Kun ihmisillä on lapsia, he pitävät usein ura tauon - mutta eivät, jos olet Kelly Rowland. Poikansa Titanin syntymän jälkeen laulajaa vaivasivat kysymykset raskauden jälkeisestä ajasta. Joten hän teki mitä tahansa kunnianhimoinen nainen tekisi ja kirjoitti kirjan synnytyksen jälkeisistä haasteista uusille äideille, sopivalla nimellä Vau, vauva: Opas uusille äideille, jotka tuntevat olonsa hämmentyneiksi ja järkyttyneiksi (ja ihmettele, mitä #*$ & juuri tapahtui) ($17; amazon.com) ja teki yhteistyötä Laastari uudessa mainoskampanja sinnikkyydestä.
Suorassa lähetyksessä Tyylissä's Facebook-sivu, Rowland sai avoimen tiedon uudesta julkaisusta, vanhemmuudesta ja tietysti Destiny's Childista. Katso yllä oleva video nähdäksesi kaikki kysymykset ja vastaukset tai lue alla oleva katkelma haastattelusta.
Kerro uudesta kumppanuudestasi Band-Aidin kanssa.
Kun kuulin kampanjasta, halusin heti olla osa sitä, koska se kannustaa kaikkia pitämään kiinni siitä - sillä ei ole väliä. Minulle se sai minut ajattelemaan taaksepäin, kun edustin väärää joukkuetta, ja muistan ajatelleeni itselleni: "Tarvitsen paremman joukkueen. Tarvitsen jotain erilaista. Tarvitsen toisen ympyrän ympärilleni. "Ja sain sellaisen. Se oli todella vaikea päätös, joka minun piti tehdä, mutta tein sen, ja se oli itse asiassa täydellinen päätös. Joskus joutuu ottamaan riskejä. Kun kaadut, sinun on noustava takaisin. Kyse on siitä, miten nouset ylös ja kuinka sinnittelet. Nyt on niin hyvä aika niin monelle nuorelle - ja ihmisten ajanjaksolle - tietää se.
Oliko kirjan kirjoittaminen jotain, joka oli aina kauhalistallasi?
En ollut koskaan edes ajatellut kirjoittaa kirjaa. Se tuli, koska tarvitsin todella tällaisen kirjan. Muistan menneeni puhumaan lääkärilleni - minulla oli kirjaimellisesti, ilman liioittelua, seitsemän tai kahdeksan kysymystä hänelle päivittäin poikani syntymän jälkeen. Olin niin valmistautunut, koska luin Jenny McCarthyn kirjaa Vatsa nauraa ($12; amazon.com), [Heidi Murkoffin] Mitä odottaa kun odotat ($14; amazon.com), kaikki nämä erilaiset kirjat, jotka saivat minut tuntemaan oloni valmistautuneeksi, mutta mikään ei valmistanut minua sen jälkeen tapahtuneeseen. Raskauden jälkeisiä kirjoja ei ollut. Muistan, että kysyin tohtori [Tristan] Bickmanilta, jonka kanssa tein yhteistyötä kirjan kanssa: "Ei mitään?" Hän sanoi: "Ei, jonkun pitäisi kirjoittaa kirja. Potilaillani on enemmän kysymyksiä siitä, mitä tapahtuu [raskauden] jälkeen kuin ennen. "Sanoin:" Ai, me kirjoitamme sen kirjan. "
Se on nyt täällä, olen niin innoissani-se on raskauden jälkeinen kirja. Kyse ei ole äitiydestä. Opin edelleen äitiydestä, rehellisesti. Olemme hyvin läpinäkyviä tässä kirjassa. Puhun kaikesta auringon alla: mitä tapahtuu emotionaalisesti, fyysisesti, hengellisesti, henkisesti. Minulla on lääkäreitä ja erilaisia ihmisiä, jotka ovat erikoistuneet alaansa: kouluttajia, fysioterapeutteja, psykoterapeutit, stylistit, koska olen vähän turhamainen - halusin näyttää söpöltä lapseni saamisen jälkeen, mutta en tiedä mitä pukea. En tiennyt miten pukeutua vartalooni.
