Huolimatta siitä, mitä suodattimia ja Photoshopia saatat uskoa, kaikilla ei ole tasaisen sävyisiä kainaloita. Kainaloiden pimeys on täysin normaalia ja yleistä "syiden, jotka vaihtelevat genetiikasta vaihteleviin hormoneihin ja vahauksesta johtuva tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio, sisäänkasvaneet karvat ja allergiset reaktiot pesuaineille tai vartalotuotteille. sanoo Robyn Gmyrek, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa.
Joskus syynä on yksinkertainen hikoilu. ”Liikahikoilu altistaa kainaloalueen herkistymään omalle hikilleen. Kutsumme tätä ärsyttäväksi kosketusihottumaksi", sanoo Ksenija Kobets, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja kosmeettisen dermatologian johtaja Montefiore Einstein Advanced Caressa.
Se on henkilökohtainen mieltymys, jos päätät hoitaa kainaloiden pimeyttä tai antaa niiden olla. Aivan kuten hyperpigmentaatio muualla kehossasi, se ei yleensä ole haitallista. On jopa mahdollista, että "jos se on uusi ongelma eikä niin voimakas, hyperpigmentaatio saattaa ratketa itsestään", sanoo tohtori Kobets. Saattaa olla parempi odottaa sitä, koska "kainaloiden iho on herkkä ja ohuempi muuhun kehoon verrattuna, mikä tekee siitä läpäisevämpää paikallisille tuotteille", sanoo. Tohtori Gmyrek.
Mutta jos olet siinä leirissä, jossa haluat nopeuttaa kainalojesi keventämistä, on tärkeää työskennellä ihotautilääkäri hoitaakseen taustalla olevan syyn "sulkeakseen pois mahdolliset sairaudet, kuten raskaus, ihottuma, psoriaasi tai diabetes", sanoo Tohtori Gmyrek. Mieti sillä välin, kuinka jokapäiväinen rutiini voi vaikuttaa salakavalasti kainaloiden hyperpigmentaatioon.
Harkitse, kuinka ajella
Jos valitset kainaloissasi karvaton ulkonäön, "fyysinen hankaus ja kitka tekevät iho reagoi aiheuttamalla ärsytystä ja punoitusta, joka voi ajan myötä muuttua ruskeaksi, sanoo tohtori. Kobets.
Älä riskeeraa kuivaa parranajoa tai pelkällä vedellä, sillä se voi aiheuttaa kitkaa: "Muista käyttää parranajovoidetta, jotta parranajokone liukuu tasaisesti vahingoittamatta ihoa", hän sanoo. Toimistossa suoritettava laserhoito tai vahaus saattaa auttaa pidentämään karvanpoistokertojen välistä aikaa.
Esittele kuorinta
Kainaloiden kuorimisessa on hyviä ja huonoja uutisia: "Kuorinnoista voi olla hyötyä, mutta ne sopii parhaiten pinnalliseen hyperpigmentaatioon – eikä poista syvälle juurtunutta hyperpigmentaatiota kokonaan”, sanoo tohtori. Gmyrek.
Jos hyperpigmentaatiosi on todellakin pinnallista, kemiallinen kuorinta on paras vaihtoehto. "Suuri syy ihon tummumiseen on fyysinen hankaus ja tulehdus, mikä johtaa ärsytykseen ja sitten tummumiseen", sanoo tohtori Kobets.
Voitko yksinkertaisesti tarttua kasvoillesi käyttämääsi kuorintaaineeseen ja käyttää sitä kuoppiisi? "Ehkä jos kuorinta on hyvin hellävarainen. Etsi herkälle iholle suunniteltuja ja vähennä käyttötiheyttä kerran viikossa nähdäksesi, kuinka kainalot reagoivat”, sanoo tohtori Gmyrek. Mutta koska ei ole olemassa säädöksiä siitä, mikä tuote luokitellaan sopivaksi herkälle iholle, laastarien testaus on tärkeää. Kuten minkä tahansa uuden tuotteen kohdalla, kokeile ensin pientä testilaastaria vähintään 3–5 päivän ajan nähdäksesi, kehittyykö ärsytystä. Jos saat allergisen reaktion, saat todennäköisesti lisää tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota", sanoo tohtori Gmyrek.
Varmuuden vuoksi kokeile tuotetta, joka on erityisesti suunniteltu ja testattu kainaloalueellesi, esim Megababe Happy Pits Detoxifying Kainalonnaamio, joka sisältää glykolihappoa. Nopeiden tulosten saamiseksi “voit pyytää ihotautilääkäriäsi tekemään kevyitä kemiallisia kuorintoja toimistossa. Silti tummumisen vakavuudesta riippuen paraneminen kestää useita kuukausia, ja se on yhdistettävä paikallisiin reseptilääkkeisiin”, tohtori Kobets sanoo.
