Kuinka käyttää manteliöljyä hehkuvan ihon saamiseksi päästä varpaisiin

Kuten vanha sanonta kuuluu, "kaikki vanha on uutta" - myös kauneustuotteiden osalta. Esimerkki: manteliöljy.

Vuoden 2009 tutkimuksen mukaan Kansalliset terveyslaitoksetTutkijat havaitsivat, että ”manteliöljyä oli käytetty muinaisessa kiinalaisessa, ayurvedalaisessa ja kreikkalais-persialaisessa lääketieteellisessä koulutuksessa kuivan ihon, kuten psoriaasin ja ekseeman, hoitoon. ”

Tutkimuksessa todettiin myös, että sekä kliinisissä tutkimuksissa että anekdoottisesti manteliöljyn tiedetään parantavan paljon enemmän kuin päivittäiset, juoksevat kuivan ihon ongelmat.

Saadaksemme lisätietoja manteliöljyn käytön eduista käytimme manhattanilaisia ​​ihotautilääkäreitä Tohtori Morgan Rabach ja Tohtori Hadley King tämän näennäisen maagisen ainesosan heikkenemisestä ja siitä, kuinka integroida se ihonhoitorutiinisi.

Spoilerihälytys: se on naurettavan helppoa.

RELATED: 8 dollarin vartaloöljy, jonka yli 5000 ihmistä vannoo terveelle iholle

Kuten nimestä voi päätellä, makea manteliöljy uutetaan raaka manteleista.

Mantelipuut ovat kotoisin lämpimästä ilmastosta, historiallisesti Pohjois -Afrikan alueelta, mutta suurin osa nykyisistä manteleista viedään Välimeren eri puolilta. Mineraalit ja vitamiinit, joita nämä pienet pähkinät sisältävät, ovat hyödyllisiä koko keholle.

Vuoden 2009 NIH -tutkimuksessa tutkijat ja tutkijat linkittivät manteliöljyyn useita parantavia ominaisuuksia, mukaan lukien "tulehdusta, immuniteettia vahvistavaa ja hepatotoksisuutta" muiden sydän- ja verisuonitautien, kuten alentamisen, lisäksi kolesterolitasot.

Manteliöljyn lempeä luonne ja laaja luettelo kivennäisaineista ja vitamiineista tarjoavat ratkaisuja lähes kaikkiin yleisiin iho -ongelmiin.

"Manteliöljy sisältää runsaasti E -vitamiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja, proteiineja, kaliumia ja sinkkiä", kertoo tohtori King. "Se on mieto ja hypoallergeeninen, joten sitä on turvallista käyttää suoraan myös herkälle iholle."

Jos koskaan oli jack-of-all-kauppaa ihonhoitomuodossa, tohtori King sanoo, että manteliöljy voi vain olla sitä. "Se sisältää suuren yhdistelmän ominaisuuksia: kosteuttava, tulehdusta ehkäisevä ja antioksidantti", hän jakaa.

Löydä lisää etuja alta.

VIDEO: Venytysmerkkiöljy 1000 hengen odotuslistalla on vihdoin jälleen varastossa

Ehkä öljyn tunnetuin hyöty on välittömästi kosteuden lisääminen, joka lukitsee ihon. Pehmentävien ominaisuuksiensa ja korkean E -vitamiinin, magnesiumin, fosforin ja kuparin prosenttiosuuden ansiosta se "auttaa palauttamaan ihon ulkokerroksen, estää veden menetyksen ja elvyttää kuivan, hilseilevän ihon", sanoo tohtori. Rabach.

Jos haluat nähdä sen toimivan taikuudessaan, levitä sitä kaikkialle kasvoillesi ja vartalollesi kiinnittäen erityistä huomiota kovettuneisiin jalkoihin, kuiviin kynsinauhoihin ja hilseileviin alueisiin, ihotautilääkäri suosittelee.

