Virheettömän sileä iho on ylevä tavoite ja rehellisesti sanottuna täysin epärealistinen ihanne, joka on valmistettu valokuvasuodattimien ja editoinnin maassa. Se, kuinka pehmeä tai karkea ihosi näyttää ja tuntuu, voi muuttua päivästä toiseen useiden tekijöiden vuoksi.
"On monia syitä siihen, että ihmisen iho voi tuntua ja näyttää "kuvioidulta", mukaan lukien juonteet tai hilseily kroonisesti kuivasta ihosta, kuoppia tai aknen aiheuttamia arpia. halkeamia, syviä poimuja ja pikkukiviä, jotka johtuvat vakavista auringon aiheuttamista vaurioista, laajentuneista huokosista, sameudesta, kuolleesta ihon kertymisestä, tulehtuneista plakeista ja muista", sanoo Dr. Jennifer Baron.
tavata asiantuntija
- Jennifer Baron, MD, FAAD, FACMS on kaksoislautakunnan sertifioitu ihotautilääkäri ja -kirurgi San Josessa, Kaliforniassa.
- Linda N. Lee, MD on kaksoiskortilla sertifioitu kasvojen plastiikka- ja korjaava kirurgi ja tiedekunta Harvard Medical Schoolissa Bostonissa.
- Kautilya Shaurya, MD on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Schweiger Dermatology Groupissa New Yorkissa.
Mikä on teksturoitu iho?
Vaikka kaikilla iholla on erilaisia tekstuureja, joissa on hienoja karvoja, vaihtelevia huokoskokoja, juonteita ja ryppyjä ja epäpuhtauksia, kuvioitu iho voi olla pidetään vähemmän sileänä tai pehmeänä ja karheampana, kuoppaisempana tai kuivana, usein erilaisilla tekstuurisilla laikkuilla kasvojen tietyillä alueilla ja kehon. "Ihosi välittömällä tai pitkäaikaisella laadulla voidaan kuvata kahta laajaa pintakuvioisen ihon kategoriaa, kuten kuivuus, ikä, aurinko vaurioita, arpia ja myös ihosi sairautta tai tulehdustilaa, kuten aknea, ihottumaa, psoriaasia tai muita", kertoo Dr. Paroni.
Teksturoitu iho ei kuulu mihinkään yksittäiseen ihotyyppiin, mutta se voi olla läsnä kaikille. Rasvaisemman ihon omaavat voivat kokea enemmän epäpuhtauksia ja kuoppia, kun taas kuivemman puolen iho voi kokea karheutta ja hilseilyä. Tietysti sekaiholla voi olla molempien maailmojen "parhaat" puolet, kun on liukkaampia, rasvaisempia alueita ja kuivuutta muualla.
Tietyt ihosairaudet voivat myös johtaa teksturoituun ihoon, kuten ekseema, psoriaasi ja ihottuma, jotka voivat olla epämiellyttäviä ja turhauttavia hoitaa. Jotkut ihmiset huomaavat, että muuttuvat säät tai hormonaaliset mallit voivat pahentaa näitä oireita, etenkin kylminä kuukausina.
Teksturoituneen ihon syyt
Linda N. Lee, M.D., kaksoiskortilla sertifioitu kasvojen plastiikka- ja rekonstruktiokirurgi, jakaa teksturoituneen ihon syyt neljään kategoriaan: geneettiset, ympäristölliset, hormonaaliset ja ikään liittyvät.
- Genetiikka: Geneettisiä syitä teksturoituun ihoon ovat laajentuneet huokoset, kuiva tai rasvainen iho ja sairaudet, kuten ekseema, joka voi aiheuttaa epäsäännöllistä ihon rakennetta, joka meillä on synnynnäinen.
- Ympäristö: UV-säteiden aiheuttamat auringon vauriot, mukaan lukien luonnollinen auringonvalo ja (pahempaa!) solarium, ovat yksi yleisimmistä syistä paksuuntuneeseen ja "nahkaiseen" ihoon. Tupakointi ja ilmansaasteet voivat myös vaikuttaa ihon huonoon rakenteeseen.
- Hormonaalinen: Teini-ikäisillä, raskaana olevilla potilailla ja perimenopausaalisilla potilailla on ihosairauksia, joita voidaan hoitaa erityisesti eri elämänvaiheissa. Hormonaaliset muutokset voivat johtaa akneen taipuvaiseen ihoon, rasvaiseen tai kuivaan ihoon, melasma raskauden aikana ("raskausiho") ja ihon oheneminen, mikä johtaa helpompaan rikkoutumiseen.
- Ikä: Iho kääntyy vähemmän ikääntyessäsi. Tästä voi seurata hienoja juonteita ja sameaa ihon sävyä. Kaikilla kollageeni hajoaa joka vuosikymmenen aikana, ja lopulta iho on roikkuvampi ja karkeampi ja siinä on syvempiä ryppyjä.
