Suihkussa käyminen ei ole aina energisoiva tai rentouttava hetki, kun on herkkä iho. Liian paljon tuoksua tai voimakkaita puhdistusaineita sisältävän vartalosaippuan tai vartalopesun käyttö voi olla ärsyttävää.
Kuitenkin valita a kehon puhdistusaine joka ei sisällä mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia, ei ainoastaan estä ihoasi kutisemasta ja punoitusta, vaan suihkut tulee zenin kaltainen kokemus.
Joten mitkä tarkalleen ovat parhaat saippuat herkälle iholle? Käännyimme kahden ihotautilääkärin puoleen saadaksemme selville.
Mitä pitäisi etsiä herkälle iholle tarkoitetusta saippuasta?
On otettava huomioon muutama seikka, kun etsit saippuaa, joka ei ärsytä herkkää ihoa:
- Hajusteeton: Vaikka kukkainen tuoksu voi saada suihkusi tuntumaan ja tuoksumaan kylpylältä, monien vartalonpuhdistusaineiden keinotekoiset tuoksut voivat laukaista herkän ihon. "Jotkut saippuanvalmistajat uskovat, että ihmiset haluavat olla mukavien tuoksujen peitossa peseessään, joten he lisäävät hajusteiden tasoa tuotteisiinsa", sanoo tohtori Nicole Hayre, sertifioitu ihotautilääkäri ja sen perustaja. Kosmeettinen ihotautikeskus Virginiassa. ”Hajuveden ongelmana on, että se voi ärsyttää herkkää ihoa ja aiheuttaa allergisia reaktioita. Yksi ensimmäisistä suosituksista, joita annan potilaille, joilla on herkkä iho, on käyttää puhdistusaineita, joissa on merkintä "hajusteeton" tai "hajustamaton".
- Varo säilöntäaineita: Tuoksun lisäksi tietyt säilöntäaineet voivat ärsyttää myös herkkää ihoa. Tohtori Hayre mainitsee "metyylikloori-isotiatsolinonin" ja "metyyli-isotiatsolinonin" kahdeksi erityiseksi varottavaksi. Hän sanoo, että jälkimmäinen oli nimeltään "vuoden kontaktiallergia" ihotautilääkärit vuonna 2013.
- Vältä sulfaatteja: Monet perinteiset saippuat on valmistettu pesuaineista (sulfaateista) ja korkeista pH-tasoista, jotka voivat poistaa, kuivata ja ärsyttää. Tri Hayre sanoo, että natriumlauryylisulfaatti on suosittu sulfaatti saippuoissa, koska se luo tyydyttävää vaahtoa. Se voi kuitenkin kuivua. "Käytämme saippuaa yleisterminä nyt, mutta jotkin merkit valmistelevat "saippuansa" alle 10 % saippualla", lisää tohtori Sheila Farhang, ihotautilääkäri ja yrityksen perustaja. Avant Dermatology Tucsonissa, Az. "Esimerkki on syndet-puhdistusaineet, joka tarkoittaa synteettistä pesuainetta. Nämä eivät ole hyviä kaikille, mutta paljon hellävaraisempia kuin saippua."
Mitä muuta voit tehdä estääksesi herkän ihon ärsytyksen suihkussa?
Lämmin suihku auttaa taatusti heräämään aamulla, mutta mitä korkeampi veden lämpötila, sitä todennäköisemmin herkkä iho ärsyyntyy.
"Haalea vesi ei todennäköisesti häiritse ihon luonnollista kosteussulkua kuin kuuma vesi", tohtori Hayre sanoo. "On myös hyvä idea kosteuttaa välittömästi jokaisen suihkun jälkeen tuoksuttomalla vartaloemulsionilla."
Jos käytät palasaippuaa, tohtori Farhang korostaa sen puhtaana pitämisen tärkeyttä. Tämä voidaan tehdä helposti säilyttämällä sitä saippuapidikkeessä.
Nyt kun tiedät, mitä saippualla kannattaa etsiä, olemme koonneet suosikkivalikoimamme herkälle iholle auttaaksemme sinua rajaamaan valintaprosessia.
0106
Dove Beauty Bar
Tämä apteekki on suosikki ihotautilääkäreiden, mukaan lukien tohtori Farhangin, keskuudessa. Tuoksuton palasaippua puhdistaa ihon hellävaraisesti poistamatta siitä kosteutta.
0206
CeraVe kosteuttava vartalopesu
Tämä CeraVe-koostumus on täynnä ravitsevia keramideja ja hyaluronihappoa, ja se tarjoaa saman pitkäkestoisen kosteutuksen kuin sen kuuluisa kasvojenpuhdistusaine – mutta vain iholle. alla sinun niskasi.
0306
Skinfix Exzema+ Foaming Oil -vartalopesu
Vaikka Skinfixin öljypohjainen vartalopesu on riittävän hellävarainen niille, joilla on tulehduksellinen ihosairaus, kuten ekseema, se tarjoaa silti ylellisen kokemuksen. Koostumuksessa on sulfaattittomia kookosperäisiä puhdistusaineita, jotka tuottavat tyydyttävän vaahdon, joka ei kuivata ihoa.
0406
Aveeno Gentle Moisturizing Bar
Aveenon hellävarainen paljasaippua rauhoittaa kuivaa, tulehtunutta ihoa, ja sen pääainesosana on kolloidinen kaurahiutale.
0506
Avene Xera Calm A.D. Ultra-Rich Cleansing Bar
Tämä täyteläinen palasaippua on tarkoitettu erityisesti tulehtuneelle ekseemaan taipuvaiselle iholle. Se auttaa palauttamaan kosteuden tasapainottamaan ihoa ja lievittämään oireita, kuten kutinaa ja kuivia läiskiä.
0606
La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Body & Face Wash
Kansallisen ekseemayhdistyksen hyväksymismerkin avulla voit hengittää helpotuksesta käyttäessäsi tätä La Roche-Posayn vartalopesua. Se on täynnä tuotemerkin patentoitua lämpövettä ja keramideja, jotka parantavat ja rauhoittavat kuivaa, herkkää ihoa.