Jos et tiennyt, Pippa Middleton - Cambridgen herttuattaren Kate Middletonin nuorempi sisar - on raskaana. Hän sattuu myös kirjoittamaan sarakkeen brittiläiselle Waitrose -ruokakaupalle, joka on nopeasti muuttunut sarakkeeksi hänen raskaudestaan ja siitä, kuinka hän selviää siitä. Ja tällä viikolla kuninkaallisesti naapurissa oleva sisar kertoi menestyksestään uimisessa ja pukeutumisessa ihania uimapukuja sen aikana.
"Uinti koko raskauden ajan tarjoaa upean painottomuuden tunteen", Middleton kirjoitti. ”Kuukausien kulkiessa päivä päivältä tuntuu raskaammalta, mutta vedessä oleminen antaa kelluvan, kevyen ilmatunnon rauhoittaa ja lievittää kehoa, ehkäisee lisääntynyttä selän rasitusta ja venyttää jalat kasvavilta kolahtaa. Se on vaikutukseton, lempeä ja rentouttava. ”
Middletonin mukaan se on ollut hänen suosikkiharrastuksensa osallistua raskauden aikana, koska se sekä lievittää hänen kipuaan että auttaa häntä jäähtymään lämpiminä kesäkuukausina.
”Koska kesäsää edistää turvotusta ja turvotusta, uinti pitää kehosi viileämpänä kuntoilun aikana, mikä helpottaa raskautta ja estää käsien ja jalkojen turvotusta ”, hän sanoo kirjoitti. "Mutta jopa kylmempinä kuukausina paikalliseen uima -altaaseen liittyminen voi olla investoinnin arvoista. Jos tämä on ainoa harjoitus, jonka teet raskauden aikana, olet hyvässä kunnossa! "
Middleton ei tietenkään mennyt uimaan millään vanhalla puvulla. Sen sijaan hän valitsi erittäin suloisen Sweaty Bettyn ilmainen sukelluspuku. Puku, joka tulee härkäverisenä ja korallina, sattuu myös olemaan myynnissä juuri nyt hintaan 84 dollaria.
Ostaa: sweybetty.com84 dollaria (alun perin 120 dollaria)
Mutta uinti ei ole ainoa raskaus, jota Middleton henkilökohtaisesti suosittelee. Vain muutama viikko sitten, hän jakoi sarakkeessaan että hän pelaa edelleen aktiivisesti tennistä, ja hänen tunnetuin tennispelaajan äitinsä Serena Williams on innoittanut häntä jatkamaan.
"Olen ollut tennisfani lapsuudesta lähtien, pelaajana ja katsojana, ja olen halunnut jatkaa pelaamista turvallisesti koko raskauden ajan", Pippa kirjoitti. "Ota Serena Williams. Hän osoitti tunnetusti, että naiset voivat pelata korkeatasoista tennistä kahdesta kuukaudesta (kun hän voitti vuoden 2017 Australian avoimet) kahdeksaan kuukauteen. ”