Ei ole sattumaa, että tietyt ainesosat näyttävät olevan kaikissa ihonhoitotuotteissasi. Vaikka brändit etsivät paljon uusia, innovatiivisia ainesosia ratkaistakseen yleisiä ihonhoitoongelmia, he luottaa myös luokkaan hyvin tutkittuja, monikäyttöisiä ainesosia, jotka auttavat tekemään kaavoista yhtä tehokkaita kuin mahdollista.
Yksi tällainen ainesosa on E-vitamiini. Kosteuttavien, antioksidanttisten ja suojaavien etujensa lisäksi se auttaa myös stabiloimaan kaavan muita ainesosia.
Käännyimme kahden huippu-ihotautilääkärin puoleen saadaksemme täydellisen selvityksen tästä monipuolisesta ihonhoitoaineesta ja kuinka sisällyttää se ihonhoitorutiinisi. Edessä on heidän asiantuntijavinkkinsä siitä, kuinka saada kaikki irti E-vitamiinin käytöstä ihollasi.
Mikä on E-vitamiini?
E-vitamiinia on kahdeksan tyyppiä, mutta alfa-tokoferoli on se, jonka ihminen voi metaboloida. Vaikka sitä löytyy luonnollisesti elintarvikkeista, kuten täysjyväviljasta, auringonkukansiemenistä ja oliiviöljystä, sitä tuotetaan myös synteettisesti.
Sen lisäksi, että E-vitamiini on erittäin kosteuttava, se on antioksidantti, joka taistelee tehokkaasti vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita vastaan. "E-vitamiini (tai tokoferoli) on voimakas antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan solujamme vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta", vahvistaa tohtori Nicole Hayre, ihotautilääkäri ja ihotautien perustaja. Kosmeettinen ihotautikeskus McLeanissa, Virginiassa. "Tämä vaurio voi vaikuttaa soluseiniin, soluproteiineihin ja jopa solujen DNA: han." Ajan myötä tämä vaurio voi ilmetä epätasaisena ihon koostumuksena ja värimuutoksina.
Rasvaliukoinen antioksidantti voi myös auttaa ehkäisemään ihosyöpää. "On myös joitain tietoja ehdottaa, että sillä on kasvaimia estäviä ja valolta suojaavia ominaisuuksia sekä haavojen paranemista ja värjäytymistä estäviä etuja", sanoo tohtori Nava Greenfield Schweigerin ihotautiryhmä New Yorkissa.
Mitkä ovat E-vitamiinin sivuvaikutukset?
Toinen syy, miksi brändit rakastavat E-vitamiinin käyttöä, on se, että se on universaali. Tätä silmällä pitäen tohtori Greenfield sanoo, että ne, jotka ovat huolissaan auringon vaurioista, korjaamisesta ja värjäytymisestä, saavat eniten hyötyä sisällyttämällä ainesosan ihonhoitorutiineihinsa.
Vaikka se on turvallista kaikille ihotyypeille, on tärkeää olla tietoinen kaikista allergioista. "E-vitamiinin "alkoholiton" muoto on tokoferoli, ja vaikka se on loistava antioksidantti, se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa allergioita joillakin", tohtori Hayre kertoo. "Tokoferyyliasetaatti, tokoferolin "esteri", on heikompi antioksidantti kuin tokoferoli, mutta erittäin hellävarainen ja aiheuttaa harvoin ihoreaktioita. Siksi on parasta etsiä tuotteita, joissa käytetään tokoferyyliasetaattia."
VIDEO: Hiusten ihonhoito on tulossa muotiin
Kuinka lisätä E-vitamiinia ihonhoitorutiiniin
Molemmat ihotautilääkärit vahvistavat, että E-vitamiini on turvallista käyttää päivittäin, aamu- tai ilta-ihonhoitorutiinissasi – tai molemmissa. Tässä on muutamia vinkkejä ainesosan sisällyttämiseen henkilökohtaiseen hoitoon.
- Yhdistä E-vitamiini C-vitamiinin kanssa: "E-vitamiini voi prosessoida tai neutraloida vapaita radikaaleja, mutta sitten se ei voi neutraloida toista vapaita radikaaleja, jotka voivat tulla mukaan", tohtori Hayre sanoo. "Jos kuitenkin myös C-vitamiinia on mukana, nämä kaksi antioksidanttia voivat toimia yhdessä niin, että vitamiinin jälkeen E "absorboi" vapaat radikaalit, se voi sitten siirtää sen C-vitamiinille ja pystyy sitten "absorboimaan" toinen.
- Etsi kaavoja, joissa on muita kosteuttavia ainesosia: Dr. Greenfield sanoo, että ainesosat, kuten hyaluronihappo tai öljyt, auttavat imeytymään ja tunkeutuvat paremmin ihon läpi.
- Käytä E-vitamiinituotteita ennen aurinkovoidetta: "Se on loistava tuote käytettäväksi seerumissa tai öljyssä ennen kosteusvoiteen/aurinkosuojan/meikkivoiteen käyttöä", tohtori Greenfield jakaa.
Myrkyttömästä meikistä ja ihonhoidosta kestävän kehityksen käytäntöihin, Uusi alku on tutkimus kaikkeen vihreässä kauneustilassa. Ota selvää, mitä tuotteissasi todella on – ja mitä jätetään pois.
