Meille, jotka eivät ole luonnollisia aamuihmisiä, herääminen ja tien päälle pääseminen ajoissa voi olla hieman vaikeaa. Kun lisäät lapset tähän yhtälöön, voi tuntua suorastaan mahdottomalta saada kaikki pukeutumaan, ruokkimaan, pakkaamaan ja eri kohteisiinsa ennen kuin he ovat myöhässä. Joten mitä kiireisten vanhempien on tehtävä? Varmasti on tapa tehdä kaikesta helpompaa.
Kolhuja tielle tulee väistämättä, mutta koulun alkaessa on erityisen tärkeää päästä virtaviivaiseen aamurutiiniin. Pienellä valmistautumisella voit välttää draaman etkä enää koskaan myöhästy koulusta. Lue muutama vinkki ja valmistaudu parhaaseen vuoteen!
1. Luo nopea kofeiinilähde
Jos jokin asia voi poistaa kivun valveillaoloajasta suhteellisen nopeasti, se on kofeiini. Jos olet meidän kaltainen kahviaddikti, sinun kannattaa harkita sijoittamista a kahvinkeitin joka alkaa hautua automaattisesti tiettynä ajankohtana tai jopa kokeilla sitä välitön vaihtoehto Tämä voi tehdä päiväsi käyntiin paljon helpommaksi.
2. Pakata
Tunnetko itsesi koskaan laukkunaiselle, kun raahaat käsilaukkua, kannettavan tietokoneen laukkua, kuntosalilaukkua ja muuta ulos ovesta aamulla? Kun ajattelet lasten kirjakassien, lounaslaatikoiden ja koulun ulkopuolisten varusteiden lisäämistä sekoitukseen, voi tuntua siltä, että lähtisit viikon pituiselle lomalle joka kerta, kun lähdet ulos ovesta. Ota rynnistys pois tien päällä kaikella, mitä jokainen tarvitsee pakkaamalla kaikki lukuisat laukut yöllä ja asettamalla ne etuoven lähelle, missä niitä ei unohdeta. Voit jopa aitata ne isompiin ja kevyisiin laukkuihin, kuten IKEA-laukkuihin, jolloin täytät tavaratilassasi vain yhden tai kaksi kassia tusinan sijaan.
Katso: Munien keittäminen helposti
3. Ateriavalmistelut
Olipa kyseessä aamiainen tai lounas, kaksi ateriaa, jotka voivat lisätä eniten stressiä aamurutiinisi, varmista, että sinulla on joitain nopeita vaihtoehtoja suunniteltuja etukäteen. Jos sinulla on aikaa valmistaa täysi aamiainen, hienoa! Mutta jos ei, mieti vaihtoehtojasi edellisenä iltana ja varmista, että sinulla on kaikki tarvitsemasi ainekset. Harkitse lounaaksi tehdä jääkaappistasi noutopiste, jossa on esimerkiksi voileipiä ja välipalaa pakkaukset on jo lajiteltu, joten lounaan kokoaminen on yhtä helppoa kuin muutaman esipakatun esineen heittäminen söpö eväslaukku. Tehty ja tehty!
4. Valitse asusi
Oletko kokeillut tätä ennenkin, eikö? Se voi tuntua typerältä, mutta kun otat arvailun pois vaatteiden poimimisesta aamulla, on hämmästyttävää, kuinka paljon aikaa voit säästää. Ja sama koskee lapsia! Tietysti tulee päiviä, jolloin äkillinen inspon aalto tulee ylitsesi ja ryhdyt roistoon, mutta asun valitseminen yöllä säästää varmasti paljon aikaa ja stressiä.
5. Kartoita se
Varaa hetki iltaisin istuaksesi alas ajatusten kanssa ja tottuaksesi seuraavan päivän aikatauluun. Onko lapsilla aikaiset lääkärikäynnit? Pitääkö sinun saada heidät kouluun ajoissa, jotta pääset suureen kokoukseen? Valmistaudu henkisesti kaikkeen ennen kuin osut säkkiin, jotta olet aamulla valmis tarttumaan päivään.
