Kauneusrituaalit ovat hieman hauskoja juttuja. Melkein tyhjästä vanhasta tekniikasta tai käytännöstä tulee yhtäkkiä valtavirtaa, ja seuraavaksi tiedät, että kaikki tekevät sitä. Tuntuu kuin kaikki vanha olisi taas uutta modernissa kauneudessa. Ja näin gua sha - ikivanha muinainen kiinalainen ihon hierontalääke ainutlaatuisella kädessä pidettävällä työkalulla - tuli viruksen kauneussensaatioksi. Gua sha on kasvanut niin paljon suosiotaan ja on niin rakastettu, että jotkut kannattajat vannovat Botoxia kasvojen hierontatekniikan puolesta väittäen, että se tarjoaa samanlaisia etuja.
"Gua sha on ollut osa perinteistä kiinalaista lääketiedettä tuhansia vuosia ja se sisältää työkaluja, kuten sarvea, kiveä ja jadea ihon raapimiseen", sanoo Tri Elizabeth Trattner, A.P., DOM, integroiva ja kiinalainen lääketiede. "Gua shalla on myös vankkaa kliinistä tieteellistä näyttöä siitä, että muut suositut työkalut, kuten kasvorullat, eivät voi koskea."
Yksi syy siihen, miksi gua sha -fanit pitävät harjoituksesta niin paljon, on se, että ihon rutiininomainen raapiminen parantaa verenkiertoa ja voi lisätä pintaa. mikroverenkiertoa 400 %, tohtori Trattnerin mukaan, mikä puolestaan kirkastaa ihoa, määrittelee ja muotoilee leukalinjaa ja parantaa kasvojen ihoa symmetria.
Dramaattinen ennen ja jälkeen -kuvia Hajallaan Instagramissa ja TikTokissa, ovat myös melko vaikuttavia. Jotkut kutsuvat gua sha -luonnon Botoxiksi sen kykyä vähentää juonteita ja ryppyjä ilman neuloja tai injektioita.
Mutta voiko kivipalan kuoriminen tarkasti ihon poikki tehdä saman työn kuin ruiskeet ja täyteaineet? Kiinnostuneina ja uteliaisina pyysimme apua kolmelta asiantuntijalta. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää rakkaiden kauneusruiskeiden mahdollisesta kaupankäynnistä gua sha -työkalua varten ja milloin on parasta yhdistää se toimiston toimenpiteisiin.
Kuinka Gua Sha toimii
Gua sha -kasvohieronta on nopea ja helppo vaihe sisällyttää kaikkiin ihonhoitorutiineihin, joihin kuuluu ihon "raapiminen" kämmenen kokoisella työkalulla. Ihon hellävarainen raapiminen kiintein, ylöspäin suuntautuvin vedoin herättää imunestejärjestelmän (se kulkee läpi elimistöön) ja lisää verenkiertoa toksiinien ja ylimääräisen nesteen kuljettamiseksi pois, mikä vähentää turvotus. Tohtori Eunice Park, hallituksen sertifioitu kasvojen plastiikkakirurgi, selittää, että gua sha -työkalun kanssa käytetty manuaalinen paine vapauttaa myös taustalla olevaa lihasjännitystä, joka on samanlainen kuin niskasta tai hartioista kokemamme helpotus hieronta. "Tämä voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät TMJ: stä ja leukalinjan puristamisesta tai kireydestä."
Hallitussertifioitu kosmeettinen ihotautilääkäri ja Mohsin kirurgi Tohtori Dendy Engelman sanoo, että gua sha on "mukava tilaisuus kirjautua sisään itseemme ja ottaa hetki itsehoitoon aamulla tai illalla." Se tarjoaa myös kauniita kauneutta ja ikääntymistä estäviä etuja. "Gua sha on nyt suosittu, koska sillä on dramaattisia vaikutuksia kasvojen kohotukseen ja muotoilemiseen parantaa verenkiertoa, vähentää tulehdusta, turvotusta ja juonteita sekä luoda a tervettä hehkua. Olen saanut potilaita muuttamaan kasvonsa gua shalla", tohtori Trattner kertoo. Ajan myötä ja jatkuvalla käytöllä se voi myös auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä.
