Usein huomiotta jäänyt dekoltee on alue, joka vaatii erityistä huomiota ihonhoidossa. "Dekoltee on alue leukalinjasta alaspäin kaula, rintakehä dekoltee ja olkapäille", selittää board-sertifioitu ihotautilääkäri Mary Lupo, MD. Tämän alueen iho on erittäin herkkä, joten sen huolellinen hoito on tärkeää. "Se on paljon ohuempi kuin kasvojen iho", sanoo tohtori Lupo. "Rasvaa on vähemmän ja ihon lisäosia (hikirauhasia, talirauhasia) on vähemmän." Tämä tekee siitä herkemmän koville ainesosille ja alttiimpia auringon vaurioille, lisää board-sertifioitu ihotautilääkäri Dina Strachan, MD. "Meillä on tapana jättää se huomioimatta aurinkosuoja", sanoo tohtori Strachan.
tavata asiantuntija
- Mary Lupo, MD on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Orleansissa, Louisianassa.
- Dina Strachan, MD on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa.
- Ranella Hirsch, MD, on board-sertifioitu ihotautilääkäri Bostonissa.
Varmistaaksesi, että niska-alue saa asianmukaista hoitoa, opi alta dekolteen kunnossapidon suositukset ja kiellot.
Tee: Suojaa auringolta
"Dekoltee saa lähes yhtä paljon aurinkoa kuin kasvot, mutta vaikka ihmiset yleensä pitävät hyvää huolta kasvoistaan, he usein laiminlyövät rintakehän ja kaulan", sanoo ihotautilääkäri. Ranella Hirsch, MD. "Se on auringon vaurioiden kuollut paikka tarkkaavaiselle iholle." Muista aina levittää (ja uudelleen) aurinkovoidetta tälle alueelle. Tavoittele SPF vähintään 30.
Getty Images
Älä: Käytä voimakkaita ainesosia
Koska dekoltee-alueen iho on niin ohut, kasvoillasi käyttämäsi retinoidit ja hapot voivat olla liian voimakkaita. "Koska dekolteella on vähemmän talirauhasia, et voi olla yhtä aggressiivinen aktiivisten aineiden kanssa kuin muilla alueilla", sanoo tohtori Hirsch. "Tämä pätee erityisesti niskassa oleviin aktiivisiin."
Sinun kannattaa myös olla varovainen fyysisten kuorintaaineiden kanssa. "On parempi välttää kuorinta-aineita ja liian voimakkaita puhdistusaineita", sanoo tohtori Lupo.
Tee: Kosteuta säännöllisesti
Dekoltee on alue, jonka haluat pitää kosteutettuna. Kosteusvoiteiden sisältämät pehmentävät aineet eivät ainoastaan pidä ihoa vahvana ja terveenä, vaan ne auttavat myös pitämään ihon täyteläisenä, mikä vähentää hienojen juonteiden ja ryppyjen muodostumista ennenaikaisesti. Tohtori Strachan huomauttaa, että kiinteä kosteusvoide on avainvaihe kaikissa dekolteenhoitorutiineissa. Etsi ainesosia, kuten keramidit, joka vahvistaa ihon kosteussuojaa, ja peptidit paksuntaa ihoa. Dr. Lupo suosittelee Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Se on täynnä kosteuttavaa glyseriiniä, kiinteyttävää punaista mikroleväuutetta ja tasoittavia peptidejä.
Revision SkincareNectifirm Advanced Cream,$154.00
MyymäläÄlä: Sleep Sleep
Jos syvälle asettuneiden juonteiden ehkäiseminen on sinulle prioriteetti, tohtori Lupo kehottaa välttämään nukkumasta kyljelläsi niin paljon kuin mahdollista. Tämä asento painaa aivan keskelle dekolte-aluettasi ja voi ajan myötä johtaa ryppyihin, jotka ulottuvat rintalastan alas halkeamaan.
Tee: Käytä antioksidantteja
Aurinkosuojavoide suojaa ihoasi ultraviolettisäteilyltä, kun taas antioksidantit suojaavat ihoa ympäristön tekijöiltä, kuten saasteilta. Nämä aggressorit altistavat ihon reaktiivisille happilajeille (ROS), jotka laukaisevat oksidatiivisen stressin, joka voi johtaa ennenaikaisiin ikääntymisen merkkeihin, kuten juonteisiin ja hyperpigmentaatioon. Käytä hellävaraisia Cs-vitamiinia, niasinamideja ja muita antioksidanttisia ihonhoitoaineita pitääksesi dekoltee-alueen ihosi terveenä.
Älä: Hanki aggressiivisia laserhoitoja
Jos olet tekemisissä crepey dekoltee-ihon kanssa, laserit voivat olla erittäin tehokkaita epätäydellisyyksien hoidossa ja kollageenin lisäämisessä kiinteämmän ja sileämmän ihon saamiseksi. "Laserit todella auttavat, mutta niiden on oltava hellävaraisia", sanoo tohtori Lupo. Koska iho on niin ohut ja hauras, "se vaikeuttaa ihon paranemista laserin tai kuorinnan jälkeen".
