Emma Roberts on toiminut - ja julkisen valvonnan alaisena - yli puolet elämästään. Vakavasti. Huolimatta siitä, että tällaisesta keskittyvästä parrasvalosta varmasti aiheutuu paineita, 26-vuotias ei aio rakentaa elämää (ja ruokavaliota) sananlaskujen sanojen ympärille.
"Teen sitä, mikä minusta tuntuu hyvältä silloin", Roberts kertoi Muoto aikakauslehti hänen ruokavaliostaan. "Yritän olla sanomatta, etten syö mitään. Sen sijaan pysyn linjassa kehoni ja mieleni kanssa ja ajattelen: Miltä minusta tuntuu syödä? "Ja tiedätkö mitä? Joskus hän haluaa vain kuppikakun.
"Rakastan kuppikakkuja, jäätelöä ja sivuvaunun munkkeja" Amerikkalainen kauhutarina tähti kertoi julkaisulle. "Joskus tuon makeisia kaikille töissä tekosyynä syödä niitä." Sama tyttö, sama.
Aterioille Roberts pitää asiat kuitenkin melko terveinä ja valitsee ”hienonnetun salaatin avokadon, kanan ja tomaatteja ”lounaaksi ja“ kalkkunahampurilainen tai lohi teriyaki- tai ponzu -kastikkeella ja ruskea riisi parsakaalilla ” illallinen.
Kun on kyse hänen harjoitusrutiinistaan, Robertsilla on samanlainen tasapaino.
Hän tekee joogaa ja pilatesta sekä kardioa valmentajansa kanssa-keskittyen erityisesti ”kaikkiin kolmeen tärkeään”: käsivarsiin, vatsalihaksiin ja perseeseen.
RELATED: Jokainen blondi haluaa Emma Robertsin samppanjapop -hiukset tänä syksynä
- Aloin treenata säännöllisesti, kun asuin New Orleansissa ampumassa Amerikkalainen kauhutarina: Coven useita vuosia sitten ", hän sanoi. - Rakastuin todella ruokaan siellä. Jotta voisin vastustaa kaikkea, mitä söin, treenasin enemmän. Se oli loistava tasapaino: olisin paistettu-kana-liukusäätimiä yöllä ja menisin sitten joogakurssille seuraavana aamuna. "
Voimme todella nähdä itsemme jäämässä Emman kunto -ohjelman taakse.