Huolimatta gua shan nousevasta vauhdista, on kuitenkin tärkeää suorittaa se oikein ja pysyä samalla tasolla ihon kanssa. Tohtori Trattner sanoo, että gua sha on merkittävästi muuttunut kaupallisiksi. "Näen niin monen naisen tekevän tätä mediaalista menetelmää väärin, koska he katsoivat vaikuttajaa tai videota eivätkä oppineet sitä oikein lääkäriltä. Perinteinen kiinalainen lääketiede." On tärkeää käyttää aina gua shaa seerumin, öljyn tai voiteen kanssa, jolloin instrumentti voi liukua vaivattomasti iho. Lopuksi hän neuvoo olemaan käyttämättä rikkoutunutta tai lohkeavaa gua shaa, joka voi leikata ihoa.
Onko gua sha yhtä tehokas kuin Botox?
Ennen ja jälkeen -kuva voi olla tuhat sanaa arvoinen. Silti riippumatta siitä, mitä kuva gua shasta välittää, se ja Botox toimivat eri tavalla. Vaikka sekä gua sha että Botox voivat parantaa juonteiden, ryppyjen ja ikääntyvien kasvojen ulkonäköä, tohtori Park sanoo, että gua shaa ja Botoxia ei pitäisi koskaan kutsua yhdeksi ja samaksi. "Heillä on ainutlaatuiset toimintamekanismit. Esimerkiksi gua sha voi stimuloida verenkiertoa iholle ja auttaa vähentämään turvotusta ja turvotusta, mutta se ei taianomaisesti poistaa ryppyjä ja ilmejuonteita." Gua sha elvyttää pysähtyneitä kudoksia ilman neuloja, injektioita tai kemikaaleja vastaus.
Gua sha puolestaan luottaa paineeseen, hierontaan ja anti-inflammatoriseen raapimiseen lihasten ja kudosten työstämiseksi ja pysähtyneen veren virtaamiseksi uudelleen elvyttää ihoa, Botox (ja vastaavat) käyttävät hermomyrkkyjä, jotka ruiskeena estävät signaalit hermosta lihakseen, joita tarvitaan sopimus. Näiden supisteiden ja ilmeiden vähentäminen tai poistaminen pehmentää ihoon juurtuneita juonteita ja ryppyjä.
Toinen erottava tekijä näiden kahden välillä on niiden vaikutuksen alkaminen: neuromodulaattorit alkavat alkaa muutaman päivän tai viikon kuluttua; gua sha parantaa ihon ulkonäköä pitkällä aikavälillä. Sinun on kuitenkin todennäköisesti käytettävä gua shaa jatkuvasti kuukausia, ennen kuin huomaat eron, koska pysähtyneen veren ja imusolmukkeen virtauksen poistaminen vie aikaa. "Immusjärjestelmän ja verenkierron saattaminen liikkeelle auttaa näyttämään terveellisemmältä ja nuoremmalta iholle, ja säännöllisessä käytössä se voi auttaa vähentämään ryppyjen ja juonteiden esiintymistä", tohtori Engelman sanoo.
Voiko gua sha korvata rutiiniruiskeet?
Vaikka joissakin tapauksissa gua sha voi olla luonnollisempi vaihtoehto Botox-injektioille ja täyteaineelle, tulokset eivät koskaan ole identtisiä injektiovalmisteiden kanssa. "Mielestäni gua sha on rentouttava osa ihonhoitorutiinia, mutta en usko, että sitä pitäisi pitää Botoxin ja täyteaineiden suorana korvikkeena", tohtori Park sanoo. Sen sijaan hän suosii kliinisesti tehokkaita hoitoja, kuten kemiallisia kuoria, laserkasvohoitoja ja mikroneulaushoitoja niille, jotka eivät ole vielä valmiita injektioihin tai haluavat välttää niitä kokonaan.
"Tiedämme, että kulmakarvojen välissä ja otsassa olevien kasvolihasten jatkuva ja pitkittynyt supistuminen voi johtaa ryppyihin. Gua sha voi auttaa rentouttamaan näitä lihassupistuksia ohimenevästi ja sillä voi olla rooli syvempien ihoryppyjen muodostumisen estämisessä ajan myötä", tohtori Park sanoo. "Mutta gua sha ei tasoita tehokkaasti näkyvää ryppyä tai ylläpidä tasoitusvaikutusta kolmen kuukauden ajan."
