Onnellisuus on sisäistä työtä. Kaikki riippuu siitä, miten päätät nähdä elämän. Vaikeina aikoina meidän on vielä löydettävä ilo. Ja nauraminen on niin poikkeuksellisen terveellistä mielelle ja keholle. Se muuttaa solujamme; se muuttaa hengitystämme. Ja se on tarttuvaa! Ihmiset ovat kysyneet minulta: "Mikä saa sinut nauramaan eniten?" Ja mielestäni parempi kysymys on mikä ei saa minut nauramaan.
Perheessäni meillä kaikilla on sama huumorintaju. Se on abstrakti. Se on välillistä. Se on paljon likaisia vitsejä. Eikä meilläkään ole vaikeuksia nauraa toisillemme. Olen karanteenissa vuorilla Kurtin (Russell, Hawnin pitkäaikainen kumppani) ja lasten kanssa, ja olemme olleet RVingillä paljon. Vuokrasimme suuren, joka on eräänlainen emolaiva, ja eräänä päivänä Kurt halasi tien oikeaa puolta, kun poikamme Wyatt [Russell] ohitti meidät pakettiautossaan. Ajattelin: "Vau, hän varmasti ajaa ylinopeutta!" Mutta kävi ilmi, että Kurt oli tuskin kiihtynyt 50 mailia tunnissa moottoritiellä, ja meillä oli jälkiä autoista takanamme. [nauraa] Se oli niin yksinkertaista, mutta kun istuimme tulen ympärillä sinä iltana, naurut jatkuivat 15 minuuttia suoraan, mikä osoittaa, mitä aaseja me kaikki olemme.
Olen viettänyt paljon elämääni yrittäen saada ihmiset nauramaan. Näyttelijälle ja koomikolle on lahja saada joku muu tuntemaan olonsa hyväksi. Joten näinä vaikeina aikoina yritän edelleen olla jollain tavalla palveluksessa, mutta nyt se on organisaationi kanssa, MindUP, joka antaa lapsille työkalut hallita ahdistustaan ja kohdata haasteet optimistisesti. Aloitin sen lähes 20 vuotta sitten, heti syyskuun 11. päivän jälkeen, jolloin oli paljon lapsia, jotka olivat epävarmoja tulevaisuudesta. Myös vanhemmat olivat järkyttyneitä, ja tiesin haluavani auttaa kaikin mahdollisin tavoin.
Tämä pandemia on samalla tavalla kääntänyt lapset ja aikuiset nurin. Omassa elämässäni olen yrittänyt keskittyä ja arvostaa pienempiä hetkiä. Kun herään, Kurt tuo minulle kahvia, joka on vain makeinta, ja se aloittaa päivän loistavasti. Minulla on koirani sängyssä kanssani ja kävelen heidän kanssaan jonkin aikaa. Syömme lasten kanssa aamiaisen, istumme ja juttelemme. Ja sitten lähden pyöräretkelle Kate [Hudson, Hawnin tytär] kanssa. Niin pelottavaa kuin tämä aika on, yritän nauttia jokaisesta hetkestä, koska saan olla perheeni kanssa. Tämä on kokemus, jonka me kaikki muistamme ja opimme niin paljon.
Silti meillä kaikilla on huonoja päiviä. Kuten esimerkiksi eilen, aloin miettiä: ”Aionko koskaan matkustaa uudelleen? Näenkö koskaan Broadwayn näytelmää? Työskentelenkö enää koskaan? " Näiden asioiden on helppo antaa vallata itsesi. Silloin on aika mennä ulos hengittämään syvään tai meditoimaan, vaikka se olisi vain 10 minuuttia. Me kaikki tarvitsemme itsehoitoa. Ja olla paras versio itsestäsi on aina kesken.
Aina, kun minusta tuntuu hieman heikolta, laitan musiikkia päälle ja tanssin. Ennen kuin aloitin näyttelemisen, olin ammattitanssija. Joten tähän päivään asti en voi istua yli tunnin istumatta liikkumatta. [nauraa] Mantrani on: "Tanssi kuin kukaan ei katsoisi." Joten laitoin päälle rock and rollia ja hyppään trampoliiniini. Se on suurin! Vaikka olen markkinoilla, jos hyvä kappale tulee, siirryn siihen. Poikani Oliver [Hudson] sanoo: ”Äiti, olet niin… avoin.” [nauraa] Ja sanon: "Olen vain vapaa!" En sensuroi itseäni tunteistani.
Kun pandemia on vihdoin ohi, minulla on monia asioita, joita haluan tehdä. Haluan istua baarissa tyttäreni kanssa ja syödä martinia ja nähdä ihmisiä uudelleen. Haluan palata Kreikkaan, Lontooseen ja Intiaan ja tehdä kauniin pyöräretken Sveitsissä. Kaipaan todella hauskaa nähdä uusia paikkoja. Mutta ihminen on sopeutuvainen. Joten tällä hetkellä olen vain kiitollinen työstäni ja siitä, että voin nähdä perheeni ja luoda nämä muistot yhdessäolosta. Vaikka ajaisimme 50 mailia tunnissa moottoritiellä ja kaikki kiukuttelevat meitä. [nauraa]
Kuten Jennifer Ferriselle kerrottiin.
Hawn tähdet sisään Joulukronikat 2, ensi -ilta 26. marraskuuta Netflixissä. Hän on myös The Goldie Hawnin perustaja Säätiö ja sen allekirjoitusohjelma MindUP.
Lisää tällaisia tarinoita löydät lokakuun numerosta Tyylissä, saatavana lehtikioskeista, Amazonista ja digitaalinen latausSyyskuuta 18.