Skylar Diggins-Smith on nelinkertainen WNBA-tähti, malli ja ilmeisesti suuri Apple -fani. Uuden Apple Watch Series 4 -ilmoituksen jälkeen halusimme tietää: Kuinka urheilija käyttäisi kelloa? Ilmeisesti Skylar käyttää omaansa melkein joka päivä. "Se ei vain näytä hyvältä kun treenaan, vaan se toimii myös minikouluttajana", hän sanoo. "Minun ei tarvitse miettiä kahdesti etäisyyden seurantaa pyörällä, juoksumatolla tai vedessä. Tästä kellosta on tullut helposti ja nopeasti osa päivittäistä aikataulua. "
Pyysimme häntä pitämään päiväkirjaa päivittäisestä käytöstä.
7.30: Herään kellon herätyksenä.
8:15: Syön aamiaisen, joka on ohjelmoitu kelloon. Käytän sitä seuratakseni ateriani, mikä on erittäin hyödyllistä laskea kaloreita. Joka päivä löydän uuden ominaisuuden tästä kellosta.
8.30: En löydä iPhoneani. Pingin laitteen kellostani ja löydän sen heti.
9 aamulla: Treenata. Tarkistan sykkeen ennen kuin aloitan. Minun ei tarvitse asettaa sitä kohta treenaamassa, kello tunnistaa toiminnan. Se on helpottanut korkean intensiteetin harjoittelun tasapainottamista lepoaikojen kanssa. Voin myös lähettää tekstiviestejä mieheni kanssa koko harjoituksen ajan, mikä auttaa, kun olemme kuntosalin eri alueilla.
klo 10: Uida. Rakastan monipuolisuuden lisäämistä rutiiniini ja vedenkestävyys altaassa tekee erinomaisesta sydän- ja vähäisestä nivelvaikutuksesta. Kello on vedenpitävä, mikä on fantastista, koska voin uida sen kanssa. Se seuraa sykettä ja etäisyyttä uima -altaassa.
Klo 12: Lounas. Kello seuraa kaloreita, joita poltan harjoituksen aikana.
kello 1 iltapäivällä: Tarkista sähköpostit puhelimessani ja seuraa Zapposin tilausta.
15.00: Kuusi kilometriä pyöräajelu. Kello seurasi kilometrejä. Olen edelleen tottunut käyttämään iPhoneani puhelimena, mutta voin tehdä kaiken muun tällä kellolla. Yksi eniten käyttämistäni sovelluksista on Breathe -sovellus - se auttaa minua saamaan sykkeeni takaisin normaaliksi treenin jälkeen. Teen intervallitreeniä vuorotellen korkealla ja matalalla intensiteetillä, ja sykkeenmittauksen ja Breathe-sovelluksen käyttö on osoittautunut loistavaksi yhdistelmäksi. Tiedän, milloin sykkeeni on noussut, milloin minun täytyy vauhdittaa itseäni, ja treenin jälkeen voin tehdä minuutin hengitysharjoituksen ja saada sykkeen takaisin alas.
4 iltapäivällä: Saan muistutuksen neuvottelupuhelusta liikekumppanin kanssa käydäkseni kaupallisen hoidon.
18.00: Teen vegaanisia kanan sormia, kasvishampurilaisia ja bataattiperunoita.
klo 7 iltapäivällä: Saan tekstiviestin äidiltä.
20.00: Laitoin aikataulun huomiselle.