Vaikka noudattaisit vankkumatonta gua sha -rutiinia, se ei poista juonteita ja ryppyjä samalla tehokkaasti kuin Botox ja muut ruiskeet. "Neurotoksiinien, kuten Botox, on kliinisesti todistettu rentouttavan taustalla olevia kasvojen lihaksia, jotka aiheuttavat dynaamisia ryppyjä, jotka kestävät noin kolme kuukautta", tohtori Park kertoo. "Botox on yksi eniten tutkituista esteettisistä tuotteista, jonka tehoa tukevat tiedot."
Jatkuvalla gua sha -käytöllä voi olla pitkäaikaisia etuja, mutta Dr. Parkin mukaan näitä vaikutuksia on vaikea mitata. "Gua sha tuottaa aina paljon miedomman tuloksen", tohtori Engelman lisää. Mutta jos olet hyväksynyt sen, gua sha voi olla oikea valinta.
Useat kasvojen alueet ovat ensisijaisia kiinteistöjä gua shalle. Tohtori Park sanoo, että verenkierron ja imunesteen poistumisen parantaminen, yksi merkittävimmistä eduista, auttaa vähentämään turvotusta silmien alla. Gua shan positiiviset vaikutukset näkyvät myös kulmakarvojen välissä. "Nämä rypyt johtuvat pitkittyneestä ja jatkuvasta lihasten supistuksesta. Jotkut ihmiset sitovat näitä lihaksia enemmän kuin toiset, joten kasvojen animaatiota ja ilmeisyyttä voi olla eriasteisesti", tohtori Park huomauttaa. "Gua sha voi osallistua näiden lihasten rentouttamiseen hieronnan ja paineen avulla. Erillisenä hoitona Botox on kuitenkin kliinisesti tehokas, ja gua shan lisähyöty tulosten parantamisessa on edelleen kyseenalainen", hän lisää. Toinen alue, jossa tavallinen gua sha on erittäin hyödyllinen, on leukalinja. "Gua sha: n käyttäminen leukalinjassa ja puremalihaksessa voi vähentää lihasjännitystä", tohtori Park sanoo.
Kun Botox ja gua sha sekoittuvat – ja kun eivät
Kuten monet muut esteettiset ja kauneushoidot, on aika ja paikka yhdistää ruiskeet gua shaan ja aika valita toinen toisensa sijaan.
Gua sha (tai minkä tahansa muun kasvotyökalun tai hierontalaitteen) käyttäminen liian pian sen jälkeen injektiot, erityisesti Botox ja neuromodulaattorit, voivat mahdollisesti haitata tuloksia ja lyhentää niitä kesto. Tohtori Engelman selittää, että gua sha voi saada neuromodulaattorin liikkumaan ihon alle, mikä muuttaa sen laskeutumispaikkaa ja vaikuttaa siten tulosten ulkonäköön. "Voit päätyä epäsymmetrisyyteen kasvoissasi ja alueisiin, joissa on ei-toivottua turvotusta tai lihasten rentoutumista (roikkumista), joiden häipyminen vie aikaa. Joissakin tapauksissa voit siirtää neuromodulaattorin vaaralliseen paikkaan, esimerkiksi silmäluomelle tai silmänympärysiholle, jotka voivat aiheuttaa vakavampia komplikaatioita, joiden paraneminen kestää viikkoja tai kuukausia tai vaativat hoitoa", hän osakkeita.
Gua sha -hieronnan aikana kasvoihin kohdistuva paine on toinen syy välttää sitä injektioiden jälkeen. Dr. Trattner suosittelee aina hellävaraista painetta erityisesti niskaan, koska liiallinen voima voi irrottaa hyytymän. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, on normaalia, että pistoskohta on arka kosketukseen, mustelmia ja jopa turvonnut, ja kasvojen hieronta voi aiheuttaa epämukavuutta alueella. Tohtori Engelman uskoo, että gua shan (ja muiden kotona käytettävien työkalujen) käyttö väärin tai liian usein voi vahingoittaa ihoa. "Liian voiman käyttö tai ihon vetäminen tai vetäminen karkeasti voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa mustelmia ja verisuonten rikkoutumista."
