Jälkeen synnyttäen poikansa tammikuussa, Carrie UnderwoodYmmärtää, että hänen omat odotuksensa palata esikoistaan eivät olleet realistisia. Lähes jokaisen uuden äidin edessä julkisuudessa Underwood epäilemättä tunsi painetta palata esivauvan vartaloonsa-ja luultavasti vielä paremmin. Kuitenkin liikkeessä, joka on varmasti relatable kaikille ja kaikille, hän sanoo kohtaavansa odottamattomia kamppailuja. Underwood ottaa kuitenkin haltuunsa oman kehonsa ja kertoo seuraajilleen, että hän on valmis hyväksymään, että asiat etenevät suunniteltua hitaammin.
Kuntosalin jälkeisessä kuvassa InstagramUnderwood ilmoitti, että hänen ruumiinsa saaminen takaisin sinne, missä se oli ennen vauvaa, on vaikeaa-ja se on okei. Hän myönsi tosiasian, että hänen ruumiinsa piti muuttua ollakseen "täydellinen koti" Jacobille raskauden aikana ja että se ei todellakaan voi palata entiseen paikkaansa, koska hän imettää edelleen. Sen sijaan, että hän olisi keskittynyt kaikkeen paineeseen, jonka hän tuntee "toipuvan", hän kertoo faneilleen, että on tärkeämpää, että hän arvostaa sitä, mitä hän voi tehdä nyt, ei sitä, mitä hän teki aiemmin.
Luotto: Gilbert Carrasquillo/Getty Images
RELATED: Carrie Underwood ja hänen miehensä Tervetuloa toinen vauva poika
Kuten useimmat ihmiset, Underwood sanoo, että hän on kiusannut itseään "kaikesta kulmasta" ja "jokaisesta käyrästä" sen lisäksi, että hän keskittyy kilojen menettämiseen ja syömiseen tietyllä tavalla. Ja vaikka hän sanoo, että tavoitteiden saavuttaminen on tärkeää, hän ottaa sen hitaasti, pitää sitä jatkuvana matkana ja juhlii itseään joka päivä matkan varrella.
"Olen rehellinen," palautuminen takaisin "Jacobin saamisen jälkeen on ollut paljon vaikeampaa kuin Isaiahin jälkeen ja olen ollut aika ankara itselleni viime aikoina. Menen kuntosalille enkä voi juosta niin nopeasti tai kauas. En voi nostaa niin paljon painoa tai tehdä niin monta toistoa kuin vuosi sitten. Haluan vain tuntea itseni uudelleen... jotta kehoni tuntuisi niin kuin tiedän sen voivan. Tänään kuntoillessani tajusin, että viimeisten 11 kuukauden aikana kehoni ei ole kuulunut minulle. Se oli täydellinen koti Jacobille. Ja nyt se kuuluu hänelle joka kerta, kun hän juo maitoaan ", hän kirjoitti.
RELATED: Carrie Underwoodilla oli paras vastaus kriitikolle, joka vihasi hänen "Saturday Night Football" -lauluaan
Underwood valmistautuu lähtemään takaisin tielle "Itkeä Nätti Tour 360 ”, joka alkaa toukokuussa. Jokainen, joka on nähnyt Underwood -esityksen, tietää, että se on enemmän kuin vain tyttö ja kitara. Underwoodin on tanssijoiden, erikoislavatehosteiden ja paljon tunteita varattuna, joten hänen on valmisteltava kehoa ja mieltä - ja näyttää siltä, että hän on hyvällä tiellä. Paitsi että hän asettaa itsensä realistisille kuntoutumistavoitteille, hän kertoo kaikille, kuinka tärkeää on rakastaa vartaloasi, joka sinulla on juuri nyt.
"Kun valmistaudun punaisiin mattoihin ja elämään kiertueella, lupaan nyt itselleni, että aion arvostaa sitä, mitä kehoni voi tehdä, ja lopettaa keskittyminen siihen, mitä se ei voi. Lupaan lopettaa jokaisen kulman ja käyrän ja jokaisen kilon ja aterian analysoinnin. Aion pysyä tiellä, koska se on matka ja niin kauan kuin pyrin aina kohti tavoitteitani, jonain päivänä saavutan ne. Aion ottaa sen päivä päivältä, hymyillä tytölle peilistä ja treenata, koska rakastan tätä kehoa ja kaikkea sitä, mitä se on tehnyt ja tulee tekemään jatkossakin! "
LIITTYVÄT: 3 Suuri Vihjeitä Carrie Underwood (luultavasti) pudotti uudelle albumilleen
Me viikoittain puhui valmentajansa Erin Oprean kanssa, joka selitti, että sen sijaan että työnnettäisiin Underwoodia palaamaan asiaan, he kiinnittävät huomiota hänen kehoonsa juuri nyt, eivätkä testaa rajojaan. Oprea lisäsi, että Underwoodin, ei hänen, on määrätä, mitä hän haluaa jokaisesta harjoituksesta.
"Hän ei ole vielä palannut asiaan. On vielä liian aikaista ", Oprea sanoi. "Nyt on äidin aika. On äidin aika, äidin aika. Ja se on sopeutuminen kahteen lapseen! Mutta se ei kestä kauan. En tiedä tarkalleen, mikä on hänen tavoitteensa, kun hän palaa, mutta katsotaan. Se riippuu siitä, miltä hänestä tuntuu. "
Underwood ja hänen miehensä Mike Fisher toivottivat vauvan Jacobin tervetulleeksi 23. tammikuuta. Heillä on myös 4-vuotias poika Jesaja.