Treenin yksiosainen versio on kokenut suuren päivityksen sen jälkeen, kun äitimme pukeutuivat trikootyyliin 80-luvulla, ja olemme täällä harjoitusbodyn muodikkaan elpymisen puolesta. Kankaat tarjoavat enemmän mukavuutta ja tukea, kun taas mallit ovat tarpeeksi monipuolisia käytettäväksi painoharjoittelussa ja lounaalla. Ja jos sinulla on epäilyksiä bodysuorituskyvystä kuntosalilla, katso vain ammattiurheilijoita että kaikki urheilijat pitävät voimistelijoista ja tanssijoista, puhumattakaan Taylor Swiftistä ja Beyoncesta heidän eeppessään matkat.
Lindsay Arnold, ammattitanssija ja The Movement Clubin perustaja, on myös yksiosaisen kokoonpanon kannattaja. "Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että leggingsit vierivät alas vyötäröltäsi tai että ylä- ja alaosa sopii yhteen - se on vain yksi täydellinen kappale", hän selittää.
Löytääksemme parhaat treenibodyt, kokeilimme ja tutkimme kymmeniä korkealaatuisia tuotteita, joita pidettiin asiakkaana palautetta ja konsultoi neljää kuntoiluohjaajaa, jotka jakoivat näkemyksensä ja suosikkityylinsä yksiosaisena elpyminen. Olitpa sitten HIIT-luokan harrastaja tai haluat vain kohottaa urheiluvaatekaappiasi, olemme koonneet yhteen parhaat yksiosaiset bodyt kaikentasoisille aktiviteeteille.
Paras kokonaisuutena
Tyttöystävä Collective Scoop Unitard
Tyttöystävä kollektiivi
Mitä rakastamme: Tämä kestävä body liikkuu mukanasi kaikentyyppisissä harjoituksissa ja sitä on saatavana laajemmassa kokovalikoimassa.
Mitä emme rakasta: Se on yleensä pieni, joten harkitse koon lisäämistä.
Girlfriend Collective on tehnyt jälkensä alalla tyylikkäillä ja mukavilla kierrätysmateriaaleista valmistetuilla kappaleilla. Viime aikoina olemme pukeneet tämän harjoituspuvun tehtäviin, kuntosaliharjoituksiin ja jopa illanviettoon kaupungissa sen klassisen mutta trendikkään muotoilun vuoksi.
Yksinkertainen tyyli kiinnitti alunperin silmään: alaselän scoop-tyyli näyttää täydellisen määrän ihoa, ja pituus on muokattavissa (valitse nilkan ja pohkeen puolivälin sisäsaumien väliltä). Ulkonäön lisäksi arvostamme sitä, että kappale sopii kaikenlaisiin harjoituksiin myös – reformerilta pilates intensiivisempiin nyrkkeilytunteihin - hikeä siirtävän, puristavan kudoksen ja sisäänrakennetun urheilun ansiosta rintaliivit.
Haalari on taipumus olla pieni, joten katso kokoopasta ja harkitse koon lisäämistä. Toivomme, että bodya tarjotaan myös kirkkaammissa väreissä, mutta sen monipuolisuus (voidaan yhdistää a Bomber takki ja vyölaukku kuntosalin ulkopuolelle) ja laaja kokovalikoima enemmän kuin korvaavat minimaalisen värivalikoiman.
Hinta julkaisuhetkellä: 88 dollaria
Koot: XXS-6XL | Materiaali: Kierrätysmuovipullot (RPET), spandex | Värit: 5.
Paras budjetti
Lovesoft naisten hihaton Bodysuit Dance Unitard
Amazon
Mitä rakastamme: Tässä edullisessa body-puvussa on hauskat, monimutkaiset olkaimet, jotka lisäävät vetovoimaa tinkimättä tuesta.
Mitä emme rakasta: Yksikön vartalo on pieni, joten saatat joutua nostamaan kokoa parhaan yleisistuvuuden saavuttamiseksi.
Budjettiystävällisen vaihtoehdon saamiseksi SLT Master Instructor Rani Vance suosittelee Lovesoft unitardeja. Huolimatta siitä, että ne ovat vain murto-osa useimpien tavallisten bodyjen hinnasta, hän sanoo, että laatu on verrattavissa kalliimpiin vaatteisiin.
