Niille, jotka edelleen kiistävät ilmastonmuutoksen, olkoon arvaamaton sää, joka muuttuu 0:sta sataan, ja sen aiheuttama vero meidän ihollemme todisteena. "Iholle on itse asiassa stressitekijä, jos sää muuttuu niin paljon ja niin nopeasti", julkkisesteetikko sanoo. Joanna Vargas. "Talvessa tapahtuu paljon se, että lämpötilasta riippumatta suurin ongelma on se, että ilmassa ei ole kosteutta, mikä on selkeämpää, kun ulkona on erittäin kylmä."
Huolimatta siitä, mitä iPhonesi sääsovelluksesi lukee, Vargas suosittelee ihonhoitotuotteiden kerrostamista, jotta saat varmasti riittävästi kosteutusta – käytä vesipohjaista seerumia ja sen jälkeen kasvoöljyä ja sulje sitten kaikki paikoilleen kosteusvoide. "Vesipohjaiset seerumit on suunniteltu menemään välittömästi ihoon sen sijaan, että ne istuvat päällä, ja sisältävät hyaluronihappoa, joka pitää vedessä 1000-kertaisen painonsa. Koska kasvoöljyt sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, ne ruokkivat lipidikerrosta, jotta iho tuntuu täyteläisemmältä ja kosteutetummalta", hän lisää. "Toinen asia, jonka teen yöllä, on se, että kaiken tämän lisäksi peitän kasvoni ja vartaloni kirjaimellisesti kookosöljyllä. Se on anti-inflammatorinen, joten jos sinulla on kutinaa tai läiskiä, tämä auttaa rauhoittamaan sitä."
Vaihtelevan sään vuoksi saatat kokea puhjeita paikoissa, joihin et tavallisesti törmää, kuten niskassa, leukalinjassa tai jopa aivan korvan alueella. Tämä ei johdu siitä, että ihosi olisi rasvainen, vaan pikemminkin siitä, että lika jää kiinni ja aiheuttaa ihoreaktion. Vargas suosittelee tee-se-itse matcha-naamioiden tekemistä tämän ongelman torjumiseksi, koska matcha sisältää runsaasti antioksidantteja. Hän suosii myös sisäistä ulospäin suuntautuvaa lähestymistapaa ja lisää vihreää smoothieta – hänen suosikkinsa on Kimberly Snyderin hehkuva vihreä resepti.
Riippuen siitä, kuinka nopeasti lämpötila muuttuu (taas), kevennä kerroksia lämpeneessä, aivan kuten tekisit vaatekaappisi kanssa. "Katso aamulla ihosi kuntoa, tarkista lämpötila ja kysy, mitä ihoni tarvitsee tänään?" sanoo Vargas. "Et tarvitse neljää kerrosta tuotteita, jos taas on 60 astetta, joten ehkä valitset vain seerumin, kasvoöljyn ja aurinkosuojan."
