Miltä tuntuu olla 7 -vuotias äiti

Olen seitsemän ihanan pienen olenon, 17, 13, 10, 8, 6, 4 ja 1 -vuotiaan, äiti. He ovat suurimpia opettajiani 18 -vuotiaan mieheni kanssa. Auringonpaiste on suosikkipaikkani, ja ihmettelen kasvien ja niiden lääkkeiden taikuutta.

Kun tapaan ihmisiä tai he löytävät minut Instagramista, he kysyvät minulta usein samoja kysymyksiä suuren perheen saamisesta. Koska julkaisen usein valokuvia, joissa näkyy vaelluksia ja toimintaa lasteni kanssa koko päivän, suuri on usein, jos työskentelen (tai miten!). Ja vastaus on kyllä, mutta ei aivan samalla tavalla kuin muut työskentelevät vanhemmat.

Olin aikaisemmin työskennellyt sairaanhoitajana perhelääketieteessä ja ob/gyn -sairaalassa opetti myös teini -ikäisten synnytys- ja synnytyskasvatuskursseja sekä teki doula -työtä sen ulkopuolella että. Kun mieheni ja minä päätimme yrittää kolmannen lapsen, tunsimme, ettei minun ollut enää järkevää jatkaa työskentelyä kodin ulkopuolella, koska tuloni olisivat lopulta maksaneet lastenhoidosta ja hyvin vähän sen jälkeen. Sen

Olennainen osa elämääni monien äitinä on moniajo! Lue lisää kysymyksiä, joita ihmiset aina esittävät (tai ehkä ne, joita he haluavat, mutta eivät ole varmoja, osaavatko).

Ei lainkaan! Tiesin pienenä tytönä, että olen ehdottomasti halusi olla äiti; Ajattelin, että kaksi, ehkä kolme, olisi tulevaisuuteni. Toisen tyttäremme jälkeen oli kadonnut viipymättä. Minulle tämä jatkuva unohduksen tunne iski vatsaani syvälle ja voimakkaasti. Lähtisin töihin tai istuisin ruokapöydän ääreen enkä pystyisi ravistamaan tunnetta, että olin unohtanut jotain. Tämä oli ensimmäinen kokemukseni siitä, mitä joskus kutsutaan "henkivauvan kommunikaatioksi" tai uskoon siitä, että tuleva lapsi ilmoittaa itsensä sinulle ennen kuin se on olemassa. Uskon, että tämä oli suloinen kolmas tyttäremme, joka tavoitti meidät, ja tulin raskaaksi hänen kanssaan ensimmäisen kuukauden aikana, kun yritimme tulla raskaaksi. Tästä lähtien minusta on hieman haastavaa sanoa sanoja valinnallemme jatkaa perheemme kasvattamista. Tuntuu kuin lukisi ääneen pienen rakkauden muistiinpanon. Siellä on vain hinaaja, jota olemme päättäneet seurata. Valinta ei ole koskaan tehty kevyesti, ja me teemme yhdessä perheenä.

Synnytyksen voidaan nähdä helpommaksi, koska sinulla on tämä vilkaisu sisäänpäin tai että pystyt tunnistamaan, miten kehosi liikkuu ja reagoi eri vaiheisiin. Mutta synnytys ja synnytys tekevät joka kerta oman asiansa. Se on aina laaja kokemus, joka vaatii täydellistä antautumista ja luottamusta. Se on aina maanjäristävää kovaa työtä ja se tuntuu aina niin uudelta. Olen edelleen kauhuissani ja ihmeissäni vielä seitsemän jälkeenkin. Se on ikuisesti kokemus, joka pitää meidät edelleen varpaillaan ja nöyrinä.