Tässä on nopea 101-ohje, jonka avulla voit selvittää, mikä happokuorintavoide voisi toimia sinulle parhaiten:
Glykolihappo
"Glykolihappo on alfahydroksihappo (AHA), joka auttaa kuorimaan ihoa irrottamalla kuolleita ihosoluja ja edistämällä solujen kiertoa. Se voi olla tehokas hyperpigmentaatioon, mutta se voi olla liian ankara joillekin herkkäihoisille henkilöille”, sanoo tohtori Gmyrek.
Salisyylihappo
"Salisyylihappo on beetahydroksihappo (BHA), joka voi tunkeutua huokosiin ja auttaa kuorimaan kuolleita soluja ihon pinnalta, mikä voi auttaa poistamaan pinnallista hyperpigmentaatiota", hän sanoo.
Maitohappo
"Maitohappo, toinen AHA, voi auttaa kuorimaan ihoa hellävaraisesti ja parantamaan ihon rakennetta. Se on yleensä miedompaa kuin glykolihappo, joten se on hyvä vaihtoehto kainaloalueelle, joka on taipumus olla herkkä”, hän sanoo.
Kokeile ajankohtaisia - varoen
Koska kainalon iho taittuu itseensä, "se lisää kosteutta ja lämpöä alueella, mikä voi myös parantaa paikallisten lääkkeiden imeytymistä", sanoo tohtori Gmyrek. Joten on tärkeää olla tietoinen alueella käyttämistäsi tuotteista ja ainesosista. Kärsivällisyys on pelin nimi: Aloita hitaasti ja käytä hyvin pientä määrää. "Kun levität tuotteita alueelle, haluat varmistaa, että kaikki aiempi deodoranttituote on poistettu, saippuasi on täysin puhdistettu ja alue on täysin kuiva", lisää tohtori Kobets.
”Yleensä tyrosinaasientsyymi on pääkohde, kun harkitaan ihon sävyä ja hyperpigmentaatiota sääteleviä hoitoja. Tämä entsyymi on erittäin tärkeä melaniinin tai pigmentin muodostuksessa, joten tyrosinaasin estäminen estää melaniinin muodostumista ja vähentää hyperpigmentaatiota. Rakastan atselaiinihappoa, koska se on hellävarainen ja hyvin siedetty useimmille ihotyypeille. Sitä on saatavana jopa 15 % reseptivapaasti ja 20 % reseptillä. Muita tyrosinaasia estäviä aineosia ovat kojiinihappo, resveratroli ja traneksaamihappo”, sanoo tohtori Gmyrek.
Voit myös keskittyä kirkastavista ominaisuuksistaan kuuluisiin ainesosiin: ”Vaikka retinoli ja C-vitamiini ovat loistavia kirkastusaineita, ne ne aiheuttavat myös melkoista ärsytystä, ja ne on aloitettava hitaasti, varsinkin kun ihopoimut ovat yleensä herkempiä", sanoo tohtori. Kobets. "Niasiiniamidi vähentää pigmentin siirtymistä ihosoluihin, auttaa vahvistamaan ihosuojaa ja on anti-inflammatorinen", sanoo tohtori Gmyrek.
Kokeile deodoranttia
Deodoranttien ja antiperspiranttien maailma voi olla hyvin hankala, kun käsittelet kainaloiden pimeyttä. Monille ihmisille deodorantin tuoksut voivat ärsyttää ja johtaa hyperpigmentaatioon. "Varo "luonnollisiksi" merkittyjä - eteeristen öljyjen tuoksut ja laboratoriossa saadut tuoksut voivat molemmat aiheuttaa negatiivisia reaktioita ihollasi", sanoo tohtori Gmyrek. Joskus alumiini voi olla syyllinen kainaloiden hyperpigmentaatioon. “Alkuperäinen hajusteeton tavallinen deodorantti sisältää natriumbikarbonaattia, joka tunnetaan myös nimellä ruokasooda, ja se voi olla vähemmän ärsyttävä kuin alumiini”, sanoo tohtori Kobets.
Varoitus on, että alhaiset alumiinipitoisuudet ovat hyviä hajun poistamiseen, mutta ne eivät ole yhtä hyödyllisiä hien torjunnassa – myös suuri ärsytyksen syyllinen. Dove Beauty Even Tone nuorentava Blossom 48 tunnin antiperspirantti ja deodoranttipuikko sisältää kirkastavaa niasiiniamidia, joka korjaa ihon epätasaista sävyä ja ehkäisee hikoilua ja hajua, mutta sisältää tuoksua.
Tarinan moraali on, että deodoranttien kanssa voi olla tarpeen yrittää ja erehtyä. Muista käyttää deodoranttia vähintään kahdesta neljään viikkoa ennen kuin vaihdat uuteen, kun kainaloosi tottuu erilaisiin ainesosiin.
Muista SPF
Kiitos, jos olet ahkera SPF: n suhteen, mutta monet meistä eivät käytä sitä vähemmän ilmeisiin kehomme alueisiin. Koska kainalojesi iho on niin herkkä ja herkempi auringon vaurioille altistuessaan UV-säteille, on tärkeää suojata kuoppisi aurinkosuojalla, jos aiot olla ulkona.
