Kaikki haluavat vanhemmuuden neuvoja Jessica Albalta. Miksi? Koska kukoistavan Hollywood-uransa lisäksi (hän ​​kuvasi äskettäin pilotin LA: n hienoin) ja The Honest Companyn merkittävä toimitusjohtaja, hän on luonnostaan ​​syntynyt päääiti.

TyylissäHeinäkuun kansitähdellä on kolme lasta aviomiehensä Cash Warrenin kanssa – Honor, 10, Haven, 6, ja Hayes, 7 kuukautta, mikä tarkoittaa, että hänen äitiystaitonsa on heikentynyt. Mutta Alba on valmis jakamaan. Ylhäällä olevalla videolla hän menee sinne, tarjoaa rehellisiä neuvoja uusille äideille ja paljastaa hänen suosikki, stressiä vähentäviä vanhemmuuden vempaimia.

Ensimmäisenä? Rintojen pumppaus. Alba käyttää mieluummin sähkötyyppistä konetta työnsä suorittamiseen. "Nyt on koneita. Miksi tekisit sen manuaalisesti? Tarkoitan, kuvittele tämä vain 45 minuutiksi", hän sanoo yläosassa olevalla videolla pumppaamalla manuaalista laitetta ärsyttävän yksitoikkoisella (ja hauskalla) tavalla. Jos sinulla ei kuitenkaan ole vaihtoehtoa, tässä on hänen vinkkinsä: kokeile Lansinoh Hands-Free Pumping Bra -rintaliiviä (35 dollaria;

target.com), jonka avulla voit pumpata samalla kun teet paskaa. "Moni asia on nyt mahdollista. Voit tehdä kynnet. Voit katsoa Instagramia. Voit halailla lastasi."

MUUT: Lue Jessica Alban InStyle-kansitarina tästä

Alba tykkää myös käyttää Spanx Waist-Cincheriä synnytyksen jälkeen (48 dollaria; macys.com), tietää tarkalleen, mitkä äitiysrintaliivit ovat tehokkaimmat, ja on jopa keksinyt älykkään tavan poistaa närästys vastasyntyneen nenästä. (Kyllä, on fiksu tapa!) Jonkun on tehtävä se.

Mitä tulee siihen, kuinka saada kumppanisi mukaan vempainpeliin, kyse on vaippalaukusta. "On parasta, että sinulla on sukupuolineutraali vaippakassi, jotta miehesi ei yritä pakata omaa vaippalaukkuaan ja pakata kaikkea väärää tavaraa", hän vitsailee ja kutsuu The Honest Companyn vaippalaukkua (147 dollaria; rehellinen.com) hän suunnitteli itse. "Mieheni todella käyttää tätä."

Jos haluat lisätietoja Albasta, katso yllä oleva video ja nouda heinäkuun numero Tyylissä, saatavilla lehtikioskeista, Amazonista ja digitaalinen lataus 8. kesäkuuta.