Olen pystynyt tunnistamaan synnytyksissäni olevia malleja. Esimerkiksi varhaisen synnytyksen aikana minua ärsyttää ja haluan olla jatkuvasti kiireinen. Minulla on vaikeuksia antaa itseni levätä ja ruokahaluni heikkenee. Myöhemmillä raskauksillani olen pystynyt tarttumaan tähän ja keskittämään itseni uudelleen, jotta voin levätä ja huolehtia paremmin. Aikaisemman aktiivisen synnytyksen aikana aion liikkua sisäänpäin, silmät pysyvät kiinni myös supistumisen jälkeen, kirjaudun sisään vauvan kanssa meditaation kautta, Jatkan liikkumista ja heilumista. Kun alan puhua enemmän supistusten kautta, tiedän, että olen lähestymässä vauvaani. Kun pääsen siihen pään tilaan, "En voi tehdä tätä enää", ja ääneni murtautuu hengitykseni läpi pienillä nyyhkytyksillä, että tiedän, että olemme niin lähellä.

Minulla on ollut erittäin nopeita töitä hyvin pitkittyneisiin, pitkiin ja emotionaalisesti purkaviin töihin ja synnytyksiin. Meillä on ollut lapsi NICU: ssa ja kotona syntyneet vauvat. Olen tuntenut rakastetuksi ja tuetuksi joissakin ja jätetty tunne kunnioittamaton ja traumatisoitunut muiden jälkeen. Olen oppinut missä ja miten tunnen itseni turvallisimmaksi, mikä on kotona.

Synnytystyöntekijänä olen oppinut näiden kokemusten kautta, että ei ole väliä missä äiti synnyttää, vain, että hän saa äärimmäisen kunnioituksen, ja häntä pidetään ja kuullaan ilman tuomiota tai ennakointia koko ajan.

RELATED: Menetin 2 vauvaa ja melkein elämäni ennenaikaisen työn vuoksi

Olemme aina pitäneet tärkeänä, että jokainen lapsista tekee jotain mistä nauttii koulun ja kodin ulkopuolella, mutta on myös oppinut paljon nopeasti, että kiirehtii kaikkiin urheilulajeihin ja luokkiin koulun jälkeen, myöhäisten illallisten ja kotitehtävien kanssa, eikä koskaan ollut yhdessä, ei ollut meille. Olimme kaikki liian väsyneitä, venyneitä ja laihoja liian usein.

Rehellisyys, saamme sen toimimaan hidastamalla sitä kokonaan. Annamme mahdollisuuden rentoutua iltaisin, jolloin voimme olla tekemisissä lastemme kanssa kokkaamalla ja syömällä yhdessä, puhumalla päivästämme ja kävelemällä. Tämä ei tarkoita sitä, että asiat eivät olisi kaoottisia, koska ne ovat ehdottomasti, mutta se on ehdottomasti sellainen kaaos, joka rakentaa parhaat muistot ja meille tuntuu hyvältä.

Tavallisiin iltoihin kuuluu, että siirryn monitoimitoimintaan. Valmistan illallista muutaman lapsen kanssa, jotka haluavat auttaa, vauva vetää kantapäästäni tai nukkuu selälläni, huudan kirjoittamalla oikeinkirjoituksen testisanoja, kuuntelemalla tyttäreni kertomusta viimeisimmästä yläkoulun sekasortosta ja hajottamalla riitaa tai kaksi.

Mieheni on hieno viikonlopun peleistä, kun olemme jalkapallo- ja jalkapallokaudella ja pääsemme lapset sinne, missä heidän on oltava, kun taas minä hoidan pienet kotona ja tapaan peliä varten myöhemmin. Jos meillä on lapsia eri paikoissa samaan aikaan, eromme, tai lähes 18-vuotias auttaa sinua roikkumalla harjoitukseen tai peliin.

RELATED: Onko sinulla lapsia - vai tunnetko itsesi lapsena? 30-luvun puolivälin hankala vaihe, josta kukaan ei varoita

