Jos sinulla on tummia pisteitä, et ole yksin. Kuten ei-toivottu talon vieras, nämä itsepäiset hyperpigmentaatioalueet voivat ilmaantua ilman varoitusta eivätkä välttämättä aina häviä itsestään. Mutta sen sijaan, että antautuisit turhautumisen tunteille sen jälkeen, kun olet onnistunut saamaan tummat täplät häviämään jo monennen kerran, miksi et kääntyisi ammattilaisten puoleen.
Saimme joukon ihonhoidon asiantuntijoita saadaksemme DL: n kaikista tummiin pisteisiin liittyvistä asioista. Syistä hoitoihin ja ennaltaehkäiseviin menetelmiin, emme jättäneet kiveä kääntämättä tutkiessamme kaikkea ihon värjäytymisestä tiedettävää.
Jatka vierittämistä saadaksesi täydellisen oppaamme tummista täplistä eroon pääsemiseksi, stat.
Mitä ovat tummat täplät?
"Tummat täplät ovat alueita hyperpigmentaatio johtuu yliaktiivisesta melaniinin tuotannosta ihossa", sanoo Jaimie DeRosa, M.D., kaksoislevysertifioitu plastiikka- ja rekonstruktiokirurgi ja yrityksen perustaja. DeRosa Center Plastic Surgery & Med Spa
. "Niiden väri voi vaihdella vaaleasta tummanruskeaan, ja niitä esiintyy tyypillisesti auringolle alttiilla alueilla (kasvot, rintakehä, hartiat ja kädet)."Tummien täplien muodostumiseen voivat vaikuttaa erilaiset tekijät, joista osaa voit hallita ja joitain ei. "Tärkeimmät syyt tummille läiskille ovat aurinkovauriot, hormonaaliset muutokset (kuten raskaus tai ehkäisypillerit mikä voi aiheuttaa melasma), lääkkeiden sivuvaikutukset (mukaan lukien tetrasykliinit, psykoosilääkkeet ja tulehduskipulääkkeet), tulehdus, haavan paraneminen, ärsyttävät aineet (esim. kuten kosmetiikasta tai hiustuotteista) ja jopa diabetekseen, joka voi aiheuttaa ihosairauksia, kuten acanthosis nigricansia", tohtori DeRosa kertoo. meille.
Tummien täplien syy on huomioimisen arvoinen, koska se määrittää, kuinka kauan ne kestävät ja häviävätkö ne lopulta itsestään. "Jos tumma täplä johtuu tulehdusprosessista (kuten aknen puhkeamisesta tai viiltosta), värjäytymisen pitäisi haalistua 6-12 kuukauden kuluessa", kommentoi tohtori DeRosa. "Jos se johtuu pitkäaikaisesta aurinkovauriosta, täplät eivät välttämättä haalistu ilman jonkinlaista toimenpiteitä (olipa kyseessä sitten laserit, topikaalit jne.)."
Aknen arvet ja liian aggressiivinen kasvojen kuorinta voivat johtaa tulehduksen jälkeiseen hyperpigmentaatioon tai tummiin pisteisiin otsassa, nenässä ja leuassa, lisää David E. Bank, M.D., Ihotauti-, kosmetiikka- ja laserkirurgiakeskuksen johtaja Mount Kiscossa, NY. Kun kypsyt, "Vakavampaa valovaurioita vuosien auringolle altistumisesta alkaa syntyä nyt tummina klustereina kasvoille, rintakehän yläpuolelle ja käsiin", tohtori Bank sanoo.
Kuinka ehkäistä tummia pisteitä
Jos aiot estää tummien pisteiden muodostumisen alun perin, olet onnekas. On olemassa tiettyjä toimenpiteitä, joiden avulla voit vähentää hyperpigmentaation todennäköisyyttä. Tohtori DeRosan mukaan "Yksi parhaista tavoista estää tummia täpliä on välttää UV-valoa ja käyttää laajaa spektriä aurinkovoidetta SPF 30 tai enemmän joka päivä, satoi tai paistoi, 12 kuukautta vuodessa." Hän ehdottaa fyysisten esteiden lisäämistä esim. hyvin, mukaan lukien leveälierinen hattu (kolme tuumaa tai suurempi) ja pitkät hihat, jotka auttavat suojaamaan auringolta säteet. "Nämä auttavat pitämään melanosyytit (ihon solut, jotka tuottavat pigmenttiä) 'hiljaisina' eivätkä yliaktiivisina."
Toinen tapa estää tummia pisteitä? "Hoito rikoksentekijää auttaaksesi vähentämään tummien pisteiden muodostumisen riskiä. Tämä sisältää aknen varhaisen hoidon, jotta voidaan yrittää vähentää tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota", hän lisää.
