Jos olet kasvanut vatsalihaksia turhaan, voit samaistua siihen. Olen ollut urheilija koko ikäni, mutta riippumatta siitä, kuinka monta tuntia käyn salilla tai kuinka monta maratonia juoksin, alemmat vatsat pysyivät aina piilossa itsepäisen (mutta söpön) rasvakerroksen alla. Se ei koskaan pitänyt minua hereillä öisin - loppujen lopuksi, kaikki vartalot ovat kauniita ja olen erittäin ylpeä omastani - mutta valehtelisin, jos sanoisin, etten joskus toivoisi vatsalihasteni näkyvän.
Mutta hei, se on genetiikkaa! Joskus, riippumatta siitä, kuinka tasapainoista ruokavaliota syöt tai kuinka kauan pystyt pitämään lankkua, kehosi ei muutu niin paljon. Ilmeisesti se ei ole maailmanloppu, mutta jos haluat saada nämä näkyvät tulokset, toimistohoidot voivat viedä sinut perille.
Nimittäin Emsculpt - ja se on myös niin helppo tehdä. Toisin kuin muut hoidot, jotka voivat jättää sinut erittäin kipeäksi tai vaatia taukoja Kuvaileva olet sisään ja ulos. Lisäksi jokainen istunto on helpompi sietää, kun tottuu kuumuuteen ja supistuksiin. Jos haluat lisätietoja Emsculptista, sen uudemmasta iteraatiosta -
Mikä on Emsculpt?
Emsculpt on FDA: n hyväksymä, ei-invasiivinen kuvanveistolaite, joka käyttää High Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) -tekniikkaa vahvistaakseen, kiinteyttääkseen ja kiinteyttääkseen lihaksia. Hoito on tarkoitettu käytettäväksi käsivarsille, pohkeille, vatsalle, pakaralle ja reisille pienillä ääriviivaapplikaattoreilla. Saat parhaat tulokset, Dendy Engelman, MD, julkkis ihotautilääkäri Shafer Clinic Fifth Avenuessa, sanoo tekevänsä neljä 30 minuutin istuntoa.
Nyt Emsculpt NEO on uudempi, edistyneempi hoitomuoto. "Tämä innovatiivinen ratkaisu on kliinisesti todistettu tuottamalla radiotaajuutta rasvan tuhoamiseen ja HIFEM-menettelyä stimuloimaan lihaksia. vähentää rasvaa 30 % ja lisätä lihaksia keskimäärin 25 % jokaisella istunnolla", selittää Joanna Vargas, manhattanilainen julkkiskasvoterapeutti, perustaja / Joanna Vargasin salonki (jossa hän suorittaa ei-invasiivisia hoitoja, kuten Emsculpt) ja Ihonhoito, ja kirjoittaja "Hehku sisältä."
Mitä hyötyä Emsculptista on?
Sekä Emsculpt että Emsculpt NEO tulevat kiinteyttämään ja määrittelemään vartaloa, suurin ero on, että NEO vahvistaa lihaksia ja sulattaa rasvaa. Toisin kuin muut vartalon muotoilevat hoidot, kuten CoolSculpt tai minkä tahansa tyyppinen rasvansiirto, Emsculptin jälkeinen seisonta-aika on nolla.
Onko Emsculptin hankkimisella sivuvaikutuksia?
Niin kauan kuin olet ehdokas ja lisensoidun ammattilaisen käsissä, sivuvaikutuksia ei pitäisi olla. Hoitoa tulee kuitenkin välttää kaikkien, joilla on metalliimplantteja, raskaana olevien ja sydämentahdistinta käyttävien. Mutta riippumatta sairaushistoriastasi, on parasta neuvotella lisensoidun asiantuntijan kanssa ennen hoidon aloittamista varmistaaksesi, että he vastaavat kaikkiin kysymyksiisi ja huolenaiheisiisi.
Joanna Vargasin luvalla
Mitä Emsculpt-hoito sisältää?
