Aloita tänään, näytä nuoremmalta huomenna

Aloita tänään, näytä nuoremmalta huomenna

Uutiset: Kellon hidastamisen ei tarvitse vallata elämääsi. Meillä on joukko yksinkertaisia, asiantuntevia parannuksia, jotka varmasti vaikuttavat.

Vaihda läpinäkyvään huulipunaan
Tummat, läpinäkymättömät huulipunat höyhentyvät halkeamiin ja halkeamiin. Joten mene läpinäkyvämmäksi ja kevyemmäksi ja kiinnitä se kynäjalustalla. "Vanhemmat naiset näyttävät nuoremmilta kevyemmässä, pehmittävämmässä koostumuksessa", sanoo meikkitaiteilija Sandy Linter. "Ja he hyötyvät alla olevan kynän vahvuudesta."

Irrota pinsetit

Kuten hiukset päässämme, myös kulmakarvamme ohenevat vähitellen, joten tee leikkaus takaisin. "Kulmakarvat tulee aina hoitaa", sanoo meikkitaiteilija Linday Hay, "mutta liiallinen nyppiminen on ikääntymistä, koska se antaa sinulle kovan ilmeen. Sillä on terävöittävä vaikutus." Ota esimerkki Jennifer Connellylta – hänellä on "täysin rehevät kulmakarvat".

Vaalentaa Concealerillä

Sinulla saattaa olla nykyään enemmän salattavaa, mutta peittely ei ole oikea tapa tehdä sitä. "Silmänalainen iho on joko pussimainen tai ryppyinen, ja peitevoide vain tulee näkyviin", Linter sanoo. Korjaus? Käytä nestemäistä meikkivoidetta minne tahansa, johon tavallisesti asetat peitevoidetta, mukaan lukien silmän sisäkulmaan. Varaa peitto vain kaikkein itsepintaisimpiin kohtiin ja valitse meikkivoidettasi kevyempi.

Poskipuna Precisionilla

Ikääntyessämme kasvojen volyymin menettämisessä on hyvä puoli: poskipäästämme tulee selkeämpiä. Luuston rakenteen pehmeäksi korostamiseksi Linter ehdottaa poskipunan siirtämistä omenasta posken yläosaan. Jos haluat lisää piristystä, taputtele aurinkovoidetta juuri luun alapuolelle.

Tunne itsesi rikkaaksi

Ajan myötä menetämme kehomme kollageenin ja kiinteyden, joten valitse voiteita, jotka on täynnä ihoa täyteläisiä ainesosia. Olemme tämän Clarins-oluen faneja, koska se on täynnä terveellisiä kasviaineita, ei luonnollisia parabeeneja.

Palauta hehkusi

Ikääntyessämme iho kuivuu ja menettää osan luonnollisesta luminesenssistaan", sanoo Hay, joka suosittelee muutaman tippa kevyttä öljyä taputtelemalla poskipäiden yläosaan kirkkauden palauttamiseksi. Yksi varoituksen sana: Varmista, että öljy on kevyttä, muuten saatat laukaista uuden nuoruuden tienviitan: näppylöitä.

Laita se jäälle

Puristatko suolaisia ​​pretzelejä ennen nukkumaanmenoa? Saatat herätä turvonneisiin silmiin. Suosikki aamupäivän korjaus: kamomillasta tai vihreästä teestä tehdyt kuutiot talouspaperiin käärittyinä. "Jäinen antioksidanttien sekoitus lähettää laukusi ensiluokkaiselle matkalle poissa näkyvistä", sanoo Cerina Silvestro La Prairesta Ritz-Carlton Spassa New Yorkissa.

Välipalaksi Gummi Bears

Näiden pureskeltavien herkkujen keitetty kauneusversio on täynnä ryppyjä taistelevia antioksidantteja A-, C- ja E-vitamiineja sekä B12-vitamiinia, jotka auttavat torjumaan stressin vaikutuksia.

Pop Some Viviscal

Tämän säiettä vahvistavan lisäaineen patentoitu "merellinen proteiiniuute" on tehnyt siitä Reese Witherspoonin kaltaisten tähtien salaisen aseen kiiltävämpien ja paksumpien lukkojen saamiseksi. "Se on kovaa", sanoo stylisti Danilo. Nähtyään asiakkaidensa muutoksen hänestä tuli uskovainen. "Olin kuin:" Hiuksesi näyttävät upeilta. Mitä olet tehnyt? Lopettitko tupakoinnin? Muuta ruokavaliotasi?' He kaikki sanoivat, että se oli Viviscal." (Ja ei, hänelle ei makseta sen sanomisesta.)

Lisää volyymia ja kosteutta

Se on kuivien, ohenevien hiusten saalis 22: Haluat jotain, joka lisää volyymia, mutta useimmat näistä tuotteista ovat vieläkin kuivuvampia (ja hiuksesi ovat tarpeeksi pörröiset!). Ratkaisu? Vaihda hoitoaineeseen, joka on suunniteltu ikääntyville hiuksille, kuten Kerastase's. Se antaa vartaloa, mutta ilman raskaan kosteuttajan painoa.

Jos olet blondi, mene lämpimämpään

Ja harkitse heikompia valoja kohokohtien sijaan. Se vanha sääntö, jonka mukaan ikääntyessä tulee kevyempi ja kirkkaampi? Unohda. "Iho menettää pigmenttiä ajan myötä, joten kirkkaat ja tuhkavaaleat sävyt voivat lukea "vanhaa", sanoo koloristi Kelly Van Gogh. Hän suosittelee lisäämään "hieman syvyyttä ja lämpöä" kultaisilla sävyillä ja matalalla. Rohkeampi valinta: punainen. "Naiset ujostelevat sitä, mutta jos valitset oikean sävyn, se voi olla kaunis melkein kenen tahansa päällä", Van Gogh sanoo. "Punainen on eloisaa, mikä on nuorekas vetovoima."

