Demi Lovato toipumisesta huumeriippuvuudesta, treffit uudelleen ja harjoitusrutiini

Sana viisaille: Älä valitse taistelua Demi Lovato.

Jos onnistut selviämään laulaja-lauluntekijän Lovaticsin armeijasta, superfanit, jotka muodostavat suuren ja äänekkään osan hänen mahtavasta 65: stä miljoonia Instagram-seuraajia, sinun on silti ohitettava hänen koiransa ja hänen kokopäiväinen vartija, jotka kaikki asuvat hänen kanssaan Hollywoodissa Hills.

Jos sitten pääsisit Lovatolle itse, olisit vastassa sinistä vyötä jujitsussa, joka on myös koulutettu nyrkkeilyyn ja Muay Thaihin. Lovatolla on erinomainen oikea koukku, kova vasen yläleikkaus ja helvetin hyvä pyöreä talo.

"Jos olisin jonkinlaisessa vaarassa, tiedän, että voisin helposti murtaa jonkun käden tai tukahduttaa hänet", hän sanoo paljain jaloin kehässä Unbreakable Performance Centerissä West Hollywoodissa. "Minusta tuntuu, että voin pitää huolta itsestäni."

On tammikuun maanantai -aamu, ja hänellä on raskaat nyrkkeilyhanskat päättyneenä juuri pitkän yhdistelmän liikkeistä. Hänen valmentajansa-komea brasilialainen kamppailulajien taistelija, jonka vasen korva ei ole täysin selvinnyt aiemmista kiistoistaan-pitää Lovaton vesipulloa suussaan hetken nesteytyksen ajan. Sitten he aloittavat rutiinin alusta.

RELATED: Demi Lovato tarjoaa ilmaisia ​​mielenterveyspalveluja faneille kiertueella

"Joskus kuvittelen, että se on meidän presidenttimme", hän vitsailee heittäessään voimakkaan iskun punaiseen nyrkkeilysäkkiin ja sen jälkeen vasemman polven potkun. Se on ainoa viittaus - vakava tai koominen - tämän innokkaan Hillary Clintonin kannattajan tulee tehdä Donald Trump tänään, koska hän selittää: "Minusta tuntuu siltä, ​​että 1) se jää kuuroille korville ja 2) tunteeni ketään tai mitään kohtaan eivät muuta tilannetta."

Lisäksi treenaaminen on Lovaton meditatiivinen onnellinen paikka, jossa viha, turhuus ja turhautuminen menevät ulos ikkunasta. Ja Unbreakable, ainutlaatuinen kuntosali kivenheiton päässä Chateau Marmontista, on eräänlainen hänen pyhäkköviistojen klubitalonsa - ja koska hän on ollut raittiina kuusi vuotta, hänen versionsa Cheers.

Lovato toimii täällä melkein joka päivä. Hän muutti tarkoituksellisesti koteja saadakseen lyhyemmän työmatkan. (Hänen äitinsä, entinen Dallas Cowboysin cheerleader, joka julkaisi äskettäin muistelmia Lovaton kasvattamisesta ja hänen kaksi sisartaan asuvat edelleen puolen tunnin päässä Sherman Oaksissa.)

VIDEO: Katso Demi Lovaton osoittavan viettelyn

Monet hänen ystävistään ovat täällä. Yksi Unbreakablen työntekijöistä yritti äskettäin olla varmuuskopioija tanssijana tulevasta kevätkierros DJ Khaledin kanssa, josta Lovato on erityisen innoissaan päästäkseen alkuun. "Olemme kaikki hengailla", sanoo Lovato muista kuntosalin säännöllisistä. "Jos pidän juhlat, laitan vain tiedotteen kaikille täällä oleville."

Harjoituksensa päätyttyä Lovato on nyt kehän ulkopuolella Unbreakablen yksityisessä smoothiebaarissa. Valmentajat ja asiakkaat pistäytyvät, ylistävät hänen edistymistään ja tervehtivät häntä aalloilla ja halauksilla. Hän purkaa myöhäisaamun välipalansa, sekoituksen makadamiapähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja kefirin, jonka hänen kokinsa valmisti hänelle Whole Foods -pakastuspussissa, ja kaivaa sen sisään.