Vaikka Rabach varoittaa, että venytysmerkkien ulkonäön vähentäminen vääristää enemmän anekdoottisia vaimoja Tieteellinen tosiasia, että raskaana oleville naisille voi silti olla joitain ajankohtaisia ​​etuja sen kosteuttamisen vuoksi ominaisuudet.

Mutta yksi kiistaton tekijä Rabachin mukaan on öljyssä oleva antioksidantti E -vitamiini. "[Se] voi auttaa ikääntymisen merkkejä vähentämällä oksidatiivista stressiä ja ympäristövahinkoja, kuten epäpuhtauksia, auringonvaloa ja sinistä valoa näytöiltä, ​​ja ne auttavat myös tekstuurin, arpien ja juonteiden kanssa ", hän sanoo.

Parantaakseen edelleen ihon yleistä ulkonäköä ja kirkkautta manteliöljy sisältää myös A -vitamiinia, joka tunnetaan myös nimellä retintoli. "Tämä voi tasoittaa ihon sävyä, rakennetta ja estää ryppyjä", Rabach sanoo tehden siitä luonnollisemman ratkaisun raikkaaseen ja kirkkaaseen ihoon.

Mikään ei tietenkään korvaa asianmukaista ihon suojaa vähintään SPF 30: n käyttämiseltä. Mutta jos nuorempi itsesi olisi hieman löysämpi aurinkovoidetta käytettäessä, E -vitamiini voi tulla avuksi suojaamaan ihoasi lisävaurioilta ja parantamaan jo tehdyt vauriot.

"Säännöllinen E -vitamiinin ja sen antioksidanttisten ominaisuuksien käyttö auttaa suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta UV -säteiltä ja saasteilta", kertoo tohtori King. Rabach lisää kuitenkin, että E-vitamiini ei ole parannuskeino menneisiin auringonvaloihin. "Se voi varmasti auttaa, mutta se ei luultavasti voi kumota kaikkia vahinkoja", hän sanoo.

"Ärtynyt ja herkkä iho hyötyy eniten manteliöljystä", King sanoo. "Sen tulehdusta ehkäisevät rasvahapot sekä A- ja E-vitamiinit voivat rauhoittaa tulehtunutta ihoa ja auttaa myös nuorentamaan vaurioitunutta ihoa."

"Käytän mielelläni kosteusvoiteita ja kosteuttavia puhdistusaineita, jotka sisältävät manteliöljyä", sanoo King, joka tavoittaa GoodJanes Say Goodnight Cleansing Balm poistaa meikin ja puhdistaa ihon hellävaraisesti huolehtimatta kuivumisesta.

Shoppailla: $44; amazon.com

Rabach suosittelee makean manteliöljyn käyttöä puhtaassa muodossa, kuten Allpan kasvitieteellinenOrgaaninen, kylmäpuristettu koostumus ja muutama tippa kosteuttavaa voidetta yöllä lisäkosteutuksen saamiseksi. "Manteliöljyn uppoaminen ihoon kestää jonkin aikaa, joten suoran tuotteen käyttö toimii hyvin", hän sanoo. Ja koko kehosi pehmeys, L'Occitanen puhdistava ja pehmentävä suihkuöljy manteliöljyllä on hänen kokeiltu ja todellinen suosikki päivittäiseen käyttöön.

Shoppailla: $18; allpabotanicals.com

Shoppailla: $25; sephora.com

Pähkinäallergiat pitävät edelleen tuomioistuinta täällä ajankohtaisilla sovelluksilla, joten jos olet herkkä manteleille tai pähkinöille Yleensä on luultavasti parasta ohittaa manteliöljy ja pysyä toisessa kosteuttavassa öljyssä, kuten ruusunmarjassa tai saflorissa siemen.

Ja se ei ehkä ole ihanteellinen kaikille ihotyypeille, Dr.King lisää. "Jos olet hyvin rasvainen ja aknealtis, voi olla muita öljyjä, jotka toimivat paremmin sinulle", hän sanoo.