Tämä body on valmistettu hengittävästä polyesterin ja spandexin sekoituksesta, ja se tuntuu voinen pehmeältä ihoa vasten ja halaa kaaret tuntematta rajoituksia. Ainutlaatuiset ristikkäiset olkaimet lisäävät myös hieman tyylikkyyttä, mutta tarjoavat silti enemmän kuin tarpeeksi tukea isommille naisille. Kolmella eri hihnamallilla ja 13 värivaihtoehdolla, joista valita, tässä valinnassa on useita muunnelmia, jotka sopivat todella makuusi ja tarpeisiisi.
Vakiosiluetti imartelee myös useimpia vartalotyyppejä, mutta keskiosa ei ole tarpeeksi pitkä niille, joilla on pidempi vartalo. Mielestämme koon lisääminen korjaa tämän ongelman.
Hinta julkaisuhetkellä: 40 dollaria
Kokovalikoima: XS-XXL | Materiaali: Polyesteri, spandex | Värit: 13.
Paras Splurge
Meidän vuosi Stretch Onesie
Meidän vuosi
Mitä rakastamme: Tämä kappale vie meidät studiosta brunssiin tyylikkäällä, avoimalla muotoilullaan.
Mitä emme rakasta: Toivomme, että sitä olisi enemmän kuin kaksi väriä.
Totta kai treenaamisen päätarkoitus on treenata niissä, mutta suosimme sellaisia, joiden ominaisuudet tekevät niistä tarpeeksi tyylikkäitä muuhun toimintaan. "Kaikki, mikä voi siirtyä studiolta kadulle, on minulle aina voitto", sanoo SoulCycle-ohjaaja Sasha Whitney. Selkeän muotoilunsa, ristikkäin avattujen selän yksityiskohtien ja kevyen, hengittävän kankaansa ansiosta Year of Ours Stretch Onesie tarkistaa jokaisen laatikon.
Tee-se-all-kappale voi liikkua mukavasti kanssasi vinyasa-jooga-asennossa tai HIIT-treenissä täysin vuorattujen hyllyliivien ansiosta, jotka tukevat vaikuttavasti selkänojattomasta suunnittelusta huolimatta. Lisäksi voit pukea sen nopeasti a nahka takki mennä studiolta brunssiin. Vaikka puku on kalliimpi, sen monipuolisuus auttaa kompensoimaan kustannuksia. Toivomme, että värivaihtoehtoja olisi enemmän, mutta rakastamme tätä bodya niin paljon, että otamme mitä saamme.
Hinta julkaisuhetkellä: 160 dollaria
Koot: XS-XL | Materiaali: Polyesteri, spandex | Värit: 2.
Mukavin
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
Joogan lisäksi
Mitä rakastamme: Superpehmeä materiaali hengittää ja tuntuu toiselta iholta.
Mitä emme rakasta: Pääntie on erittäin matala, joten se ei tarjoa parasta tukea isommille rinnoille.
Megan Roup, julkkiskuntovalmentaja ja The Sculpt Societyn perustaja, viittaa suosikkiasuunsa, Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuitiin. "Olen pakkomielle voimaiseen kankaaseen", Roup sanoo. "Käytän tätä harjoittelun aikana, koska siinä on oikea puristus."
Bodin kestävä neljään suuntaan joustava materiaali on ihanteellinen harjoitteluun, kuten joogaan ja pilatesiin. Arvostamme myös housujen pituutta – ne lepäävät mukavasti nilkkojen kohdalla eivätkä rypisty, kun liikut eri asennoissa. Tämän puvun erottuu kuitenkin muista vaihtoehdoista, sillä takana on kierretyt yksityiskohdat, jotka lisäävät tanssiluokkamaista tunnelmaa.
Avoimen selän ja matalan pääntien yhdistelmä lisää tyyliä, mutta ei todellakaan ole kaikkein tukevin isomman rinnan omaaville. Suosittelemme valitsemaan jotain muuta, jos sinulla on D-kupit tai korkeammat, kuten Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Hinta julkaisuhetkellä: 148 dollaria
Koot: XS-XL| Materiaalit: Polyesteri, elastaani | Värit: 2.