Kaksi vanhinta tytärtämme (17 ja 13 -vuotiaat) ovat mukana kouluteatteri- ja talvivahtiohjelmissa. He jäävät koulun jälkeen, ja kun ratsastuksia tarvitaan, mieheni on kotona. Sitten nuoremmat vauvamme (10, 8, 6 -vuotiaat) pelaavat jalkapalloa ja jalkapalloa syksyllä. Koko vuoden ajan urheilun välillä hajotamme taidetunteja, ruoanlaittotapahtumia ja uintitunteja kertaluonteisina. 4-vuotias tekee päivän aikana harjoituksia, joita ovat voimistelu ja uinti. Annan hänelle esikoulun oppitunteja kotona pitäen kotitalouden käynnissä, tämä voi näyttää laskemalla kuinka monta sukkia hänellä on voi löytää kasasta, kun saan pyykkiä kiinni, tai pyydän häntä löytämään kaikki numerot 2 reseptistä, jota hän auttaa minua kanssa. Laulamme, askartelimme ja pidämme yhteyttä ulkona. Erityisesti nuorin poikani kanssa on ollut helpompaa antaa oppimisen kehittyä orgaanisesti kuin istua hänet pöydän ääressä laskentataulukoiden kanssa.

Anna täydellisen vanhemman mennä. Oleminen epätäydellistä lastemme edessä, ja hyväksymme heidän epätäydellisyytensä, opetamme ja muistamme anteeksiannon, myötätunnon, rehellisyyden, empatian, tyytyväisyyden ja kärsivällisyyden käytännön. Epätäydelliset hetket rakentavat työkalulaatikon, josta vauvat voivat vetää liikkeelle ja kasvaa vaikean, kovan ja tahmean elämän läpi. Meidän roolimme vanhempana ei ole täydellinen. Sen tarkoituksena on opettaa lapsillemme olemaan ihmisiä, ja siihen liittyy runsaasti virheitä ja sotkua.

Yksinkertaista myös itserakkauden teko. Ajatus itsensä rakastamisesta äitiyden sisällä nähdään usein tämän syyllisyyden täyttämänä tapahtumana, jonka on oltava poissa ja yksin. Tai jotain, mitä emme yleensä pujota arkipäiväämme. Tämä luo meille tekosyyn puuttua tällä alalla. Emme voi odottaa, että meille annetaan lahjoja tai itsehoitoa, tai kunnes koko olemuksemme on täysin tyhjentynyt, jotta voimme saada osan niistä. Ehkä itsensä rakastaminen voi näyttää enemmän kuin rajojen tunnistamisesta ja palauttamisesta-sitten harjoittelusta puhua niiden puolesta-pikemminkin kuin pedikyyristä. Tai ehkä se on askartelua, maalaamista tai tanssia pyykkivuoren istuessa. Tai ehkä se on pedikyyri. Lapsemme, jotka todistavat meidän tekevän asioita, joista nautimme, näyttävät suurenmoisen esimerkin ja antavat heidän nähdä meidän loistavan kirkkaasti kauas äitiyden roolin ulkopuolella.

Miltä se tuntuu ei olla raskaana tai imettää? Siitä on niin kauan, että raskaudesta ja / tai imetyksestä on tullut normi. Tykkään vitsailla, että kehoni tulee shokkiin, kun en enää kasva tai ruokin ihmistä. Rehellisesti sanottuna se tuntuu pahalta - eivätkö kehomme ole hämmästyttäviä? Kehoni on työskennellyt taikaansa ravinnossa ja mukavuudessa lähes 18 vuoden ajan, ja sen myötä on tullut valtava määrä kunnioitusta ja rakkautta kehoani kohtaan. On ollut rohkaiseva alue huolehtia kehostani paremmin ja kunnioittaa sitä sellaisenaan. Henkilökohtaisesti tämä voi näyttää ravitsemukselta ja aterioiden luomiselta, jotka lämmittävät, puhdistavat ja rakentavat verta. Tai ehkä nojaa tiettyihin kasvien liittolaisiin, kuten kuuma muki Tulsi -teetä ja hunajaa. Olen myös oppinut, että on tärkeää siirtyä ohi ruokavalioamme ympäröivän dogman ja todella syö intuitiivisesti. Pyrin myös meditoimaan ja liikuttamaan kehoani joka päivä joogan tai tanssin kautta, vaikka se olisi vain 10 minuuttia. Tänä vuonna olen alkanut harjoittaa ja ohjata jooga nidraa, joka on syvästi palauttava käytäntö.