Muita asiaan liittyviä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa teksturoitua ihoa, ovat aknearvet, ihosairaudet ja huonot ihonhoitotottumukset. Nämä tekijät voivat johtaa karkeaan, epätasaiseen ihon pintaan, jossa on hienoja juonteita, ryppyjä tai arpia. Kautilya Shaurya, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri. "Kuvioisen ihon hoitamiseksi on ratkaisevan tärkeää tunnistaa perimmäinen syy ja hakea asianmukaisia hoitoja, ihonhoitorutiineja tai ihotautilääkärin suosituksia parannusta varten", hän sanoo.
Getty Images
Kuinka hoitaa teksturoitua ihoa kotona
Teksturoituneen ihon hoitaminen voi alkaa kotona käsikauppa- tai reseptihoidolla. Asiantuntijoiden mukaan tämä toimii parhaiten.
Paikalliset retinoidit
"Paras yksittäinen kotihoitovaihtoehto on A-vitamiinijohdannainen (ajankohtainen retinoli tai retinoidit) vähentämään kollageenin hajoamista ja hoitamaan hienoja juonteita", sanoo tohtori Lee. Retinoidit ovat A-vitamiinin johdannaisia, jotka muunnetaan retinoiinihapoksi ihonhoitoa varten, mikä auttaa tehostamaan ihosolujen kiertoa ja parantamaan ihon ulkonäköä ja tuntumaa.
Paikallista retinolia on useita annoksia ja tyyppejä, mukaan lukien reseptivahvuus, lääketieteellinen laatu ja reseptivahvuus. Kaikki eivät siedä retinolia, mutta se on välttämätöntä aloita pienellä annoksella ja työstä hitaasti parhaaseen määrään, jonka voit käsitellä ilman merkittävää kuorintaa, tohtori Leen mukaan. ”Ajattelen sitä kuin liikuntaa: 3 tunnin juoksun sijaan kerran kuukaudessa on parempi harjoitella rutiininomaisesti 30 minuuttia kolme kertaa viikossa. Haluat tehdä säännöllisesti parhaan sietämäsi annoksen, joka on kestävää eikä aiheuta liiallista kuivuutta tai punoitusta”, hän selittää.
Sinulle paras annos on yksilöllinen ihosi tarpeiden ja sietokyvyn mukaan. "On hienoa työskennellä hallituksen sertifioidun ihonhoidon tarjoajan kanssa löytääksesi parhaan hoito-ohjelman ihotyypille", sanoo tohtori Lee.
Kemialliset kuorintahapot
"Kemialliset kuorintaaineet lisäävät solujen kiertoa rohkaisemalla ihoa tuottamaan uusia, terveitä soluja", sanoo Connie Yang, MD, kosmeettinen ihotautilääkäri PFRANKMD: ssä, tohtori Paul Jarrod Frank.
Tämä prosessi auttaa korvaamaan vaurioituneen tai samean ihon tuoreemmalla, sileämmällä iholla ajan myötä. Etsi tuotteita, jotka sisältävät alfahydroksihappoja (eli glykolihappoa, maitohappoa), jotka auttavat hajottaa kuolleiden ihosolujen välisiä sidoksia paljastaen sileämmän ja tasaisemman ihon Dr. Yang.
Antioksidantit ja kosteuttajat
Antioksidantit parantavat solujen terveyttä ja suojaavat ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta, kun taas kosteuttajat rauhoittavat ja täyttävät kuivaa, vaurioitunutta ihoa tehden parista tehokkaan suojan teksturoitua ihoa vastaan. Erityisesti tylsyyttä ja kuoriutumista voidaan kirkastaa ja poistaa antioksidanteilla, kuten C-vitamiinilla, ja kosteuttajilla, kuten hyaluronihapolla, Dr. Baronin mukaan.
"Jotkut tulehdukselliset ihosairaudet voivat myös parantaa voimakkaiden antioksidanttien, kuten vihreän teen ja hyaluronihapon, sekä joidenkin öljyjen, kuten kookos-, makadamiapähkinä- ja kukui-pähkinäöljyjen, avulla", tohtori Baron sanoo.
Toimistohoidot teksturoituneelle iholle
Pintakuvioisen ihon hoitaminen toimistohoidoilla voi auttaa sinua saamaan ihosta sileämmän, kun kotihoidot eivät riitä tai kun etsit dramaattisempaa muutosta.
Kemiallinen kuorinta
Riippuen huonon ihon rakenteen perimmäisestä syystä, kemialliset kuorinnit tohtori Leen mukaan voi auttaa korostamaan kotihoitoasi. Nämä kuorintahoidot ovat askel eteenpäin kotiversioihin verrattuna, ja samalla ne kuorivat ja parantavat ihoa ihon rakenne, kuorii ihon ylimmän kerroksen voimakkaiden happojen avulla paljastaen raikkaan, sileän ja kirkkaan ihon alla.
