Kuinka tehdä hiuksista vähemmän rasvaisia

Vaikka sileäselkäiset hiukset on kiitotien peruspilari, useimmiten rasvaiset hiukset eivät ole ihanteellisia. Rasvaisten hiusten käsittely on todellisuutta meille kaikille – ja se johtuu useista sisäisistä ja ulkoisista tekijöistä. Käytännössä kaikki, ruokavaliosta ja ilmastosta raskaisiin tuotteisiin ja väärään puhdistukseen, voi aiheuttaa rasvaisuutta, mikä tekee siitä turhauttavan ja vaikeasti määriteltävän ongelman. Onneksi, kun ylimääräisen öljyn syy on selvitetty, se on enemmän kuin todennäköisesti hoidettavissa, mikä mahdollistaa rasvattomien hiusten elämän.

Rasvoittuneiden hiusten syyt

Vaikka useat tekijät voivat johtaa hiusten rasvoittumiseen, lopullinen vastaus on yksinkertainen: rasvaiset hiukset johtuvat talista, päänahan erittämästä öljystä, joka pitää asiat kosteutettuina. Olipa tuotettu suurella nopeudella (jolloin hiukset rasvoittuvat nopeasti) tai yksinkertaisesti yhdistettynä ulkoisen ympäristön likaan, kaikki riippuu talista.

"Rasvaiset hiukset johtuvat yliaktiivisista talirauhasista", sanoo Giannetos, joka luettelee hormonaalisia muutoksia, genetiikkaa, stressiä, säätä, huonoa ruokavaliota, tuotteita ja rutiinia mahdollisiksi syyllisiksi. Esimerkiksi kosteus aiheuttaa kosteutta ja hikoilua ja siten rasvaa, kun taas stressi nostaa molempien tasoja kortisoli ja tali.

Vaikka rasvaisten hiusten käsittely on universaali kokemus, asiantuntija voi auttaa paikantamaan ongelman. "Jos rasvaisuus jatkuu, on suositeltavaa kuulla terveydenhuollon ammattilaista lisäohjeita varten", Giannetos sanoo. Kun määrität rasvaisuuden syyn, hoidosta tulee paljon helpompaa.

Vinkkejä rasvaisuuden vähentämiseen

Kun olet käsitellyt tapoja ja elämäntapavalintoja, jotka saattavat aiheuttaa liiallista talineritystä ("Pidä tasapainoinen ruokavalio, pysy nesteyttisesti, ja hallitse stressitasoja, jotka kaikki voivat vaikuttaa öljyn tuotantoon", Giannetos sanoo), hiustenhoitorutiinien muuttaminen on luonnollinen seuraava askel.

"Vähennä hiusten rasvaisuutta käyttämällä mietoa, sulfaattitonta shampoota ja huuhtele huolellisesti poistaaksesi jäämät", Giannetos neuvoo. "Vältä liiallista pesua, rajaa se kahteen tai kolmeen kertaan viikossa ja harkitse kirkastavan shampoon käyttöä kerran viikossa." Ironista kyllä, liiallinen hiusten pesu voi myös johtaa talin ylituotantoon ("Tämä johtaa kuivaan päänahkaan ja vuorostaan ​​enemmän rasvaan", Taylor selittää), joten tasapainon löytäminen on avainasemassa – tämä mielipide kaikuu the American Academy of Dermatology.

"Suosittelen käyttämään kuivashampoota hiusten pesun jälkeen, jotta ylimääräinen öljy ei kerääntyisi ja pidentää tyyliäsi vielä pidempään", myöntää Taylor, joka kannattaa BOLDIFYn Revitalize & Refresh kuivashampoo, jonka väitetään edistävän päänahan terveyttä. Vaikka kuivashampoo imee öljyä, muista rajoittaa käyttöä ja noudattaa puhdistusaikatauluasi välttääksesi tarpeeton tuotteen kerääntyminen ja tukkeutuneet huokoset, mikä pahentaa juuri ongelmaa, jota yrität ratkaista.

Lopuksi Giannetos ehdottaa muistamaan, että yksinkertaiset vaiheet, kuten pidättäytymisestä usein koskettamasta hiuksiasi (ja siten öljyn ja lian siirtäminen), säännölliset trimmaukset, rajoittava lämpömuotoilu ja lämpösuojan käyttö voivat kaikki auttaa hiuksia näyttämään raikkailta ja puhdas.

Tuotteet rasvaisille hiuksille

Rasvaisten hiusten välttäminen vaatii kevyitä, kirkastavia ja hellävaraisia ​​(tai jopa puhdistavia) tuotteita päänahalle. "Rakastan Dae Hair Signature Shampoo päivittäiseen rutiiniini: Se kosteuttaa tehokkaasti hiuksiani ilman, että ne ovat raskaat", Giannetos sanoo. ”Olen myös fani Raakasokerin päänahan palautus päänahan eduistaan, sillä se tasapainottaa päänahan pH-arvoa erinomaisesti."

Syväpuhdistus on paras tapa varmistaa, että poistat ylimääräisen tuotteen ja auttaa vähentämään ei-toivottua rasvaisuutta. ”Kirkastavat shampoot sopivat erinomaisesti rasvaisille hiuksille, ja suosittelen sitä lämpimästi Syvempi kuin Hair’s Detox Bath”, Taylor sanoo. "Se on formuloitu luonnollisista öljyistä, jotka rauhoittavat päänahkaa ja tarjoavat syvemmän puhdistuksen poistaakseen ylimääräisen lian ja hilseen. Lisäksi sitä on turvallista käyttää värjätyissä hiuksissa!"

Luonnolliset lääkkeet, kuten omenaviinietikka (josta suihke auttaa tasapainottamaan päänahan pH: ta) ja teepuuöljy (antibakteerinen aine), voivat myös auttaa. Muista vain laimentaa ne, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä, kun niitä käytetään yksinään.