Hän tulee kuntosalille vielä useammin, hän sanoo, mutta Unbreakable - joka kyllä ​​kuulostaa siltä, ​​että se voisi olla jonkin Lovaton hymnin nimi - on avoinna vain kuusi päivää viikossa. ”Aloitin hiljattain joogan tekemisen sunnuntaisin, mutta en pidä siitä. En ole jooga -tyyppinen ihminen ”, Lovato sanoo. "Yritän kuitenkin - yritän rauhoittaa mieltäni."

Itse asiassa Lovato on ajatellut paljon vuosia. Vuonna 2011 hän alkoi puhua totuudenmukaisesti kaksisuuntaisesta diagnoosistaan, kamppailusta leikkaamisen kanssa ja huume- ja alkoholiriippuvuuksistaan ​​- uraauurtava liike. Sitten viime syksynä hänen täyspitkässä dokumenttielokuvassaan Yksinkertaisesti monimutkainen, jota on katsottu lähes 14 miljoonaa kertaa YouTubessa, hän tunnusti, että hänellä on ongelmia ruoan kanssa ja että hän olisi valmis tapaamaan naista. "Olen hyvin juokseva, ja luulen, että rakkaus on rakkautta", Lovato selittää tänään. "Löydät sen mistä tahansa sukupuolesta. Pidän vapaudesta, että voin flirttailla kenen kanssa haluan. ” (Kuuden vuoden ajan hän oli sidoksissa näyttelijä Wilmer Valderraman kanssa; he erosivat vuonna 2016.)

Albuquerquessa syntynyt Lovato aloitti Selena Gomezin kanssa Barney & Ystävät ennen kuin hän liittyi Disneyn nuorten tähtien talliin vuonna 2007, pääotsikossa Camp Rock elokuvia (pääosissa Jonas Brothers) ja omaa sarjaa, Poika, jolla on mahdollisuus, joka kesti kaksi kautta 2009–2011. Hän aloitti kuntoutuksen ensimmäistä kertaa vuonna 2010 Jonas Brothersin maailmankiertueen tanssijan kanssa tapahtuneen riidan jälkeen.

RELATED: Demi Lovato sanoo ottavansa voiman pois kehonvaimentimista vilkkuvilla bikininnapeilla

"En usko, että olisin koskaan ollut huono tyttö", Lovato kertoo lehdistön kynsistä. ”Luulen, että olin vain avoin asioistani ja olin aito sille, kuka olin. Ihmiset suhtautuivat minuun tavalla, jolla he halusivat nähdä minut. ” Ja nyt Hollywoodin uusi tunnustuskulttuuri on saavuttanut hänet. Vain muutaman viime kuukauden aikana tulvat ovat avautuneet, ja se on aloittanut #MeToo -ajan. Lovato sanoo, ettei hän ole koskaan kokenut tai nähnyt seksuaalista huonoa kohtelua musiikkiliiketoiminnassa, "mutta olen käynyt läpi muita asioita, joilla ei ollut mitään tekemistä alan kanssa.

"Sinun on puhuttava asioista", hän sanoo. "Sinun on käytettävä ääntäsi hyväksi. Näin luulen, että monet ihmiset alkavat tehdä. Minulla ei ollut ketään, joka tekisi niin nuorempana. Kasvoin todella, todella laihojen julkkisten aikakaudella. Se oli ilme. Ja oli hienoa nähdä juhlia. Huumeet loistivat, ja kun olin 12 tai 13, kukaan [katsoin ylös] ei puhunut mielisairaudesta. Kukaan ei puhunut syömishäiriöistä. Kukaan ei puhunut leikkaamisesta. Halusin pikkusiskolleni jonkun etsimään. Otin tämän roolin, koska tiesin sen olevan tärkeä. ”

Aina ei kuitenkaan ole helppoa toteuttaa tätä roolia. Varsinkin kun laukaisimet ovat kaikkialla. Narcos ja Breaking Bad ovat esimerkkejä televisio -ohjelmista Lovato sanoo, ettei hän voi edes käynnistää. "Rikkakasvi ei häiritse minua, mutta jos näen koksin tai pillereitä tai jopa neuloja, se vain laittaa ne aivoihini, eikä minun tarvitse nähdä sitä."

