Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö - se on yksi monista epämiellyttävistä todellisuuksista (yhdessä unettomien öiden ja kaikki vaippa vaihtuu), joka tulee vauvan tuomiseen maailmaan. Jos olet kokenut sen, tiedät, että herääminen tyynyn hiuksiin tai huomaat suihkussa olevia paakkuja voi aiheuttaa paniikkia.

Mutta synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on erittäin yleinen raskauden jälkivaikutus. Mukaan Amerikan raskausyhdistys, sairaus vaikuttaa noin 40-50 prosenttiin naisista. Tämä sisältää kuuluisuuksia, kuten Lea Michele, joka synnytti poikansa elokuussa. Tähti julkaisi Instagram -tarinaansa kuvan kädessään olevasta hiuksista tällä viikolla otsikolla "Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on TODELLINEN". Toisessa valokuvassa hänen pitkistä hiuksistaan ​​hän kirjoitti: "Nautitaan näistä pitkistä hiuksista niin kauan kuin ne kestävät, koska äiti -bob on aivan nurkan takana."

lea-michele-hiustenlähtö

Luotto: Instagram

lea-michele-pitkät hiukset

Luotto: Instagram

Jotkut spekuloivat sitä Meghan Markle kärsi myös synnytyksen jälkeisistä hiustenlähtöistä

. Mukaan yksi hiusten asiantuntija, hänen vauvan jälkeiset pullot ja matala poninhäntä olivat keino naamioida synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö.) Mutta herttuatar tai ei, kun käsittelet synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä, se voi tuntua siltä, ​​että tila kestää ikuisesti. Hyvä uutinen, ei tule. (Tiedämme, että se oli vastaus, jonka tulit tänne etsimään.)

Tässä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää synnytyksen jälkeisistä hiustenlähtöistä, mukaan lukien miksi se tapahtuu, aikajana, milloin asiat palaavat normaaliksi, ja toimenpiteet, joita voit tehdä nopeuttaaksesi prosessia.

VIDEO: 5 tapaa käsitellä synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä

Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen?

Kuten useimmat raskauden, synnytyksen ja sen jälkeiset ajat, tulevat ylä- ja alamäet, synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö - virallisesti tunnetaan nimellä telogen effluvium - liittyy hormoneihisi.

Syy siihen, että naiset huomaavat liiallista hiustenlähtöä jälkeen synnytys liittyy suoraan hormonien nousuun aikana raskaus, selittää Debra Jaliman, M.D., ihotautien apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä korkeakoulussa Siinailla. Tämän seurauksena naisilla on tauko irtoamisprosessissa, joka muuten tapahtuu luonnollisesti päivittäin, minkä vuoksi monet naiset kokevat paksumpia hiuksia raskauden aikana.

RELATED: 5 Totally Commons Syitä hiustenlähtöön

"Kun olet saanut lapsesi, hormonitasosi palautuvat normaaliksi ja hiukset, joita et koskaan menettänyt ollessasi raskaana oleva putoaa sitten - näyttää siltä, ​​että menetät paljon hiuksia ", sanoo tohtori Jaliman, joka on myös kirjoittaja Ihon säännöt: kaupalliset salaisuudet New Yorkin parhaalta ihotautilääkäriltä. Ja mikä pahempaa, se ei yleensä ole muutamia helposti peitettäviä laastareita, vaan melko laajalle levinnyt hiustenlähtö, joka vaikuttaa koko päänahkaan, sanoo Fayne Frey, M.D., ihotautilääkäri ja perustaja Paista kasvot.

Joten jos mietit, voitko estää hiustenlähtöä syntymän jälkeen, vastaus on valitettavasti ei. Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on yksinkertaisesti "hiusten kiertosi yrittää palata normaaliksi", tohtori Jaliman sanoo.

LIITTYVÄT: Eteläinen viehätysCameran Eubanks puhuu synnytyksen jälkeisistä hiustenlähtöistä

Ja omien kokemusteni perusteella synnytyksen jälkeisistä hiustenlähtöistä voin kertoa, että näin tapahtuu nopeasti. Näytti siltä, ​​että eräänä päivänä minulla oli paksut, terveet hiukset, jotka minulla oli lahjaksi raskauden aikana, ja seuraavana päivänä ne olivat ohuet ja tylsät. (Ja näkyy olkapäilläni, tyynyssäni, viemärissä ja kyllä, vauvallani.) Muistan, että otin valokuvan ensimmäisen synnytyksen jälkeen ja huomasin enemmän päänahkaa kuin koskaan ennen.

Mutta vaikka tila on varmasti turhauttavaa, molemmat lääkärit lisäävät, että se on todellakin tilapäinen. Tri Jaliman sanoo, että yleensä huomaat hiustenlähtöä kahden tai kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä, ja sen pitäisi kestää vain muutaman kuukauden ja yleensä palaa normaaliin tilaan ennen vauvaa kuuden-12 kuukauden kuluttua synnytys.

RELATED: Parhaat kauneudenhoitotuotteet ohuille hiuksille

Kuinka voin hoitaa synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä?

Ihotautilääkärisi voi vahvista telogen effluvium tekemällä hiusten vetotesti, mutta ei välttämättä ole syytä kiirehtiä lääkärisi vastaanotolle diagnosoimaan synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö. (Prosessiin kuuluu noin 40 karvan kerääminen peukalon ja etusormen väliin ja vetäminen varovasti - jos hiuksia on enemmän kuin kuusi vedetty ulos, tämä on sopusoinnussa telogen effluviumin kanssa, tohtori Frey sanoo.) Lopulta telogen effluviumilla ei ole mitään settiä hoito; se on vain normaali osa synnytyksen jälkeistä kokemusta, jonka täytyy toimia.

Kuitenkin tohtori Jaliman sanoo, että voit tehdä muutaman askeleen varmistaaksesi terveen kasvun, kun hiukset käyvät läpi tämän luonnollisen (mutta turhauttavan) uudelleenkasvuprosessin. Hän ehdottaa:

  • Vältä tiukkoja poninhäntäjä ja punoksia.
  • Ohita lämmitystyökalut (esim. Kihartimet, litteät silitysraudat).
  • Ota vitamiineja. (Huomaa: Tarkista aina ensin lääkäriltäsi.)
  • Käyttää biotiinia sisältävät tuotteet.
  • Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio.

RELATED: Mitä hiuslisät voivat (eivät voi) tehdä 

Lääkemyynnin minoksidiili-kuten hänen tai naisten Rogaine - voi myös auttaa, tohtori Frey sanoo, mutta keskimäärin synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on odottava peli (olettaen, että se ei liity erilliseen sairauteen tai päänahan häiriöön). Hän lisäsi: "Koska telogeenisen effluvium -hiustenlähtö on reaktiivinen prosessi ja yleensä ratkeaa itsestään, varmuus on paras hoito."