Ennen hoitoa palveluntarjoajasi kysyy, onko kehossasi metallia, koska se voi vammautua hoidon aikana. (Ja kyllä, tämä sisältää kuparikierukit.) Samalla turhaan ihmisten on poistettava myös kaikki korujen esikäsittely.
Ensin alue puhdistetaan kaikista voideista puhtaan alun varmistamiseksi. Sitten kohdealueelle asetetaan mela – hyväksytyt hoitoalueet ovat vatsa, pakaralihakset ja reidet. "Palvelija aloittaa sitten hoidon, tunnet pulssien supistavan lihaksia. Jos teet Emsculpt NEO: ta, tunnet myös lämmittävän tunteen, samanlainen kuin lämmitystyyny", kertoo. Mercedes Doan, lisensoitu esteetikko ja esteettisten palvelujen ja koulutuksen johtaja Ever/Bodyssa. "Palvelijasi lisää intensiteettiä koko hoidon ajan toleranssisi perusteella."
Jos teet perinteistä Emsculptia, tohtori Engelman sanoo, että laite lähettää HIFEM-energiaa, joka aiheuttaa tahattomia supramaksimaalisia supistuksia. "Yksi 30 minuutin harjoitus vastaa 20 000:ta rutistelua tai kyykkyä/toistoa", hän selittää.
Hoidon jälkeen Doan suosittelee juomaan paljon vettä pysyäkseen nesteytyksessä. "Venyttely ja riittävän proteiinimäärän nauttiminen voivat auttaa parantamaan tuloksiasi", hän lisää. Lisäksi, kun sain hoidon, minua kannustettiin tekemään hoitoalueelleni nopeita, minuutin pituisia lymfavesihierontoja, joita tein ahkerasti.
Parhaiden tulosten saavuttamiseksi tri Engelman sanoo, että neljää 30 minuutin istuntoa suositellaan. "Emsculptin tuloksia pitäisi nähdä kahden tai neljän viikon kuluessa viimeisestä hoidosta, ja ne paranevat jopa kolmen kuukauden ajan", Doan lisää. "Emsculpt NEO: lla useimmat ihmiset näkevät parhaat tulokset kolmen kuukauden kuluttua neljännestä hoidosta."
Arvosteluni Emsculptista:
Aloin saada Emsculpt NEO -hoitoja Ever/Bodyssa loppukesästä. Ensimmäisen hoitoni aikana koin voimakkaampia supistuksia kuin muissa jatkohoidoissa, jonka palveluntarjoajani ja minä ymmärsimme johtuneen siitä, että olin aamulla tehnyt intensiivistä ab-rutiinia, mikä teki vatsalihakseni tiukempi. Muuten siihen ei liittynyt mitään kipua. Melat lämpenevät radiotaajuuden seurauksena, mutta aistillisesti se tarkoittaa vain sitä, että palveluntarjoajan on pyyhittävä hiki pois 10 minuutin välein. Ja tietysti supistukset ovat melkoiset, kun kaikki lihaksesi kiristyvät. Se on epämiellyttävää, mutta ei kipeää. Oikealla asenteella voit nauraa sen pois, kuten tein jokaisen hoidon.
Tuloksissa, pidä minua vaikuttuneena. Sain neljä hoitoa kuukauden aikana. Huomasin selkeämpiä vatsalihaksissani toisen hoidon jälkeen, mutta olin vieläkin vaikuttuneempi, kun huomasin tasaisemman ja selkeämmän alemman vatsan alueen kaikkien harjoitusteni jälkeen.
Nyt viimeisestä hoidostani on kulunut muutama kuukausi, ja tulokset näkyvät edelleen. Olisi vähättelyä sanoa olevani innoissani, ja vaikka aloitinkin hieman skeptisesti, olen nyt täysin käännynnäinen.
Splurge on toistuva kolumnimme, joka on omistettu sen arvoisille kalliille kauneustuotteille.