Paras rajattu
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Mitä rakastamme: Capri-pituus estää hankauksen ja ylikuumenemisen.
Mitä emme rakasta: Saatat joutua pienentämään kokoa puristavamman istuvuuden saamiseksi.
Alon kaltainen lyhennetty body on ihanteellinen spin-tunnille tai pyöräilyyn, kun et halua jalat hieromaan mutta silti haluan lyhyemmän housulahkeen. Tämä puku osuu polven alapuolelle ja suojaa reisiäsi ja antaa vasikkojen nähdä auringon.
Julkkikset ja toimittajat ihailevat merkin tunnusomaista airbrush-kangasta, joka tarjoaa miellyttävän kuvanveiston ja tasoituksen. Muotoilusaumat korostavat vyötäröäsi, kun taas ristikkäiset olkaimet ja sisäänrakennetut kupit nostavat rintaasi. Puku on tehty kuorimaan vartaloa ja antamaan kevyttä keskitasoa tukea, joten jos haluat enemmän puristusta, kokoa pienemmäksi.
Hinta julkaisuhetkellä: 128 dollaria
Koot: XXS-L | Materiaalit: Nylon, spandex | Värit: 4
Parhaat shortsit
Carbon 38 Shortie Saumattu haalari
Hiili 38
Mitä rakastamme: Ribbesaumaus ja tilkkutäkki halaavat käyräsi – kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti.
Mitä emme rakasta: Sitä tulee vain yhdellä värillä.
Mitä tulee treenivaatteisiin, et voi mennä pieleen Carbon38:lla, ja rakastamme merkin Shortie Semed Jumpsuitia. Kontrasti uurretut paneelit korostavat vyötäröä, kun taas v-kaula-aukko rinnan ja lantion alueella juhlii kaarevuuttasi.
Ja tämän bodyn kanssa sinun ei tarvitse uhrata tyyliäsi tuen vuoksi. Shortie Semed Jumpsuit yhdistää kaksi merkin ydinkangasta – sulavan ja uurreisen. Sulamismateriaali on pehmeää ja hengittävää, kun taas joustinneulos on valmistettu kaksoisneuloksesta ja vartaloa vasten olevasta teksturoidusta kankaasta keskitason puristusta varten. Näiden materiaalien yhdistämisen avulla voit käsitellä vakavia liikkeitä mukavasti ja helposti. Vaikka rakastamme laivaston ja mustan yhdistelmää, jotkut saattavat olla järkyttyneitä siitä, että tämä on ainoa värivaihtoehto.
Hinta julkaisuhetkellä: 138 dollaria
Koot: XS-XL | Materiaalit: Nylon, spandex | Värit: 1
Parasta jokapäiväistä
Aritzia Divinity Kick Flare -haalari
Aritzia
Mitä rakastamme: Maanläheiset sävyt ja levenevät housut nostavat tämän haalarin ihastuttavaksi kuntosalin ulkopuolelle.
Mitä emme rakasta: Siinä ei ole sisäänrakennettuja rintaliivejä.
Suuri osa yksiosaisesta surinasta sosiaalinen media voidaan akkreditoida Artizian Divinity Jumpsuit -pukuun. Muotoilu erottuu edukseen levenevien housujen ansiosta, jotka auttavat pidentämään runkoa ja luomaan illuusion tiimalasihahmosta. Minimalistiset design-yksityiskohdat, kuten spagettiolkaimet sekä kauha ja selkä, pitävät sen tyylikkäänä. Ilman sisäänrakennettuja rintaliivejä tämä body ei ole sopiva maratonin juoksemiseen, mutta se sopii kuitenkin mainiosti kuumille tyttökävelyille tai asioille, joissa haluat silti mukavuutta joustavasta, hikeä siirtävästä kankaasta.
Rakastamme myös sitä, että haalari on saatavana kolmella eri pituudella – lyhyt, tavallinen, korkea – joten kaikki pituudet löytävät oikean istuvuuden. Ja Artizian muodon mukaisesti haalari on saatavana yli 10 maanläheisessä sävyssä. Jos olet joku, jonka treenivaatekaappi on vaihdettavissa heidän jokapäiväiseen asuun, Artizian Divinity Kick Flare -haalari on seuraava ostoksesi.