Säännöllisen gua sha -rutiinin jatkaminen etuajassa saattaa myös lyhentää Botoxin ryppyjä vähentäviä vaikutuksia lisääntyneen verenkierron vuoksi. Ja sinun kannattaa olla yhtä varovainen myös jälkitäytössä, koska gua sha voi siirtää sen paikaltaan.
Tietyt ruiskeet, kuten Sculptura, sisältävät vielä tarkempia gua sha -varoituksia. "Sanon odottaa hyvän kuukauden tai kaksi, jotta tuote voi toimia ja tuottaa enemmän kollageenia", tohtori Trattner jakaa. Sama koskee kasvojen sivuille ja leukalinjaan ruiskutettua täyteainetta, jossa on taipumus kokea pientä turvotusta. Niin houkuttelevaa kuin onkin gua sha nämä alueet vapauttaaksesi ei-toivotun turvotuksen, älä tee sitä. "Sen sijaan se, mikä voi auttaa, on gua sha kaulassa ja dekolteelle, mikä helpottaa imusolmukkeiden poistumista ja avaa ja liikuttaa kaulan ja kasvojen meridiaaneja", tohtori Trattner ehdottaa. "Tämä auttaa kasvoja valumaan luonnollisesti ja nopeuttaa paranemista."
Kybella on yksi injektoitava aine, jossa gua sha voi vaikuttaa merkittävästi hoidon jälkeen. "Se voi olla hyödyllistä useita viikkoja Kybella-injektioiden saamisen jälkeen, koska gua sha -toiminto auttaa faskiaa liikkumaan takaisin yhteen ja helpottaa niskan ja alaleuan valumista. On kuitenkin välttämätöntä, että tämä tehdään vain kosmeettisen akupunktioterapeutin toimesta. Muuten voit pahentaa asioita", tohtori Trattner selittää. "Olen nähnyt huomattavasti parantunutta paranemista Kybellan jälkeen, mutta en suosittele gua shaa kotona tähän tarkoitukseen."
Kuinka kauan sinun tulee odottaa ihotautilääkärin käynnin jälkeen ennen kuin jatkat tavanomaista gua sha -rutiiniasi? Se riippuu siitä, mitä olit tehnyt, minne ja kuinka paljon tuotetta pistettiin. Tohtori Engelman suosittelee odottamaan noin viikon ennen gua shan käyttöä ja varmistamaan, että turvotus tai mustelmat ovat laantuneet. "Tässä vaiheessa neuromodulaattorilla on ollut tarpeeksi aikaa asettua ja vaikuttaa", hän lisää. Jos haluat suhtautua varovaisemmin, voit odottaa vielä viikon – täyteaineille suositellaan kahta viikkoa – tai jopa kuukauden. Ole aina varovainen herkillä alueilla, kuten silmien alla, huulilla ja nenällä, jotta täyteaine ei syrjäydy. "Kysy injektoriltasi parhaista käytännöistä heti täyteaineen sijoittamisen jälkeen, koska täyteaineen ruiskutus on yksilöllisesti räätälöity", tohtori Park sanoo.
Jos "soottelet" injektiolääkkeesi, mitä sinun pitäisi tehdä? Kun kyseessä on häiriintynyt Botox, sinun on odotettava sitä. Kun täyteaine kulkeutuu tai muuttuu kokkareiseksi, ihotautilääkäri voi kumota nämä vaikutukset muutamalla annoksella hyaluronidaasia, entsyymiä, joka hajottaa hyaluronihappogeeliä.
Bottom Line
OG: n ryppyjä vähentävää Botoxia ei vieläkään ole, mutta vankka ja johdonmukainen gua sha -rutiini voi tulla läheisenä kakkosena. Vaikka gua sha -tulokset eivät ole identtisiä Botoxin ja muiden neuromodulaattoreiden kanssa, sen käyttäminen ei todellakaan tee haittaa, ja se voi jopa parantaa ihon ja kasvojen muotoja. Tiedä vain, mitä kukin pystyy tekemään ja mitä ei, valitsetko neulan tai kaavintyökalun reitin.
