien, kun aloin käydä studiossa, enkä voi muuta kuin tuntea oloni ylpeäksi äidiksi, kun joku heistä hallitsee liikkeen, jonka eteen hän on tehnyt kovasti töitä viikkoa. Ne ovat myös mielettömän rohkaisevia, kun yritän liikkua, mikä tekee jokaisesta tunnista yhtäläisen tasapainon terapian ja harjoittelun välillä. minulle, ja on jännittävää ajatella, missä me kaikki olemme, ja kaikkea uutta, jonka olemme oppineet vuoden kuluttua.
Ja tietysti kehoni, josta olin kerran niin stressaantunut, on muuttunut ja reagoinut vastaavasti. Olen nyt vahvempi, en välttämättä laihempi, vaikka sillä ei ole minulle enää niin väliä. Jalkani ovat muotoiltumpia, koska pystyn pitämään itseni ylösalaisin käyttämättä käsiäni tai kiipeämättä aivan tangon huipulle, ja käteni ovat lihaksikkaammat periaatteessa kaikesta, mitä yritän tehdä. Olen vähemmän keskittynyt siihen, kuinka litteä vatsani ei ole, ja olen enemmän huolissani siitä, kuinka otan vatsalihaksia niin, että saan jalkani ylös pääni yli. Luulen, että olen tullut armollisemmiksi itselleni sen seurauksena.
Joka tapauksessa, jos tarvitsette minua tänä viikonloppuna, olen puumajassa.
