Jos olet koskaan riisunut farkkusi talvikuukausina ja kauhistunut nähdessäsi satoja pieniä kuivan ihon hiutaleita (olemme kaikki olleet siellä), vaikka yrität muistaa levittää vartalovoidetta, Kuunnelkaa.
K-kauneustrendi slinging levitetään nyt koko vartalolle hehkuvan ihon saamiseksi — #bodysluggingilla on yli 106 miljoonaa katselukertaa TikTok - ja se saattaa olla mitä ihosi tarvitsee pysyäkseen kosteutettuna tulevina kylminä kuukausina.
Keskustelimme ihotautilääkärin ja kosmetologin kanssa selvittääksemme kaiken, mitä sinun on tiedettävä kehon etanasta, mukaan lukien kehon etanan hoito ja trendin ihon edut (ja haitat).
Mitä on kehon slugging?
Slugging on prosessi, jossa ihosi kosteus lukitsee kosteusvoiteen päällä olevalla okklusiivisella tuotteella suojaamaan ihon suojakerrosta. Body slugging on sama käsite - sovellettu kaikki ihostasi.
"Kehon slugging tulee korealaisesta kauneudesta, ja siihen kuuluu kerros okklusiivista vaseliinipohjaista voidetta, kuten vaseliinia, iholle kosteuden lukitsemiseksi, mikä voi jättää ihon näyttämään limaiselta kuin etana, mistä johtuu termi "slugging", sanoo Dr. Tiffany Libby, M.D., Brown Dermatology and Reserveage -kumppanin ihotautilääkäri.
Mitkä ovat ihon edut?
"Kehon slugging auttaa estämään suurimman osan ihon transepidermaalisesta veden menetyksestä ja toimii ihon suojana", sanoo tohtori Libby. Käännös: Iho säilyttää enemmän kosteutta, mikä tekee ulkonäöstä tiukemman ja nuorekkaamman ja se on terveellisempää, koska okklusiivinen kerros auttaa ihoasi ehtimään korjaamaan itsensä.
Adi Kempler, Heyday-esteettikko ja aluekouluttaja, sanoo, että tuotteen korkeampi molekyylipaino lukitsee kosteuden ja vartalonhoitorutiinisi tärkeimmät ainesosat. Tämä tarkoittaa, että vartalovoiteissasi olevat ainesosat, kuten glyseriini ja E-vitamiini, ovat entistä tehokkaampia. Slug on avain, joka lukitsee kaiken levittämäsi ennen kuin tuloksena on täyteläinen, kosteutettu iho.
Miten aloitan vartalon hiipumisen?
Prosessi on erittäin yksinkertainen: "Käytä ohutta kerrosta okklusiivista vaseliinipohjaista voidetta viimeisenä askeleena yölläsi rutiini kosteuttavien seerumien tai kosteusvoiteiden, kuten glyseriinin ja hyaluronihapon, jälkeen vesipitoisuuden tiivistämiseksi”, Dr. Libby.
Vaikka prosessi on samanlainen kuin kasvojen slugging, vartalon slugging, vaatteet voivat myös olla hyödyllinen osa yhtälöä. Sukat, hanskat tai vaatteet (ainakin ne, joita et välitä tahmeutumasta!) voivat lisätä ylimääräisen suojakerroksen kosteuden tiivistämiseksi. Ajattele sitä kuin kerrostettua kakkua. Sinulla on viimeinen kuorrutekerros ympärilläsi, jotta kaikki tiivistetään paikoilleen. Se on etana. Ylimääräiset sprinkleet ovat vaatteet.
Ihotyypistäsi riippuen saatat haluta säätää, kuinka tarkalleen sisällytät slugging-rutiinisi. Jos sinulla on esimerkiksi kuivempi iho, saatat tarvita paksumman kerroksen tai etanan enemmän kuin joku, jolla on rasvainen iho.
"Jokaisen iho on erilainen, eikä teknisesti ole yhtä poljinvoimaa, joka toimisi kaikille", Kempler sanoo. ”Suositukseni tällaisissa asioissa on aloittaa aina hitaasti. Ota se kerran tai kahdesti viikossa ja katso, miltä ihosi tuntuu tai näyttää päivinä, jolloin käytit tätä menetelmää."
Onko sivuvaikutuksia?
Vaikka vaseliinin käytöllä on minimaalisia tai ei lainkaan sivuvaikutuksia, Kempler suosittelee kuuntelemaan ihoasi ja mitä se vaatii. "Et tarvitse paljon tuotetta saavuttaaksesi nämä tulokset, ja liian paljon voi joissakin tapauksissa aiheuttaa tukkeutumista huokoset riippuen siitä, mitä käytetään", Kempler sanoo.
Tuotteen volyymin lisäksi liiallinen löystyminen voi myös tukkia huokoset ja kosteuttaa ihoa liikaa – joo, se on asia. "Iho tarvitsee tietyn tason veden menetystä säädelläkseen itse omien lipidien tuotantoa", tohtori Libby selittää.
TLDR: Kuten monet asiat, slugging toimii parhaiten kohtuudella. Tohtori Libbyn mukaan yli 2-3 kertaa viikossa on liikaa, joten yritä löytää sinulle sopiva paikka. Ja kuten minkä tahansa muun ihonhoitotrendin kohdalla, tiedä, että kaikki eivät reagoi samalla tavalla. "Jotkut asiakkaat käyttävät tätä menetelmää usein ja se toimii heille todella hyvin, kun taas toiset eivät hyödy siitä yhtä paljon", hän lisää.
Parhaat tuotteet vartalon reippaamiseen
Osea Anti-Aging Body Balm
Osea
Shoppailla: $54; omaamalibu.com
Vaseline Original Healing Jelly
vaseliini
Shoppailla: $6; target.com
One Love Organics Skin Saviour Multi-Tasking Wonder Balm
One Love Organics
Shoppailla: $49; oneloveorganics.com
Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm
Naturopathica
Shoppailla: $68; naturopathica.com