Hinta julkaisuhetkellä: 98 dollaria
Koot: XXS-4X | Materiaalit: Puuvilla, spandex | Värit: 13.
Paras pitkähihainen
P.E. Nation Final Four Unitard
P.E. Kansakunta
Mitä rakastamme: Pitkät hihat pitävät sinut lämpimänä, kun haluat esitellä paljaita jalkojasi.
Mitä Emme rakasta: Ei sisäänrakennettuja rintaliivejä.
Etsitkö pitkähihaista bodya? P.E. Nation's Final Four Unitard tekee sinusta varmasti parhaiten pukeutuvan missä tahansa harjoitustunnissa. Tässä perusbodyn päivityksessä on kultainen pääntie ja korotettu leikkaus, joten tyyli on luonnollisesti riittävän siisti myös harjoituksen jälkeen.
Muodikkaasta ulkonäöstään huolimatta tämä nailonista ja elastaanista valmistettu unitard ei säästä rahaa viikoittaisilla pilatestunneillasi. Kevyisiin harjoituksiin luotu nailonin ja elastaanin sekoitus venyy mukanasi ja palautuu tehdäkseen sen uudelleen. Se on jopa kyykkynkestävä estääkseen mitään kurkistamasta läpi harjoituksen aikana. Siinä ei ole sisäänrakennettuja rintaliivejä, mutta voit helposti kerrostaa ne alle.
Hinta julkaisuhetkellä: 109 dollaria
Koot: XXS-XXXL | Materiaali: Nylon, elastaani | Värit: 1.
Paras yksiolkainen
Free People Movement Transcend Limits Onesie
Vapaa kansa
Mitä rakastamme: Tässä yhden olkapään mallikappaleessa on ainutlaatuinen tausta ja voinen kangas.
Mitä emme rakasta: Yläosa ei tarjoa paljoakaan tukea rinnalle.
Tyylikäs poikkeama klassisesta kauha- tai v-pääntieestä, Free People Movement Transcend Limits Onesie on yksi hartiapuku, puhumattakaan siitä, että se on toinen suosikki Arnoldin.
Monimutkaisen takapuolen ja epäsymmetristen leikkausten ansiosta tämä leikkisä asu on maton tai reformerin ulkopuolella, joten se on toiminnallinen ja näyttävä asu. Kuten monet yksiolkaiset topit, haalari ei kuitenkaan tarjoa suurinta tukea rintakehälle, varsinkin jos sinulla on isommat tissit. Haluat ehkä harkita kerrostamista a urheiluliivit alta tai säästää tämä paita vähävaikutteisia harjoituksia varten.
Hinta julkaisuhetkellä: 108 dollaria
Koot: XS-XL | Materiaalit: Nylon, elastaani, polyesteri | Värit: 4.
Paras tehokkaisiin harjoituksiin
Terez Action Bodysuit
Terez
Mitä rakastamme: Erittäin puristuva, erittäin palautuva materiaali pysyy turvallisena intensiivisten harjoitusten aikana.
Mitä emme rakasta: Shortsit eivät välttämättä tarjoa riittävästi suojaa tiettyihin aktiviteetteihin.
Terezin Action Bodysuit on ihanteellinen yksiosainen, jos etsit paitsi jotain halaavaa vartaloa pitkien juoksulenkkien tai HIIT-tuntien aikana, vaan se tarjoaa myös erittäin imartelevan muodon. Korkean intensiteetin harjoituksiin Whitney suosittelee hikeä siirtäviä materiaaleja, joissa on nelisuuntainen venytys. Onneksi Terezin Action Bodysuit on suunniteltu erittäin puristuvasta kankaasta, joka palautuu hyvin, joten se liikkuu mukanasi mutta myös pitää sinut turvassa.
Paksut olkaimet tukevat kaikenkokoisia rintakehyksiä säädettävän pituuden ansiosta. Ja 5,5 tuuman sisäsauman avulla voit paljastaa jalat ja pitää omaisuutesi peitettynä. Mutta jos haluat tyylin, joka suojaa reisiäsi hankautumiselta, on parasta valita pidemmät alaosat, esim. AloAirbrush Physique Onesie.