Käytä unimaskia

Ellet asu erämaassa olevassa luolassa, makuuhuoneeseesi tulee luultavasti liikaa valoa, joko virtaamalla sisään katuvaloista tai yöpöydälläsi olevasta digitaalisesta kellosta. Nuo pienet valon välähdykset vievät meiltä syvän REM-unen ja estävät melatoniinin, keskeisen unta säätelevän, terveenä pysymisen hormonin tuotannon. Peitä silmäsi.

Vieroi itsesi sokerista

Käytännössä jokainen hyvinvointiguru planeetalla asettaa sokerin ei-ei-luettelonsa kärkeen tai sen lähelle. "Paras asia, jonka voit tehdä näyttääksesi nuoremmalta, on lopettaa sen nauttiminen – tai ainakin vähentää sitä radikaalisti", sanoo integroiva lääkäri Frank Lipman, Donna Karanin, Gwyneth Paltrowin ja Kyra Sedgwickin suosikki. Miksi? No, sokeri kaikissa muodoissaan laukaisee AGE: iden (Advanced glycation end products) muodostumisen, joiden uskotaan aiheuttavan hienoja juonteita ja ryppyjä, Lipman sanoo.

Syö vettäsi

Syö paljon H20:tä? Loistava. Mutta vieläkin paremman nesteytyksen saamiseksi harkitse tuotantokäytävään käyttöä. "Raaka hedelmät ja vihannekset ovat täynnä antioksidantteja ja fytoravinteita, ja ne ovat enimmäkseen vettä", sanoo ihotautilääkäri tohtori Howard Murad. "Ruoan kanssa nautittuna vesi vapautuu hitaammin ja tunkeutuu soluihin paremmin. Hedelmät ja vihannekset tekevät myös kehostasi alkalisemman, "mikä on hyvä ihollesi.

Käytä tennispalloa jalkojen hierontaan

Kyttyräselässä ei ole mitään nuorekasta. Itse annettu jalkahieronta parantaa ryhtiä ja kohdistusta, mikä voi auttaa estämään osteoporoosia. Se myös vapauttaa painetta, joka muodostuu tukkimalla sipulit tiukoihin kenkiin. "Se on upea tapa näyttää ja tuntea olonsa paremmaksi", Lipman sanoo, "ja se on todella yksinkertainen." KEELI: Seiso matolla ja aseta tennispallo jalkasi alle. Paina kehon painosi varovasti palloon. Avaa ja sulje jalka hitaasti sen päälle, levitä varpaitasi ja purista niitä sitten kuin nyrkki. Tee viisi kertaa yhdellä alueella ja siirry sitten seuraavaan, kunnes olet "vierittänyt" koko jalan. Vaihda jalkaa ja toista.

Valitse puhtaat linjat ja terävät tyylit

"Keski-iän naiset eivät voi mennä pieleen raikkaissa kankaissa ja puhtaissa, graafisissa siluetteissa", sanoo Kendall Farr, kirjoittaja Style Evolution: Kuinka luoda iätöntä persoonallista tyyliä 40-vuotiaana ja sen jälkeen. Mitä pehmeämmäksi kehomme tulee – ja kyllä, vaikka olisit hyvässä kunnossa – niin tapahtuu – sitä enemmän rakennetta vaatekaappisi pitäisi tarjota. Vaatteet eivät saa roikkua. Joten ohita kaula-aukot ja muodottomat mekot.

Kasaa Sparkly Jalokiviä

Ikänmukainen pukeutuminen ei tarkoita, että sinun pitäisi ohittaa trendit kokonaan; pukukorut ovat loistava tapa ajaa muotiaaltoa. "Mene villiin koruillasi ja tee niistä todella erottuva", neuvoo Kuinka olla näyttämättä vanhalta kirjailija Charla Krupp. Kiiltävät jalokivet eivät ainoastaan ​​näytä modernilta, vaan ne luovat imartelevan hehkun kasvoillesi.

Kirkastua

Se voi olla vaatekaapin peruskappale, mutta musta voi olla loistokukka. Joten valitse kirkkaat. "Upea väri on nyt kaikkialla", Farr sanoo. "Tämä on täydellinen aika kokeilla jotain uutta."

Vaeltaa pomosi taivaaseen

Intimacy-perustaja Susan Nethero (alias Bra Whisperer) pitää "traagisena", että naiset pitävät samaa rintaliivien kokoa vuodesta toiseen riippumatta siitä, miten heidän vartalonsa muuttuvat. "Kiinteyden menetys on nro 1 ongelma, joka liittyy rintoihin niiden ikääntyessä", hän sanoo. "Mutta oikeat rintaliivit voivat varmasti auttaa tässä." Varmista, että hankit sopivan, jotta voit määrittää oikean tämän-hyvin-minuutin kokosi.

Kerros ja viipaloi

Tylsät leikkaukset saavat yli 40-vuotiaiden naisten stylistiltä lähes yleisen peukun alaspäin, ja tavalliset nykivät kerrokset eivät menesty paljon paremmin. Joten mikä näyttää hyvältä? Hienoja "mikrokerroksia" kaiverrettu hiuksiin. "Viipalointi rasittaa pehmeyttä ja liikettä – ja se voi näyttää erittäin tyylikkäältä", sanoo N.Y.C. salongin omistaja Ouidad. "Se on leikkisä ja nuori."