Voit yhdistää Kristen Bellin hänen rakastettuihin hahmoihinsa, kuten Veronica Mars ja Anna Jäädytetty, mutta kuplivan persoonallisuutensa alla sekä näytöllä että sen ulkopuolella näyttelijä kärsi masennuksesta. Hän avasi ensin itsensä kamppailee haastattelussa Pois Kameraon Sam Jonestoukokuussa, ja nyt hän valaisee enemmän, millaista on käsitellä mielisairauksia toivoen, että hänen tarinansa auttaa muita.
Uudessa essee varten Motto, Bell paljastaa, että hän tunsi masennuksen oireet ensimmäisen kerran opiskellessaan. - Minua vaivasi negatiivinen asenne ja tunne, että olin pysyvästi varjossa. Olen yleensä niin kupliva, positiivinen ihminen, ja yhtäkkiä lakkasin tuntemasta itseni ", hän kirjoittaa. "Minulla ei ollut loogista syytä tuntea näin. Olin New Yorkin yliopistossa, maksoin laskuni ajoissa, minulla oli ystäviä ja kunnianhimoa - mutta jostain syystä jotain käsittämätöntä veti minut alas. "
Kiitos äitinsä avoimuudesta masennukseen, Bell joutui etsimään työkaluja - mitä kaikki kärsivät eivät tee mielisairauksia ympäröivän tabun takia. "Minulle on tärkeää olla rehellinen tässä asiassa, jotta samankaltaisessa tilanteessa olevat ihmiset ymmärtäisivät olevansa
ei arvottomia ja että heillä on jotain tarjottavaa ", hän sanoo.Bell mainitsee, että 20% kärsii elämänsä aikana jonkinlaisesta mielisairaudesta - hämmästyttävä luku asioista, jotka on niin usein pyyhitty maton alle. Mutta sen ei tarvitse olla näin: "Masennus on ongelma, johon on todella monia ratkaisuja", hän jatkaa. "Tehdään yhdessä ratkaisuja toisillemme ja valaistaan hieman pimeää tilannetta."