Jos olet pysynyt mukana Kim Kardashian sosiaalisessa mediassa tai hänessä sovellus, tiedät, että hän ei epäröi antaa paria kauneusvinkkiä ja kertoa, mitä tuotteita hän tällä hetkellä käyttää. Viime viikolla Kardashian vei meidät läpi koko aamuisen ihonhoitorutiininsa Snapchatissa. Koska hänellä on aina kirkas, hehkuva iho, emme olleet yllättyneitä siitä, että Kardashian ei säästä mitään yksityiskohtia kuuden tuotevalikoimansa kanssa. Kuitenkin yksi hänen tarinansa Snap, joka sai meidät koskettamaan uusintatoistoa, on se, kun hän pääsi temppuinsa selluliitin ehkäisemiseksi ja minimoimiseksi.
Kuvassa Kardashian selittää, että hän hieroo kolmea vartaloöljyä (jota hän joskus yhdistää) lisäsi kosteutta, mutta haluaa myös levittää niitä ennen aamuvaellusta, koska hän kuuli, että se auttaa ihoa pysymään yritys. Hänen suosionsa? Elizabeth Arden Eight Hour Cream All Over Miracle Oil (28 dollaria; elizabetharden.com), Blue Lagoon Iceland Silica pehmentävä kylpy- ja vartaloöljy (40 dollaria; bluelagoon.com) ja Noodle & Boo Elasticity Oil (18 dollaria; dermstore.com).
Markkinoilla on valtava määrä selluliitin hoitoon tarkoitettuja tuotteita ja laitteita, mutta meidän oli useimpia meistä vaivaavan ärsyttävän iho-ongelman korjaaminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin joillekin öljy. "Jokaisen iho on erilainen, ja vaikka mielestäni on kiitettävää, että Kim Kardashian hoitaa ihoaan tällä tavalla, jotkut saattavat särkyä. kosteusemulsio ja öljy levittäminen ennen harjoittelua, ja ehkä parempi levittää niitä harjoituksen jälkeen", sanoo New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Dr. Jeannette Graf. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, kuntosaliharjoittelun aikana esiintyvä lämpö ja kitka voivat lisätä ärsytystä ja aiheuttaa ihottumia.
Vaikka Kardashianin valitut öljyt voivat olla erittäin kosteuttavia ja voivat parantaa ihon yleiskuntoa, mukaan lukien kiinteyttä ja kimmoisuutta, ne eivät todennäköisesti ole parannuskeino selluliitille. "Selluliitti on geneettinen sairaus, ja pelkkä voide ei todellakaan auta selluliittia, ellei sitä hierota syvästi ja lujasti ihoon luoden imunestettä", sanoo tohtori Graf.
Sen sijaan tohtori Graf suosittelee terveellistä emäksistä ruokavaliota, joka pitää kehon pH-tason tasapainoisena ja säännöllisenä harjoittele, vältä jalostettuja happoa tuottavia ruokia ja juo paljon vettä sitruunan kanssa, jotta selluliitti pysyy lahti.