Ja vaikka hän rakastaa fanejaan ja rakastaa kiertueella - sanomalla, että hän saa perhosia vain, jos ”yleisössä on joku, josta pidän” - tapaaminen ja tervehdykset ennen ja jälkeen konserttien voivat olla vaikeita. "He ovat hyvin emotionaalisia. Usein ihmiset käyttävät tätä tilaisuutta heittääkseen ongelmansa minuun, koska he eivät tiedä kenen kanssa puhua ”, Lovato sanoo. "He näyttävät minulle leikkauksensa. Olen saanut ihmisiä tulemaan luokseni ja sanomaan: ”Aion tappaa itseni, kunnes tapaan tämän ja tervehdin.” Ja sinä olet aivan kuin: ”Mitä?” Joskus mietiskelen myöhemmin. Joskus vain hengitän. Minä tapasin itseni. Se on erittäin raskasta. ”

RELATED: Voiko Power Outfit poistaa epävarmuutesi?

Tämä on osittain myös nyrkkeilyssä - huolehtiminen itsestään. Se on hänen MO kaikissa elämänsä osissa. Ja tämän seurauksena hän sanoo, että hän yrittää olla kieltämättä itseltään, mitä hän haluaa, kuten tumman suklaan peittämät vegaaniset evästeen taikinapallot, jotka hän osti supermarketista edellisenä iltana. "Ei hätää", hän sanoo. "Joskus sinulla on kaksi jälkiruokaa. Et ole paha ihminen. Se on vain ruokaa, eikä sillä ole valtaa sinuun. " Hän käy terapeutilla kahdesti viikossa ja ravitsemusterapeutilla kerran viikossa, "joten se on kuin [menen terapiaan] kolme kertaa viikossa."

Lovato kirjoittaa kiitollisuuslistan joka päivä. "Lähetän tekstiviestin ystävälleni ja lähetämme toisillemme neljä tai viisi asiaa, joista olemme kiitollisia ja miksi." Nykyään näihin asioihin saattaa kuulua, hän selittää, ”koirani, ystäväni, tämä kuntosali. Mahdollisuus lentää New Yorkiin parin tunnin sisällä sen sijaan, että joutuisi ajamaan sinne. Mahdollisuus jakaa mielipiteeni ja tarinani kanssasi. ”

Sen lisäksi, että hän etsi uusia artisteja levy -yhtiölle, jonka hän loi yhdessä Nick Jonasin ja musiikin johtajan Phil McIntyren kanssa, Safehouse Records ja alkaa upottaa varpaitaan näyttelemiseen (tällä kertaa hän toivoo elokuvissa), hän omaksuu itsenäisyytensä, jopa verkossa dating. "En kärsi, koska olen yksin", Lovato sanoo. ”Olin monta vuotta suhteessa enkä oppinut itsestäni. Nyt opin, mistä pidän, mitä tarvitsen ja mitä haluan. ”

Siihen kuuluu joku, joka saa hänet nauramaan ja ”kohtelemaan minua kuin kuningatar”, hän sanoo. Sitä paitsi, aivan kuten nyrkkeilykehässä, ”olen yleensä ensimmäinen, joka tekee siirron. Olen aina se, joka sanoo: "Anna minun saada numerosi." Tai liukun heidän DM -viesteihinsä Instagramissa. "

RELATED: Pukeutumisen haaste 43 kilon saamisen jälkeen prednisonilla

Viime vuonna hän oli sidoksissa Guilherme "Bomba" Vasconcelosiin, ja hän harkitsisi tapaamista toisen MMA -taistelijan kanssa. On erittäin stressaavaa katsella merkittävää muuta taistelua, "mutta siinä on jotain viehättävää, kun on niin ajettu ja vaarantanut kaiken rakkaansa vuoksi."

Silti Lovato vaatii, että hänen hanskat irrotetaan yhdestä paikasta suhteissa. "Olen enemmän keskustelija. Minä väitän ", hän sanoo hymyillen. "Mutta elämä on liian lyhyt draamalle."

Valokuvaaja Carter Smith. Muoti toimittaja: Law Roach. Hiukset: Teddy Charles. Meikki: Daniel Martin. Manikyyri: Michelle Saunders. Lavastus: Ward Robinson. Tuotanto: Tyler Duuring.

Lisää tämänkaltaisia ​​tarinoita löydät huhtikuun numerosta Tyylissä, saatavana lehtikioskeista ja digitaalinen lataus 16. maaliskuuta.