Kun kirjaudun Zoom-puheluun Jennifer Anistonin kanssa, hän näyttää rennolta ja hehkuvalta (samoin hänen kaksi pentuaan torkkuvat auringossa hänen takanaan). Toki hän asuu aurinkoisessa Kaliforniassa ja on no, Jennifer Aniston, mutta hän todella selittää hehkunsa kahdesta helposti saavutettavissa olevasta ja kiistattomasta vaiheesta kauneusrutiinissaan: Meditaatio ja juo kollageenia aamukahvissaan.
"Olen tottunut olento", hän kertoo minulle. "Mietiskelen joka aamu ja kirjoitan kiitollisuussivuja - en joka päivä, mutta kun ajattelen niin. Mutta tietoinen aamu on minulle erittäin tärkeä." (Kuten hän aiemmin jaettu Tyylissä, hän uskoo myös suuresti terapian parantavaan voimaan.)
"Kun olin poissa viimeiset pari kuukautta elokuvan kuvaamista, kehoni ei sanonut minulle "herää ja treenaa." Kehoni vain halusi todella meditaatiota. Minun täytyi saada se, koska elokuva oli hyvin fyysinen, joten pidin pienen tauon harjoittelusta. Normaalisti minusta tuntuisi "Voi, en tunne olevani sama henkilö, mutta se oli välttämätöntä", Aniston kertoo. Tyylissä.
"Meditaatio on aina ollut osa jokapäiväistä rutiiniani, mutta se oli ennen "meditoi ja treenaa". Se oli eräänlainen tarkistuslista, ja huomasin, että se ei toiminut minulle. Se ei voi olla tarkistuslista. Sen täytyy olla jotain, jolle olet todella omistautunut", hän jatkaa.
Kun puhutaan omistautumisesta, olet ehkä äskettäin nähnyt salaatin, jonka näyttelijä oletettavasti söi joka päivä 10 vuoden ajan kuvauksissa. Ystävät päällä TikTok ("Jennifer Aniston -salaatti" on mahtava 60 miljoonaa katselukertaa). Mutta kun Aniston vastahakoisesti selvittää väärinkäsityksen puolestani, näin oli ei itse asiassa salaatti. "Minusta tuntuu melkein kamalalta tehdä tämä, mutta minun on oltava sataprosenttisesti rehellinen ja sanottava, että se ei ole salaatti! Se on muuten kaunis salaatti, mutta sitä en söi Warner Brothersin komissaarilta", hän sanoo. (Varsinainen salaatti oli otos Cobbista, jossa oli salaattia, kanaa, munanvalkuaisia, garbanzo-papuja ja pekonia, tiedoksi.) "Se oli vain helppoa ja tyydyttävää - en ole kuuman ruoan ihminen päivällä."
Selvästikin, kuten sanottu salaattipuhelinpeli osoittaa, kun Anistonin nimi liitetään melkein mihin tahansa, se lähtee liikkeelle. Joten siinä oli järkeä Liity Vital Proteins -perheeseen", koska hän oli "jo kollageenijunassa", hän kertoo minulle. Tuntemattomille, kollageeni on kehon runsain proteiini, jolla on tärkeä rooli ihon vahvistamisessa, ja se myös auttaa lisäämään joustavuutta ja kosteutusta (eli täyteläinen, hehkuva iho). Se tukee myös hiusten, kynsien, luuston ja nivelten terveyttä.
"Olen käyttänyt Vital Proteinsia nimenomaan vuodesta 2014 lähtien. Lääkärini antoi sen minulle ja sanoi, laita tämä pirtelösi aamulla. Huomasin eron hiuksissani, kynsissäni, harjoituksissani – huomasin vain todellisen hyödyn siitä", Aniston kertoo. Hän on niin koukussa, että hän tuo yksittäisiä paketteja mukanaan matkustaessaan ja lisää, että hän on saanut kaikki ystävänsä kyytiin kuukausittaisilla kollageenitoimituksilla (joten voimme vain olettaa hänen olevan Aamuesitys toinen tähti Reese Witherspoon on alkanut lisätä sitä hänen aamupalat myös nyt).
Ilmoittautuessaan luovan johtajan tehtävään vuonna 2020, Aniston sai tehtäväkseen "hyötyä uuden tuotteen parissa innovaatiot" – joten hän päätti valmistaa täydellisen proteiinipatukat, jonka hän todella haluaisi syödä kuvauksissa päivä. (Koska ei kuumaa ruokaa!)
"Rakastan proteiinipatukkaa, kun olen lenkillä tai töissä, eikä sinulla välttämättä ole aikaa istua – se olisi aina olisi hieno asia, johon tartuisin pitääkseni minua ylhäällä, mutta huomasin, että ne olivat todella suuria eivätkä maistuneet loistava. Maku oli huono ja ne olivat todella sitkeitä", Aniston kertoo Tyylissä. "Joten, ajattelin, ettei ole mitään syytä, miksi emme voisi tehdä patukkaa kaikista pirtelöihini laittamistani ainesosista – elintärkeistä proteiineista, mutta myös muut ravintoaineet, kuten maca ja kaikki erilaiset sienet, joilla tiedämme olevan sellaisia parantavia ominaisuuksia – ja saavat ne maistumaan herkullinen."
Hän vietti vuoden testaamalla tankoja saadakseen ne täsmälleen hänen mielensä mukaisiksi, ja päätyi kolmeen makuja inspiraationa hänen aamupirtelöistään: Peanut Butter Fudge, Dark Chocolate Coconut ja Cold Brew Coffee – Anistonin henkilökohtainen suosikki. Alle 200 kaloria sisältävät patukat sisältävät 14 g proteiinia ja alle 1 g sokeria ja sisältävät toiminnallisia ainesosia, kuten macaa, maqui-marjaa ja sieniä, mukaan lukien reishi ja leijonanharja.
Voimme vain kuvitella, että uudet Jennifer Aniston -palkit ottavat seuraavan TikTokin vallan.
