Punaviiniä mainostetaan usein juomalistan terveellisimmäksi vaihtoehdoksi resveratrolin ansiosta. Voimakkaat antioksidantti tarjoaa kourallisen terveyshyötyjä ja sillä on positiivinen vaikutus iho. Punaisten viinirypäleiden lisäksi, jotka muodostavat suosikkilasisi vinoa, ainesosa löytyy maapähkinöistä ja marjoista, kuten mustikoista ja mulperimarjoista.
"Se on polyfenolia, jota löytyy sekä viinirypäleiden kuoresta että siemenistä, mutta sitä löytyy myös yli 70 eri kasvilajista", sanoo puhdaskosmetiikkakemisti Krupa Koestline. KKT konsultit. "Se on ainesosa, joka on helposti kierrätettävissä viininvalmistuksessa, joten se voi tuottaa kestävyyttä."
Ihonhoitotuotemerkit ovat saaneet kiinni tehokkaasta ainesosasta, ja sitä tulee jatkuvasti lisää ja lisää Tuotteet.
Asiantuntijat paljastavat kaikki resveratrolin edut ihonhoidossa ja kuinka lisätä antioksidantti ihonhoitorutiiniin.
Mitkä ovat resveratrolin ihonhoitoetuudet?
Resveratroli kuuluu polyfenoleiksi kutsuttujen yhdisteiden ryhmään, jotka toimivat tärkeimpinä antioksidantteina ihonhoitoaineissa. Ainesosa löytyy usein seerumeista, kosteusvoiteista ja voiteista.
Ensisijaisesti opinnot ovat osoittaneet, että resveratroli voi torjua vapaita radikaaleja ja UV-säteilyä iholla. "Resveratrolin on osoitettu tarjoavan ihonhoitoetuja – ensisijaisesti hidastaen ikääntyvän ihon vaikutuksia. ympäristövahingot, kuten auringolle altistuminen ja saastuminen", sanoo tohtori Melanie Palm, ihotautilääkäri ja kosmetologi. kirurgi klo Art of Skin MD San Diegossa. "Neutraloimalla vapaita radikaaleja ja lisäämällä antioksidanttitasoa resveratroli voi varustaa ihoasi työkaluilla, jotka suojaavat ja korjaa itsensä." Antioksidantti voi myös parantaa hienojen juonteiden, ryppyjen ulkonäköä, joustavuutta ja auringon aiheuttamaa hyperpigmentaatiota vahingoittaa.
Lisäksi resveratroli voi olla erittäin rauhoittava ja rauhoittava ihoa. "Resveratroli auttaa myös stimuloimaan erilaisten kasvutekijöiden ilmentymiä, jotka edistävät haavan paranemista", Koestline sanoo. "Sen on myös osoitettu vähentävän tulehduksellisia sytokiineja, jotka ovat vastuussa tulehduksesta ja stimuloivan kollageenin tuotantoa."
Kenen tulisi käyttää resveratrolia ihonhoitorutiinissaan?
Resveratrolin monipuolisuus on yksi tärkeimmistä syistä, miksi sitä on niin monissa ihonhoitotuotteissa nykyään. Dr. Palm sanoo, että on turvallista kaikille ihotyypeille ja -ikäisille käyttää rutiinejaan. Ole kuitenkin varovainen, jos käytät verta ohentavaa lääkettä tai sinulla on verenvuotohäiriö.
"On syytä huomata, että henkilöiden, jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia, tulisi Käytä resveratrolia varoen, koska se voi mahdollisesti lisätä liiallisen verenvuodon riskiä", tohtori Palm osakkeita. "Samaan tapaan niiden, joilla on verenvuotohäiriöitä, tulisi myös välttää resveratrolin käyttöä neuvottelematta ensin lääkärin kanssa."
On myös viisasta tehdä nämä ensin, jotta sinulla ei ole allergiaa resveratrolille (tai viinirypäleille tai viinille). Jos olet epävarma, keskustele lääkärisi ja/tai ihotautilääkärisi kanssa ennen kuin lisäät uusia ainesosia ihonhoitorutiinisi.
Kuinka käyttää resveratrolia ihonhoitorutiinissasi
Saadaksesi suurimman vastineen rahoillesi, tohtori Palm suosittelee resveratrolia sisältävän seerumin käyttöä. "Käytettäessä resveratrolia paikallisesti, suosittelen sen käyttöä seerumina, joka on usein tehokkaampi ja tehokkaampi toimituksessa kuin voide tai kosteusvoide", ihotautilääkäri sanoo. "Käytän sitä puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen ja ennen raskaamman kosteusvoiteen tai voiteen levittämistä."
Opinnot ovat myös osoittaneet, että antioksidantti voi aiheuttaa herkkyyttä UV-säteille ja valolle, joten Dr. Palm suosittelee sen käyttöä yöllä. Mutta jos käytät resveratrolia sisältävää ihonhoitotuotetta aamulla, muista käyttää aurinkovoidetta, jossa on laajakirjoinen SPF 30 tai korkeampi.
Myrkyttömästä meikistä ja ihonhoidosta kestävän kehityksen käytäntöihin, Uusi alku on tutkimus kaikkeen vihreässä kauneustilassa. Ota selvää, mitä tuotteissasi todella on – ja mitä jätetään pois.