Selena Gomez tietää mielenterveyttä ympäröivän leimautumisen tärkeyden. Gomez on ollut suuri puolestapuhuja mielenterveys yhteisöä ja on jopa perustanut useita järjestöjä (mm Harvinaisten vaikutusten rahasto kosmetiikkayhtiönsä Rare Beautyn kautta) toivoen levittävänsä tietoisuutta ja helpottamaan resurssien saatavuutta. Joten mielenterveystiedotuskuukauden viimeisenä päivänä Gomez tapasi yhden parhaista ystävistään Nicola Peltz Beckham (ja hänen miehensä Brooklyn Peltz Beckham) puhumaan henkisestä hyvinvoinnista erityisesti julkisuudessa.
Jonkin sisällä keskustelu julkaistu Wonderminille (Selenan mielenterveyssäätiö, joka perustettiin yhdessä hänen äitinsä Mandy Teefeyn ja Daniella Piersonin kanssa), Gomez kysyi Nicolalta, kuinka hän käsittelee julkisuudessa olemista samalla kun hän kamppailee ahdistuksen kanssa.
"Luulen, että olemme molemmat varmasti ahdistuneita. Olen ehdottomasti ahdistunut ja luulen, että se on jotain, jonka kanssa todella kamppailen", hän selitti. "En vain voi olla lukematta kommentteja joskus Instagramistani tai mistä tahansa. Jos he kommentoivat ulkonäköäni ja asioita, se ei haittaa minua. Mutta minua todella häiritsee se, kun he sanovat jotain niin valheellista ja räikeää valehtele, ja haluan vastata ja sanoa vain kuten: "Se ei vain ole totta." Se satuttaa tunteitani, totuudenmukaisesti."
Nicola jatkoi, että hän tekee parhaansa sivuuttaakseen sen, vaikka "se on vain osa sitä, mitä elämme joka päivä."
Myös Nicolan aviomies Brooklyn osallistui keskusteluun ja lisäsi, että hän kamppailee myös mielenterveytensä kanssa, vaikka hän turvautuukin paljon vaimoonsa. "Minulla on pahin ahdistus. Tarkoitan, että vaimoni on kirjaimellisesti terapeuttini", hän sanoi. "Tarkoitan, että olemme aina yhdessä, joten aina kun minulla on jotain mielessäni, jos se stressaa minua, olemme erittäin hyviä kommunikoimaan. Ihmiset sanovat aina paskaa, ja niin kauan kuin olet onnellinen ja perheesi voi hyvin, sinun on vain jatkettava asiansa."
Selena Gomez / Instagram
Myöhemmin Q&A: ssa kaveriporukka (tai trouple, kuten he haluavat kutsua itseään) puhuivat avun ja hoidon hakemisesta, olipa kyse sitten terapiasta, lääkityksestä tai vain vahvan tukijärjestelmän löytämisestä.
"Mielestäni terapia on uskomatonta, ja mielestäni mikä tahansa terapiamuoto, joka auttaa sinua, on [hyvää]", Nicola sanoi. "Mielestäni jokainen tilanne on erilainen ja mikä tahansa, mikä tuntuu toimivan sinulle, on uskomatonta, olipa kyseessä terapeutti tai ystävä tai vain jotain, mitä teet saadaksesi olosi hyväksi. Tiedätkö, me kaikki teemme niin kovasti töitä, ja minusta on mukavaa, että voit ottaa hetken itsellesi."
Gomez suostui lisäten, että hän katsoo usein ystäviään ja ympäröi itsensä ihmisillä, jotka tukevat häntä. "Joo, minusta ehdottomasti tuntuu, että on tärkeää ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka ovat samanmielisiä, mutta enemmän vain rakastavat sinua puolestasi", hän sanoi. "Ja luulen, että juuri sitä olen arvostanut ystävyydestämme."
