Näytä minulle treeni, jossa ei ole kyse vaatekaappivalinnoista, niin näytän sinulle rehevän puuvillaisen T-paidan ja isäsi vanhat kuntosalishortsit. Miten ne kestävät tuulisprinttien aikana? Tai keskellä alaspäin osoittavaa koiraa? Voit vapaasti puristaa sitä venytettyä vyötärönauhaa ennen vastaamista.
Tai voit vain hypätä suoraan johonkin alla olevasta viidestä täydellisestä kuntosalinäkymästä, joista jokainen on erityisesti suunniteltu näkemään sinut erilaisten kuntoilurutiinien läpi – ilman pysähdyttämään kiusallisia säätöjä – ja näyttämään pirun hyvältä siinä prosessissa. Harjoittelu on kuitenkin tarpeeksi kovaa yksinään. Vaatteet eivät saa koskaan olla syy hidastua. Vieritä alas vaihteeksi!
0105
Pyöriä
Olipa kyseessä SoulCycle tai yksin kuntosalilla, paikallaan pyöräily on parasta tehdä leggingseissä (kaikki, mikä voi jäädä vaihteisiin) ja hikeä siirtävillä toppailla. Ota mukaan myös paksu otsapanta ja klipsikengät – vaikka vuokra-ajoja olisi saatavilla! Niin kauan kuin pyöräilet säännöllisesti, investointi maksaa itsensä takaisin muutaman kuukauden kuluttua. Lisäksi tämä hopea-valkoinen värimaailma on paljon suloisempi kuin mitä useimmat studiot tarjoavat.
Osta look: Adidas by Stella McCartney urheiluliivit, 60 dollaria; net-a-porter.com. Lululemon sanka, 12 dollaria; lululemon.com. NO KA'OI leggingsit, 173 dollaria; matchesfashion.com. Giro-pyöräilykengät, 130 dollaria; amazon.com.
0205
PILATES
Tämä menetelmä voi koskea pieniä, hitaita ja vähäisiä iskuliikkeitä, mutta palaminen tapahtuu nopeasti. Tapaa se ylimääräisillä kerroksilla, jotka voit kuoria pois keskiluokan. Grippy-sukat ovat myös välttämättömiä, jos työskentelet liukkaalla lattialla tai matolla.
Osta look: LNDR-urheiluliivit, 65 dollaria; lanecrawford.com. Kith-huppari, 170 dollaria; kithnyc.com. Tory Sport -leggingsit, 110 dollaria; torysport.com. Sticky Be Socks -pitosukat, 15 dollaria; stickybesocks.com.
0305
NYRKKEILY
Väistää ja kutoa tiesi sparrauksen läpi kevyillä potkuilla ja joustavilla eroilla. Ja kun intensiteetti lämpenee? Riisu urheiluliiveesi à la Gigi Hadid, kääri kätesi ja hyppää pelottomasti takaisin toimintaan.
Osta look: Adidas by Stella McCartney hupullinen toppi, 130 dollaria; adidas.com. Stella McCartneyn Adidas juoksukukkahousut, 85 dollaria; adidas.com. Everlast-käsikääreet, 7 dollaria; modells.com. Adidas-kengät, 180 dollaria; adidas.com
0405
JUOKSEN
Jos tukevat lenkkarit auttavat sinua liikkumaan kovemmin ja nopeammin, hengittävät jalat – valitse istuvat siluetit välttääksesi hankausta – tekevät koko prosessista mukavamman. Kiinnitä nyt kompakti vyölaukku (eli paikka, johon voit säilyttää avaimet ja puhelin) ja lähde kadulle.
Osta look: Lucas Hugh -tankki, 115 dollaria; net-a-porter.com. Nike juoksu capris, 110 dollaria; nike.com. Sweaty Betty juoksuvyö, 55 dollaria; sweatybetty.com. Nike-kengät, 110 dollaria; nike.com.
0505
BARRE
Koordinoiva crop toppi ja puristussukkahousut eivät vain vie sinut läpi intensiivisen tuntinauhan ja lankkujen, vaan sen jälkeen suoraan kahville ystävien kanssa. Lisää vain painettu villapaita ja minimalistiset valkoiset tennarit – tanssijan off-duty topknot valinnainen, mutta suositeltavaa.
Osta look: Outdoor Voices -leikkaus, 50 dollaria; outdoorvoices.com. Tory Sport -paita, 225 dollaria; torysport.com. Outdoor Voices -leggingsit, 90 dollaria; outdoorvoices.com. Asics-kengät, 170 dollaria; asics.com.
