Kun naamio peittää puolet kasvoistasi, meikkaaminen saattaa tuntua valtavalta energian haaskausta – tai reseptiltä maskne. Mutta on yksi tuote, jota sinun tulee silti yrittää levittää ennen kuin lähdet kävelylle tai ruokakauppaan: aurinkovoide.
Kyllä, on silti tärkeää käyttää SPF: ää joka päivä – vaikka puolet kasvoistasi olisi peitetty.
Vaikka a kangasnaamio suojelee sinua ja lähietäisyydeltäsi olevia henkilöitä mahdolliselta leviämiseltä COVID-19, se ei suojaa ihoasi auringon vaurioilta ja ihosyövältä.
"Kangasnaamari ei tarjoa riittävää suojaa - varsinkaan jos se on vaalea - ellei se ole a Ultraviolet Protection Factor (UPF) -kasvonaamio", sanoo tohtori Marie Hayag, ihotautilääkäri ja perustaja. / Fifth Avenue Aesthetics New Yorkissa. "Vaattetta ei pidetä aurinkosuojana, jos sen UPF-luokitus on alle 15. UPF-kasvonaamion käyttäminen tarjoaa enemmän UV-suoja perinteiseen puuvillaiseen kasvomaskiin verrattuna, koska se on valmistettu materiaalista, joka antaa enemmän UV-säteilyä suoja."
Kuten SPF aurinkovoidetta, UPF on luokitusjärjestelmä kankaille ja osoittaa, mikä osa UV-säteistä voi tunkeutua tietyn kankaan läpi. "Esimerkiksi UPF-luokitus 25 tarkoittaa, että materiaali päästää sisään 1/25 (4 %) UV-säteilystä ja UPF 50 -vaate päästää sisään 1/50 (2 %)", lisää tohtori Hayag.
Vaikka käyttäisitkin UPF 50 -naamaria, kerros aurinkovoidetta tulee silti levittää ennen sen laittamista lisävakuutuksen vuoksi.
"On vain helpompaa levittää koko kasvoille osana rutiinia, ja useimmat ihmiset eivät pidä naamioitaan koko ajan ulkona, kun he eivät ole kuuden metrin päässä ihmisistä", tohtori Hayag sanoo. "Joten, jos otat naamion pois, olet silti suojassa UV-suojalta. Jos olet ulkona pitkiä aikoja, saatat syntyä naamiorusketusjuonteita – kuka sellaista haluaa?!"
Rusketusjuonteista puheen ollen, aurinkosuojavoiteen säännöllinen uudelleenkäyttö ei vain estä niitä, vaan myös suojaa ihoasi riittävästi auringon vaurioilta.
"Hyvien ihonsuojatottumusten harjoittaminen, kuten aurinkosuojavoiteen levittäminen päivittäin ja usein uudelleen levittäminen, voi estää hankalien kasvonaamion rusketuksen juonteita", sanoo tohtori Vanessa Johnson, ihotautilääkäri Terveys ensin. "Voit myös yhdistää naamion leveälierisiin hattuihin tai UV-aurinkolaseihin, jotta voit suojata muita kasvosi paremmin."
Tohtori Johnson huomauttaa myös, että naamarit voivat saada korvasi ulkonemaan ja altistaa alueen enemmän auringolle, joten on tärkeää levittää myös niihin aurinkovoidetta. "Koska ihosyöpä korvissa on yksi suurimmista riskialueista ihosyöpien leviämiselle, on tärkeää priorisoida korvien aurinkosuojaus maskia käytettäessä", hän sanoo.
VIDEO: Kun käytät aurinkovoidetta ihonhoitorutiinissasi, sillä on todella paljon merkitystä
Ja jos olet huolissasi aurinkovoideesta, joka pahentaa naamion aiheuttamaa ihottumaa, valitse ei-komedogeeninen kaava ilman ärsyttäviä aineita, kuten tuoksua, natriumlauryylisulfaattia, silikoneja sekä pehmentäviä aineita on sinun paras veikkaus.
Tämän lisäksi molemmat ihotautilääkärit suosittelevat mineraalia aurinkovoidetta kemiallisen kaavan sijaan.
"Pidän mieluummin mineraalipohjaisista aurinkovoideista, jotka sisältävät sinkkioksidia tai titaanidioksidia, koska ne eivät ole komedogeenisiä ja niillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia", tohtori Johnson selittää. "Lisäedun saamiseksi etsi aurinkovoidetta, joka sisältää nikotiiniamidia, joka on B3-vitamiinin ajankohtaisvalmiste, lisää tulehdusta estävää vaikutusta rauhoittamaan punaista, tulehtunutta tai akneen taipuvaista ihoa." MD on fani / EltaMD: n UV Clear Broad-Spectrum SPF 46.
Mutta riippumatta siitä, minkä aurinkosuojan valitset, varmista vain, että se on oikealla paikalla vähiten SPF 30.