Kuinka päästä eroon tummista täplistä
Vaikka ne ovat vaarattomia, tummat täplät voidaan korjata jos niin valitset. Hoidot vaihtelevat kotihoidoista toimistotoimenpiteisiin. Riippuen tummien läiskien syystä ja tyypistä, voit valita yhden hoitomenetelmän toisen sijaan.
Käytä pistehoitoa.
"Pistekäsittelyn käyttäminen salisyylihappo kahdesti päivässä kuorii vähitellen ylimääräisen pigmentin ihossa ja vähentää jälkiä", sanoo tohtori Bank. Cane + Austin Akne Retexture Pad on loistava vaihtoehto.
Käytä kirkastavia ainesosia.
Jos tummat täplät ovat seurausta hormonaalisista muutoksista, niitä voi olla vaikea hoitaa. "Laastarit ilmestyvät usein takaisin pienimmälläkin UV-altistuksella", kertoo NYC: ssä toimiva ihotautilääkäri Anne Chapas, M.D.. Hänen neuvonsa? Etsi hoitoa resorsinolilla tai hydrokinoni. Jos olet raskaana, valitse kaava, jossa on luonnollista kirkastetta, kuten Eminence Organic Skin Care Bright Skin Lacorice Root Booster -seerumi.
"On joitakin luonnollisia ainesosia, joiden on osoitettu vähentävän pigmentaatiota ja vaalentavan siten tummia läiskiä. Näitä ovat lakritsinjuuri, niasiiniamidi, soija ja mulperi", sanoo tohtori DeRosa. Soija yhdistettynä C-vitamiini auttaa myös tasoittamaan ihoasi ja neutraloimaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. "Muiden aineosien on tarkoitus vaalentaa tummia pisteitä, kuten omenaviinietikkaa, mutta tutkimukset eivät ole vakuuttavia", hän lisää.
Harkitse lääketieteellisiä tuotteita.
"On myös todella hyviä lääketieteellisiä ihonhoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa vähentämään tummia täpliä kotona", paljastaa tohtori DeRosa. "Nämä tuotteet sisältävät usein ainesosia, joita löytyy OTC-vaihtoehdoista, mutta niillä on yleensä korkeampi laatu ja aktiivisten ainesosien pitoisuus." Hänen suosituimmat valintansa? Alphascience Alpha Bright -seerumija heidän Phytic [TC] seerumi.Molemmat sopivat erinomaisesti akneen taipuvaiselle iholle, mutta jälkimmäinen auttaa myös vähentämään juonteita ja ryppyjä sekä kirkastamaan sameaa ihoa kiinnostuneille, hän sanoo.
Kokeile retinolia.
Muutokset estrogeeni- ja progesteronitasoissa sekä luonnollinen DNA: n hajoaminen, joka tapahtuu iän myötä, aiheuttavat usein pigmenttimuutoksia, tohtori Bank sanoo. "Hakeminen a yövoide retinolin kanssa auttaa lisäämään solujen kiertoa ja minimoimaan värjäytymistä ja lisäetua stimuloimalla kollageenin tuotantoa kiinteyttäen ihoa", sanoo LA-pohjainen ihotautilääkäri Ava Shamban, M.D.
Mene toimistoon hoitoon.
Tohtori DeRosa sanoo, että nopeuttaakseen tummien läiskkeiden poistamista sinun kannattaa harkita ammattilaisen käyntiä toimistossa tehtävää toimenpidettä varten. "Jotkin näistä hoidoista sisältävät lasereita, kemiallisia kuorintoja, mikroneulaus, kryoterapia ja reseptimääräiset paikalliset voiteet."
Milloin nähdä ammattilaisen
Jos olet epävarma siitä, hoitaako tummia läiskiä itse vai hakeako ammattiapua, tohtori DeRosa tarjoaa neuvoja. "On kaksi pääasiallista syytä kääntyä ammattilaisen puoleen tummien kohtien vuoksi: kun olet epävarma, onko kyseessä vain "tumma täplä" vai jotain pahaenteisempää, kuten melanooma. Muista melanooman yleiset ominaisuudet seuraamalla ABCDE-tietokilpailua: Epäsymmetria, Reuna (epäsäännöllinen), Väri (useita värejä tai ruskean/mustan sävyjä), halkaisija suurempi kuin lyijykynän pyyhekumi ja kehittyvä (muuttuva)."
Toinen syy? "Joskus kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät yksinkertaisesti ole tarpeeksi vahvoja taistelemaan vaikeita hyperpigmentaatio-ongelmia, erityisesti melasmaa, vastaan. Voit myös hypätä mukaan ja hakea ammattiapua tummiin kohtiisi varhaisessa vaiheessa päästäksesi eroon tummista täplistä nopeammin", sanoo tohtori DeRosa. "Kummassakin tapauksessa palveluntarjoajasi voi suositella erilaisia hoitoja tummien täplien tarkan luonteen ja laajuuden perusteella."