Hinta julkaisuhetkellä: 120 dollaria
Koko: XXS-XL| Materiaali: Nylon, spandex | Värit: 2.
Paras keskitehoisiin harjoituksiin
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Abercrombie
Mitä rakastamme: Tämä tyylikäs haalari on kyykkykestävä ja siinä on piilotaskut.
Mitä emme rakasta: Yläosa saattaa tuntua joillekin liian matalalta.
Yhtä tukevaa kuin tyylikästä treeniä varten käytämme Abercrombien YPB Sculptlux Romperia. Kontrastiompeleet hahmottelevat käyräsi muuten yksinkertaisessa pomppauksessa. Se tarjoaa edelleen neljään suuntaan venyvän ja kosteutta siirtävän kyvyn, joita Whitney aiemmin suositteli, mutta pompper ei kuitenkaan ole yhtä puristava kuin Terez Action Bodysuit, mikä tekee siitä täydellisen keskitason keskitehoisiin harjoituksiin. Varsinkin niille, jotka vaativat kyykkyä, tämä pala on katettu kyseisellä alueella. Lisäksi sisävuorauksessa on piilotaskut puhelimen säilyttämiseen, mikä on ominaisuus, jonka mielestämme kaikissa bodyissa pitäisi olla. Säädettävät olkaimet menevät ristikkäin selässä nostaakseen, vaikka joidenkin mielestä yläosa on liian matalalle leikattu isommille rinnoille.
Hinta julkaisuhetkellä: 80 €
Koot: XXS-XXL| Materiaali: Polyesteri, elastaani | Värit: 1.
Paras vähävaikutteisiin harjoituksiin
Lululemon Align Bodysuit 25"
lululemon
Mitä rakastamme: Kevyt kompressiobody tuntuu siltä, ettei sinulla ole päälläsi mitään.
Mitä emme rakasta: Toppi on pieni, eikä se välttämättä sovi parhaiten isommille rinnoille.
Whitney kertoo, että Lululemon Align Bodysuit on toinen yksiosainen, jota hän tavoittelee jatkuvasti, koska hikeä siirtävä kangas on "niin voinen pehmeää ja kevyt." Lululemonille tunnusomaista materiaali tarjoaa toisen ihonomaisen tunteen kevyellä puristuksella, joka on ihanteellinen vähävaikutteisiin harjoituksiin, kuten barre- tai jooga.
Haalarit voivat olla hankalia, kun olet korkeusspektrin kummassakin päässä, mutta tässä puvussa on kaksi sisäsaumaa, 25 ja 28 tuumaa, joten se osuu nilkoihin kaikissa figuurissa. Puvun päällä on taipumus olla pieni, joten muista noudattaa kokoopasta ja harkita koon lisäämistä.
Hinta julkaisuhetkellä: 148 dollaria
Koot: 0-20 | Materiaalit: Nylon, lycra elastaani | Värit: 3
Mitä pitää mielessä
Kangas
Mukavuus on tärkein huomioitava tekijä ostettaessa bodya, joten haluat mukauttaa puvun harjoitteluun ja toimintaan Vaikuttaviin harjoituksiin asiantuntijat, joiden kanssa puhuimme, suosittelevat puristavia materiaaleja, joilla on neljään suuntaan venyvät ja hikeä siirtävät ominaisuudet, kuten lycra ja spandex. Tarjoaa korkean kompression ja erinomaisen palautumisen, Terez Action Bodysuit pystyy käsittelemään intensiivisimpiä harjoituksia.
Matalan intensiteetin harjoitteluun Arnold ehdottaa voinen pehmeiden, matalapaineisten materiaalien valitsemista, mikä mahdollistaa enemmän joustavuutta ja liikettä. Sen painottoman tunteen ansiosta Lululemon Align Bodysuit on Whitneyn valinta vähävaikutteisiin harjoituksiin.
Väri
Vaikka voit käyttää mitä tahansa värillistä bodya, fitness-asiantuntijamme jakoivat pienen värihakkeroinnin.