Mikroneulaus
Mikroneulaus, jota kutsutaan myös Dermapeniksi ja Rejuvapeniksi, auttaa tuottamaan kollageenia ja paksuntaa ihoa, mikä tekee ihosta nuorekkaamman, täyteläisemmän ja tasaisemman. Pohjimmiltaan neulat työnnetään ihoon pienten pistohaavojen luomiseksi ihon ylimmälle kerrokselle, mikä laukaisee ihon tuottamaan kollageenia ja elastiinia vasteena.
Toinen vaihtoehto on mikroneulaus verihiutalerikas plasma (PRP), joka käyttää omaa kasvuproteiinia sisältävää plasmaasi stimuloimaan kollageenin tuotantoa, haavan paranemista ja solujen uusiutumista. "Mikroneulaus PRP: llä on usein erittäin hyödyllistä, kun se suoritetaan kolmessa hoidossa, jotka tasoittavat epäsäännöllisyyksiä, kirkastavat ihon sävyä ja jopa pehmentävät vanhoja aknearpia", sanoo tohtori Lee.
Kasvojenkohotukset ja silmäluomen leikkaus
"Henkilölle, jolla on paljon ikään liittyvää ihon löysyyttä ja ihon epätasaisuuksia, toimiston kasvojenkohotuksia ja silmäluomea Leikkauksella voidaan poistaa ylimääräinen iho ja kiristää alla olevaa kasvojen lihaksistoa ja ihoa”, sanoo Tohtori Lee.
Täyteaineet ja ruiskeet
Kasvojen täyteaineet (mukaan lukien Restylane ja Juvederm) voivat auttaa täyttämään ihon ja palauttamaan volyymia ikääntyville kasvoille, tohtori Leen mukaan. Biostimuloivat injektoitavat hoidot, kuten Sculptra (kutsutaan usein "nestemäiseksi kasvojenkohotukseksi"), voivat auttaa stimuloimaan kasvojen kollageenia. Nämä hoidot stimuloivat kollageenin tuotantoa asteittaisen koostumuksen parantamiseksi.
Ihonhoitorutiinit teksturoituneelle iholle
Tehokas ihonhoitorutiini teksturoidulle iholle pyrkii edistämään ihon uusiutumista, parantamaan kosteutusta ja minimoimaan epätasaisuuksia. Dr. Shaurya suosittelee seuraavia erillisiä rutiineja aamulla ja illalla teksturoituneen ihon hoitamiseksi.
Getty Images
Aamurutiini teksturoidulle iholle
1. Puhdistusaine: Aloita hellävaraisella puhdistusaineella poistaaksesi yön aikana kertyneet epäpuhtaudet ja öljyt.
2. Väriaine: Levitä kosteuttava, alkoholiton kasvovesi tasapainottamaan ihosi pH: ta ja valmistamaan sitä myöhempiä tuotteita varten.
3. Seerumi: Käytä C-vitamiinia, hyaluronihappoa tai niasiiniamidia sisältävää seerumia tiettyjen koostumusongelmien korjaamiseen, kollageenin tuotannon edistämiseen ja ihon kirkkaamiseen.
4. Kosteusvoide: Levitä kevyttä, ei-komedogeenistä kosteusvoidetta edistämään kosteutta ja ylläpitämään ihon suojatoimintoa.
5. Aurinkosuojavoide: Viimeistele laajakirjoisella aurinkosuojalla, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30 suojaamaan ihoasi UV-vaurioilta, jotka voivat pahentaa rakenneongelmia. Levitä uudelleen, jos olet alttiina auringolle koko päivän.
Iltarutiini teksturoituneelle iholle
1. Puhdistusaine: Puhdista iho meikin, aurinkosuojan ja päivittäisen lian poistamiseksi.
2. Kuorinta: Käytä kuorinta-ainetta, kuten alfahydroksihappoja (AHA) tai beetahydroksihappoja (BHA), 2–3 kertaa viikossa auttaaksesi poistamaan kuolleita ihosoluja ja parantamaan ihon rakennetta. Aloita pienemmällä pitoisuudella ja lisää vähitellen ärsytyksen välttämiseksi.
3. Väriaine: Levitä väriainetta kuten aamurutiinissa tasapainottaaksesi ihosi.
4. Seerumi: Käytä samaa seerumia kuin aamulla tai vaihda toiseen, joka tähtää öiseen korjaukseen ja uusiutumiseen, kuten kollageenin tuotantoon tarkoitettua retinoliseerumia.
5. Kosteusvoide: Levitä hieman paksumpaa kosteusvoidetta tai kosteuttavaa yövoidetta ravitsemaan ihoa yön yli.
6. Valinnaiset hoidot: Harkitse ihosi tarpeiden mukaisia hoitoja, kuten kasvoöljyjä tai naamioita, 1-2 kertaa viikossa.
