Hunaja, kuten me kaikki tiedämme, on luonnollinen makeutusaine, josta suosikkisarjakuvakarhumme pitää mielellään. Sen lisäksi, että se on herkullinen herkku, se tunnetaan myös laajalti monista terveyshyödyistään ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Ja jos se ei jo riitä, hunajalla on myös joukko ihonhoitoetuja.
Hunajaa löytyy kaikenlaisista ihonhoito-tuotteita, kuorinta- ja puhdistusaineista vartaloemulsioihin ja kasvonaamioihin. Se on yksi niistä luonnollisista ainesosista, joka sopii mainiosti kaikkien ihotyyppien ja muiden aktiivisten aineosien kanssa, joten se on täydellinen lisä mihin tahansa ihonhoitorutiiniin. Lisäksi, vaikka et haluaisi ostaa toista tuotetta, voit silti käyttää raakaa hunajaa ihollasi saadaksesi tuloksia.
Ymmärtääksemme enemmän hunajan eduista iholle, sen käyttämisestä ja varovaisuudesta, pyysimme kolmea asiantuntijaa jakamaan tietonsa ja vastaamaan kaikkiin kiireellisimpiin kysymyksiimme. Heidän vastauksensa alla.
Millaisia hunajatyyppejä käytetään ihonhoidossa?
On 300 ainutlaatuista tyyppiä hunajaa, mutta jotkut ovat hyödyllisempiä ihollesi kuin toiset.
"Raakahunajaa suositellaan ihonhoitoon, koska pastöroinnin lämpö heikentää monia hyödyllisiä ominaisuuksia", sanoo Barbara Sulje, Naturopathican perustaja. "Jos olet viettänyt aikaa vieraillessaan viljelijämarkkinoilla, huomaat, että hunajaa on monia erilaisia kukkien ansiosta. mehiläiset päättävät pölyttää esimerkiksi apilasta, laventelinkukasta, appelsiinikukasta, akaasiasta (teknisesti johanneksenleipäpuusta) ja jopa tattari."
Erityyppisillä hunajatyypeillä on erilaisia etuja. Esimerkiksi, Susanne Kaufmann sanoo, että hänen samanniminen tuotemerkkinsä käyttää kukka- ja akaasiahunajaa, joka on hankittu paikallisilta mehiläishoitajilta, koska "ne sisältävät runsaasti mineraaleja, aminohappoja, vitamiineja ja hivenaineita, jotka ovat hellävaraisia iholle." Toinen suosittu vaihtoehto on Manuka-hunaja, jolla on uskomattoman korkea antibakteerinen vaikutus. ominaisuuksia.
Mitä hyötyä hunajasta on ihonhoidossa?
"Hunaja on luonnollinen kosteusvoide ja kosteuttava aine, joka sitoo kosteutta ihoon ja kosteuttaa tehokkaasti ja luo pehmeämmän, täyteläisemmän ihon", sanoo Tata Harper, samannimisen kauneusbrändinsä perustaja. "Hunaja sisältää myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka nopeuttavat solujesi paranemisprosesseja, mikä vähentää tulehdusta ja lyhentää tulehdusten kestoa, mikä tekee siitä erinomaisen ongelmallisille iho."
Lisäksi Close selittää, että se on myös erinomainen prebiootti, koska siinä on runsaasti sokereita ihon hyvien bakteerien syötäväksi, mikä auttaa ihon mikrobiomia pysymään vahvana. Ja vaikka puhumme yleensä ajankohtaisesta ihonhoidosta, hunaja hyödyttää ihoa myös nautittuna. "Sen on todistettu stimuloivan aineenvaihduntaa; se edistää myrkkyjen poistumista ja tukee ihosolujen uusiutumista, mikä auttaa minimoimaan hienoja juonteita ja ryppyjä – se on todellinen kollageenin tehostaja", Kaufmann vahvistaa.
Kuka hyötyy eniten hunajan käytöstä ihonhoidossa?
Hunaja on yksi niistä luonnollisista ainesosista, jota kaikki voivat käyttää, mutta jotkut hyötyvät siitä enemmän kuin toiset. "Kaikki ihotyypit voivat hyötyä hunajan kosteuttavista ja antibakteerisista ominaisuuksista, mutta iho-ongelmista, kuten ekseemasta, psoriaasista ja aknesta kärsivät, hyötyvät eniten. saat todennäköisesti parhaat tulokset, kun hunajassa olevat terveet bakteerit aktivoivat immuunijärjestelmääsi, parantaen tulehdusta ja punoitusta samalla kun taistelevat epäpuhtauksia vastaan", vahvistaa Harper.
Onko hunajalla täytetyllä ihonhoidolla mahdollisia sivuvaikutuksia?
Hunaja on melko turvallista kaikille ihotyypeille, mutta kuten minkä tahansa uuden aktiivisen ainesosan kanssa rutiinissasi, on suositeltavaa tehdä pieni laastari testi varmistaaksesi, että ihosi reagoi siihen hyvin. Lisäksi Kaufmann sanoo, että allergiat mehiläismyrkkylle tai siitepölylle voivat mahdollisesti aiheuttaa allergian reaktio hunajaan, joten harkitse lääkärin ottamista etukäteen, jos epäilet, että sinulla saattaa olla allergia.
Mikä on paras tapa käyttää hunajaa ihonhoitorutiinissasi?
Koska hunajalla on niin monia etuja ja käyttötarkoituksia, sitä voidaan käyttää eri tavoin. Ensinnäkin Kaufmann sanoo, että voit käyttää raakaa hunajaa kuorivana aineena kiillottamaan hellästi kuolleita ihosoluja samalla, kun se kosteuttaa ihoa. Close sanoo, että voit levittää hunajaa ihollesi tai voit käyttää ihonhoitotuotetta, johon on infusoitu ainesosa.
"Koska hunaja on voimakas kosteuttava aine, kokeile käyttää hunajapohjaisia tuotteita, kuten puhdistusaineita tai naamioita suihkussa, jossa ilman kosteus pääsee helposti imeytymään iholle. Vaihtoehtoisesti voit levittää naamion päälle lämmintä pakkausta parantaaksesi hunajan kosteuttavia hyötyjä", hän ehdottaa.
Myrkyttömästä meikistä ja ihonhoidosta kestävän kehityksen käytäntöihin, Uusi alku on tutkimus kaikkeen vihreässä kauneustilassa. Ota selvää, mitä tuotteissasi todella on – ja mitä jätetään pois.
