Mistä kaikki tähdet ovat trendikkäitä harjoituksia Hugh Jackman kohtaan Miranda Kerr ovat tekemässä? Meditaatio! David Lynch Foundationin viidennessä vuotuisessa "Change Begins Within" -hyötygaalassa eilen illalla Conrad New York -hotellissa Hugh Jackman, hänen vaimonsa Deborra-Lee ja isäntä Jerry Seinfeld toivat tietoisuutta. meditaation eduista ja auttoi keräämään varoja harjoituskoulutuksen tuomiseen 1 000 palveluveteraanille ja ensiapuhenkilölle New Yorkissa, jotka kärsivät posttraumaattisista sairauksista. stressi.
"Mielestäni tämä on upea tilaisuus", Jackman sanoi InStyle.com-sivustolle. Se on helppo suhteellisuusteoriatyökalu, joka on kaikkien saatavilla, ja haluan vain ihmisten ymmärtävän ja olevan tietoisia siitä." Jackman ja hänen vaimo, jotka molemmat harjoittelevat meditaatiota kahdesti päivässä kahdenkymmenen minuutin ajan, ovat harjoituksen vahvoja kannattajia ja takaavat sen etuja. "Jos yksi henkilö tulee tietoiseksi tästä tänä iltana, se voi muuttaa hänen elämänsä", lisäsi Deborra-Lee.
Jo omistautuneen tähtifanijoukon ansiosta sovittelu on yksinkertainen harjoitus, ja kukapa voisi paremmin neuvoa aloittelijan aloittamista, kuin Jackmanin itse. "Älä luule, että sinun täytyy tehdä mitään", Deborra-Lee neuvoi. "Ole vain." Ja se on niin yksinkertaista.
Lisäksi näet lisää julkkiksia tämän viikon bileistä!
LISÄÄ:• The Jackman's New Yorker for Children's -gaalassa • Hugh Jackmanin avioliiton salaisuus• Hugh's Golden Globe -valmisteluaika