"Minulla on tapana käyttää tummemmanvärisiä bodyni intensiivisempään harjoitteluun peittääkseni hikilinjat tai kosteutta ja tuo esiin vaaleammat tai kirkkaammat värini matalan intensiteetin harjoituksiin", sanoo Arnold. Mustan haalarin muotoilu on melko idioottivarmaa, joten Arnold suosittelee pysymään mustissa tyyleissä testataksesi haalaritrendiä ennen rohkeampien värien kokeilemista.
Pituus
Kuten tästä luettelosta näet, bodyt ovat kaiken pituisia ja palvelevat erilaisia tarpeita. Jos haluat harrastaa juoksua tai pyöräilyä, voit valita pidemmän tyylin, kuten Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard välttääksesi hankausta tai epämukavuutta tai katkaistua jalkaa Alo Airbrush Physique Onesie. SoulCycle-ohjaajana Whitney sanoo, että 23 tuumaa on vähimmäispituus, jonka tarvitset suojataksesi reisiäsi.
Harjoitustunnin kausi tai lämpötila on toinen tekijä, joka on otettava huomioon tyyliä valittaessa. Roup suosii shortsit ja olkaimet lämpimällä säällä, esim Carbon 38 Shortie Saumattu haalari.
Kysymyksiisi, vastattu
Miten muotoilet treenibodyn?
Onneksi treenikokonaisuus voi toimia minkä tahansa asun päätapahtumana ja on täydellinen kerrospuku, joten voit lisätä siihen omaa estetiikkaa ja asusteita muotoilun yhteydessä. Pue suosikkilenkkarisi, collegepaitasi ja vyölaukku ilmentää täydellistä katuvaatetyyliä.
Pitääkö sinun käyttää urheiluliivejä, joissa on yksiosainen treeni?
Yksiosaisten urheiluliivien valinta on henkilökohtainen mieltymys, ja se riippuu yksilöllisestä rinnan koosta sekä harjoituksen intensiteetistä. Ne, joilla on suurempi rintakehä tai jotka osallistuvat voimakkaaseen harjoitteluun, saattavat haluta harkita urheiluliivit, kun taas pienemmät rinnat tai vähemmän intensiivistä toimintaa harjoittavat voivat jättää sen väliin.
Lisäksi joissakin tyyleissä on ylimääräinen vuori tai sisäänrakennetut rintaliivit rintakehän ympärillä. "Olen huomannut, että suurimmassa osassa yksiosaisista on nyt joko sisäänrakennetut rintaliivit tai lisävuori, ja se toimii minulle", Vance sanoo. "En käytä mieluummin urheiluliivejä bodyjeni kanssa, mutta kannattaa varmistaa, että valitsemasi rintaliiveissä on riittävästi tukea liikeharjoitteluun", Roup lisää.
Miksi ostaa meiltä
Jasmine Hyman on kaupallinen tuottaja ja kirjoittaa julkaisuihin, mukaan lukien InStyle, Ihmiset, Byrdie, ja enemmän. Parhaiden treenibodyjen löytämiseksi Hyman vietti tuntikausia tutkien ja testaamalla eri merkkejä, tyylejä ja kankaita. Hän konsultoi myös SLT Master Instructoria Rani Vance, perustaja Movement Club Lindsay Arnold, Celebrity Fitness Trainer ja Sculpt Societyn perustaja Megan Roupja SoulCycle Instructor Sasha Whitney parhaista treenibody-tyyleistä ja -merkeistä.
Kun vierailet sivustolla, Dotdash Meredith ja sen kumppanit voivat tallentaa tai hakea tietoja selaimellesi, enimmäkseen evästeiden muodossa. Evästeet keräävät tietoja asetuksistasi ja laitteistasi, ja niitä käytetään saamaan sivusto toimimaan kuten sinä odottaa sen, ymmärtääksesi, kuinka olet vuorovaikutuksessa sivuston kanssa, ja näyttää sinulle kohdistettuja mainoksia kiinnostuksen kohteet. Voit saada lisätietoja käytöstämme, muuttaa oletusasetuksiasi ja peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa tulevaisuutta varten vierailemalla Evästeiden asetukset, joka löytyy myös sivuston alatunnisteesta.
