Eroaminen on paskaa.
Valitettavasti Lena Dunham aloitti juuri tämän vuoden 2018. Tammikuussa saimme tietää, että hän ja entinen poikaystävä Jack Antonoff - muusikko, Taylor Swift ja Lorden yhteistyökumppani, söpöläinen - erosivat viiden vuoden rakkauden, himon ja puhumisen jälkeen mahdollinen sitoutuminen.
Uudessa esseessä Vogue, Dunham kirjoittaa heidän suhteensa päättymisestä ja selittää, että he ”kehittyivät erikseen” ja että heidän sydämensä särkyi ”yrittämisestä niin kovasti korjata se, mutta ei enää ollaan epävarmoja siitä, pystymmekö vai emme. " Monimutkaisuuden vuoksi pari asui yhdessä, ja 31-vuotias selittää, kuinka vaikeaa on jatkaa avoliittoa exäsi. "Kotimme, rönsyilevä parvi, joka ostettiin, kun meillä oli yhteisiä suunnitelmia jokaiselle huoneelle, ei ollut enää mukavuuden tila", hän kirjoittaa.
Luotto: Michael Kovac/Getty Moet & Chandonille
Huolimatta nuorten yksinäisyydestä, Dunham sanoo, että hänen oli vaikea oppia luomaan tilaa itselleen ilman häntä. "Nyt turvaväki poistettu, taitettu ja lähetetty johonkin kaukaiseen varastoon, muutin vanhempieni luokse ja makasin heidän avaruusvuoteensa yli ja lähettelin tekstiviestejä kaikille tutuilleni," hyvä? "" Lopulta Dunham edistyi ja kertoi ystävilleen, että hän "vain chugging" ja paljasti, että vaikka hän teki uuden kodin itselleen, hän suri edelleen heidän yhteistä tilaa.
RELATED: Kaikki mitä halusit tietää Meghan Marklen entisestä aviomiehestä
Mutta miten hän oikein oppi päästää irti? Alla on Lena Dunhamin vaiheittainen opas hajoamiseen.
Muuta vanhempiesi luo. Toivottavasti asuvat samassa kaupungissa.
"Teimme molemminpuolisen päätöksen, että hän säilyttää kotimme (hän on aina rakastanut sitä kiihkeästi, kun sain ahdistusta hississä), ja minä kokoontuisin uudelleen vanhempieni luo, kymmenen minuutin taksimatkan päässä."
Käy kylvyssä niin naurettavan kauan, ettei sinulla todennäköisesti ole siihen aikaa.
"Aloitin hitaasti, kylpyammeella, sellainen, joka kestää niin kauan, että muistutat Shar-Peiä, sellaista, jossa vesi menee palovammoista melko juomakelpoiseksi, sellaiseksi, jonka annoit valua värisevän kehosi ympärille, kun muistat unohtuneet myyrät, jotka pilkottivat vatsaasi. Huomasin, että kylpy oli hyvä lähtökohta, koska yksin uiminen on luonnollista, mitä voisit jopa tehdä toisen huoneen kanssa jonkun kanssa, joka nostaa serkkunsa tai pelaa videopelejä. ”
Varaa pölyisiä Emily Dickinsonin ja E. E. Cummingsin kirjoja. Ja tanskalainen.
"Luin runokirjan kannen kannesta istuen keittiön pöydän ääressä, kun vanhempani olivat ulkona yöllä nauttien aktiivisemmasta sosiaalisesta elämästä kuin minä, kaksinkertainen nyrjähdys tanskaa."
Tämä on vaikeaa: mene illalliselle yksin.
"Sitten astuin ravintolaan lähellä taloa ja pyysin pöytää ikkunan vierestä, jossa tilasin vain teetä ja leipäkorin, mutta pidin sitä alkukautena."
Jätä kaupunki, lyö boonies.
”Lopulta, neljä kuukautta lopun jälkeen, huomasin viettäväni viikonlopun maassa ja astuin ulos ja pois kavereistani, soratielle, ja auringonlaskun himmeässä vaaleanpunaisena aloin matkaani. ”
Kerro vanhemmillesi sayonara, etsi uusi tila.
"Uusi asunto oli väliaikainen, puhdas ja yritys, ja pian muuttajat pinottavat lähes 70 pientä laatikkoa, tehottomasti, mutta rakkaudella pakattu (astia kahden vaatekappaleen välissä, pokaali, joka murskaa leveän reunan hatun) mieheltä, jonka kanssa kerran jaoin huminaa kotiin. ”
RELATED: Bella Hadid ja The Weeknd havaittiin suudella Cannesissa, ja meillä on kuitit
Korosta harrastuksiasi.
”Tein paperille luettelon asioista, joista pidän, asioista, jotka tuovat minulle iloa, harrastuksista, jotka ravitsevat minua (perussäännöt: Älä mainitse työtä, työillallisia tai itsetyydytystä). Tämä on puhtaasti luettelo hyödyttömistä, mutta täyttävistä asioista, kuten helmikoristelu. ”
Ja voila! Ei parempaa reseptiä sydänsärkyyn.