Parhaat vitamiinit ja seerumit hiusten, kulmien ja kynsien kasvulle

Haluatko vahvemmat hiukset, kynnet ja kulmakarvat? Tässä on oppaasi parhaista vitamiineista, seerumeista, shampoista ja muista hoidoista, jotka täyttävät väitteensä ja voivat itse asiassa tehdä huomattavan eron.

Iän myötä hiukset muuttuvat ohuemmiksi ja himmeämmiksi hormonaalisten muutosten ja muotoiluvaurioiden ansiosta. Hyvä uutinen: On olemassa tapoja tehdä hiukset onnellisiksi uudelleen. Shereene Idriss, MD, ihotautilääkäri New Yorkissa, suosittelee sisäistä lähestymistapaa alkaen proteiinipitoisesta ruokavaliosta ja hiusvitamiinista, kuten Nutrafol (88 dollaria 30 päivän toimituksesta; amazon.com), mikä auttaa lisäämään päänahan verenkiertoa.

Yhdistä se kosteuttava shampoo, kuten Nioxin System #3 -puhdistusaine ($19; amazon.com). Sitten, kuten ihonhoito, kuorinta on avain terveille hiuksille, sanoo Anabel Kingsley, trikologi (hiusten ja päänahan asiantuntija) N.Y.C. Käyttää IGK Low Key päänahan kuorinta ($36; sephora.com) kerran viikossa luomaan puhdas liuskekivi follikkelien kasvua varten.

RELATED: Parhaat seerumit häipyville tummille täplille

Riippumatta siitä, kuinka monta manista saat, kynnet ovat usein laiminlyötyjä tämän kauniin lakan alla. Riippumatta siitä, ovatko ne harjaa täynnä tai kuorivia, muutamalla vaihtosopimuksella saat takaisin täydelliseen 10. Käytä ensin asetonitonta poistoainetta-se kuivuu vähemmän-poistaaksesi lakan, neuvoo Dana Stern, MD, ihotautilääkäri ja kynsien asiantuntija N.Y.C. Yrittää Cutex ei-asetoni ($3, amazon.com). Levitä kynsinauhojen öljyä ja maalaa kynnet vähintään viiden ilman kiillotusaineilla (ne eivät sisällä haitallisia kemikaaleja, kuten formaldehydiä).

Biotiinilisän nauttiminen voi myös auttaa vahvistamaan kynsiä, sanoo S. Manjula Jegasothy, MD, ihotautilääkäri Miamissa. Yrittää Elintärkeitä proteiineja Kauneus Tehosta kapseleita biotiinilla (49 dollaria; neimanmarcus.com).

VIDEO: 5 tehokasta seerumia alle 25 dollaria

Ah, halutut kulmakarvat - täyteläiset, pörröiset ja symmetriset. Jos et ole siunattu heidän kanssaan, kokeile näitä temppuja: Edistääksesi uusien hiusten kasvua, harjaa kulmakarvat puolalla verenkierron stimuloimiseksi ja hiero sitten Streicherin Aforé, joka on valmistettu orgaanisesta arganöljystä. Myös hyödyllinen: pyyhkäiseminen päälle RevitaBrow Advanced hoitoaine ($110; amazon.com) päivittäin, mikä parantaa joustavuutta ja kiiltoa. Täytä lopuksi laastarit WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Kulmakarvat Kristie Streicher, höyhenpeitteisen kulman luoja, Striiike Salonissa Beverly Hillsissä, Kaliforniassa, ja Venice Beachin kuuluisa kulmakarvioasiantuntija Kelley Baker Kelley Baker Browsista on myös samaa mieltä pinseteistä ja pomadeja. "Jos tuote on liian tahmea, se voi vetää karvat pois", varoittaa Baker.