Välillä tunnen olevani kosketuksissa ja se johtuu yleensä itsehoidon puutteesta. Kun liikun turhautumisen tai hätääntyneiden hetkien läpi, jaan sen lapsille. Voin sanoa: "Äiti tarvitsee vähän lisätilaa juuri nyt" tai "Olisi niin hyödyllistä, jos voisit istua vieressäni muutaman minuutin sen sijaan, että Yleensä kaikki lapset reagoivat hyvin, ja toivon, että rehellisyyteni kuuleminen antaa heille mahdollisuuden jatkaa mukavaa puhumista heidän.

Jos he ovat vastustuskykyisiä tai tunnen oloni ylikuormitetuksi nuorin kanssa, paras ratkaisu on astua ulos. Tämä poistaa meidät tilanteesta, joka tuntuu isolta, ja tilaan hengittää ja vapauttaa jännitystä. Vaikka päätän silti hoitotyön, tämä muutos ympäristössä ja sitten harjoitellaan tietoisia tekniikoita - kuten annan huomioni pudota luonnollisesti kolmelle alueelle pihalla, viettää 15-30 sekuntia huomatakseen, miltä minusta tuntuu kehossani, kun katson sitä, mikä pisti silmään, ja sitten tuoda tietoisuuteni takaisin itselleni-auttaa minua niin paljon. Kutsun vanhemmat lapset harjoittelemaan tätä kanssani.

Minun vatsan iho roikkuu löysästi ja luo kaleidoskoopin kuvioita kehoni kiertyessä ja taipuessa, vaikka joogaharjoituksessani on lahjoitettu joustavuutta ja voimaa äitiyden, raskauksien ja synnytysten aikana. Kun aloitin joogaharjoituksen, varpaideni koskettaminen tai yhden pushupin tekeminen oli vuoden mittainen tavoite. Nyt tunnen olevani vahvin sekä fyysisesti että henkisesti, kun harjoittelen vakaasti ja säännöllisesti. Muutamia muutoksia on jooga ei voi koskea, tietysti.

Pieni violetti hämähäkki suonet kääri ja pitsi nilkkani raskauden aikana lisääntynyt progesteroni, joka aiheuttaa verisuonten seinämien rentoutumista. Ne johtuvat myös ylimääräisestä veren tilavuudesta raskauden aikana ja normaalista painonnoususta. Sain suurimman osan omistani toisen raskauden aikana, kun olin vielä töissä ja olin jaloillani 8-10 tuntia päivässä. Venytysmerkkejä ja kuoppia maisemassani, rinnassa pehmeä ja joustava. Nelivuotias kertoi minulle myös, että napani muistuttaa goblinia, joten sekin on siistiä.

RELATED: Miksi raskaus saa jalat ja nilkat turpoamaan

Luulen, että ajattelen kehoani yhtä paljon kuin muut äidit tai naiset. Katson peiliin ja toivon, että peput eivät olisi niin litteät, ja tiedän, että kaipaan täysiä rintojani, kun hoitotyön turvotus on ohi. Kieltämättä välttelen tätä ja vastaavia kysymyksiä. Kehoni, tarkemmin ottaen painoni ja kokoni, ovat olleet muiden äitien usein esiin tuoma aihe aiemmin, ja siitä on tullut epävarmuuden alue, tai minun on puolustettava sitä. Olen pieni ihminen. Olen 5 jalkaa 2 ja olen aina ollut hieman alle 100 kiloa. Minulle on kerrottu, että olen liian pieni imettämään vauvaa, mitä he tarvitsevat menestyäkseen. Että itse näytän pieneltä tytöltä. Että pääsin helposti ulos tai minun on painottava.

Vaikka tiedän näiden ja muiden sanojen olevan valheellisia, tahaton häpeä jättää silti jälkiä. Kehon häpeä spektrin kummastakin päästä jättää silti jälkensä. Joten niin paljon uutta luottamusta kuin olen löytänyt vuosien varrella ja äiti -kehossani, se ei ole ollut täysin toimimatta epävarmuuden ja epäilysten kautta. Luulen, että tämä on osa sitä, miksi äidit, joilla on erilaiset perhekoot ja elämäntavat, hakevat tarinaani ja liittyvät minuun. Tämä itsensä oppiminen, uuden itsen hyväksyminen on osa sitä meille kaikille.