RELATED: Kuinka raskaana oleva Beyoncé tekee kohtalon lapsen yhdistämisen
Miten tyylisi on muuttunut lasten saamisen jälkeen?
En usko, että se on muuttunut radikaalisti. Luulen, että olen ehdottomasti tietoisempi vatsastani, koska siellä minulla on venytysmerkkejä. Joskus he tulevat esiin, joskus eivät-se on kummallisin asia-mutta olen ollut hyvin tietoinen niistä.
Mikä oli mielenkiintoisin asia, jonka opit raskauden jälkeen kirjoitusprosessin aikana?
Puolitoista vuotta sen jälkeen, kun olin saanut poikani, muistan valmistautuvani palkintoesitykseen, ja nostin jalkani ylös laittaakseni jalkani mekkoon ja jähmettyin kirjaimellisesti. En voinut liikkua. Itkin, koska se oli kauhistuttavin kipu, joka ampui selkääni. Muistan ajatelleeni: "Mikä on vialla?" Hassua, yksi läheisistä tyttöystäväni, Juliette Barnes, joka on fyysinen terapeutti, tarkisti selkääni, pyysi minua sitten kääntymään ympäri ja tarkisti vatsani ja kolme hänen sormiaan mahtuvat minun väliin abs. Tämä on asia, jota kutsutaan diastasis recti. En tiennyt siitä mitään - kukaan ei kertonut minulle siitä. Se on ab -lihasten erottaminen, ja se voi vaikuttaa selkään, jos ydin ei ole tarpeeksi vahva. Olen työskennellyt sen parissa kouluttajieni kanssa vahvistaakseni ydintäni. Sinun on jatkettava työskentelyä sen parissa.
RELATED: Kelly Rowland sai todellista tietoa vauvan jälkeisestä kehonmuutoksestaan
No, sinä näytät upealta. Mikä oli synnytyksen jälkeinen harjoitussuunnitelmasi?
Minun on myönnettävä, että halusin laihtua melko nopeasti, joten treenasin kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Muistan, että aikoinaan mieheni ja minä yritimme löytää lastenhoitajaa, joten ottaisin Titanin mukaani lenkille. Tein joogaa, [tein] SoulCycleä. SoulCycle poltti todella kaiken. Minulla oli todella hieno pieni järjestelmä.
Onko joku äiti hakata, joka auttaa sinua valmistautumaan aamulla?
Tee se todella aikaisin, koska he nousevat todella aikaisin. Yritän koota itseni hieman aikaisin aamulla, niin että kun he tulevat sisään, olet niin kirkas silmät ja tuuhea pyrstö kuin voit.
RELATED: Kelly Rowland näyttää ylpeänä venytysmerkit Kendrick Lamarin videon jälkeen
Mikä on tuulenpuhdistusrutiinisi illalla?
Se on minun "viini alas" aika. Minulla on pieni lasillinen viiniä jäähdyttämistä varten, saatan tehdä töitä tai katsella suosikki -tv -ohjelmaa, jos minulla on aikaa. Olin poissa maasta enkä voinut saada kiinni Mustavalkoinen. Se on suosikkiohjelmani televisiossa.
Kuvaat The Voice Australia juuri nyt. Miten tykkäät asua siellä?
Se on uskomatonta. Kun koimme talvemme viimeiset palat, ne olivat vielä kesällä, joten ulkona oli niin kuuma ja kaunis. Poikani on siellä kanssani, joten hän sanoo: "Playa! Playa! "Hän puhuu espanjaa, on kaksikielinen ja haluaa mennä rannalle joka päivä, joten hän tekee niin, kun olen töissä. Rakastan sitä: Ruoka on hyvää, ihmiset ovat niin mukavia.
RELATED: Beyoncé käyttää pääsiäisenä täysin valkoista, näyttää kauniimmalta kuin koskaan
Mitä artisteja kuuntelet tällä hetkellä näyttelyn kilpailijoiden lisäksi?
Olen rakastunut Kendrick Lamaruusi albumi, Kirottu. Se on niin hieno levy. Olen kirjaimellisesti pitänyt sitä toistuvasti ja menin Coachellaan molempina viikonloppuina vain tapaamaan häntä. Hän oli ehdottoman merkittävä. Khalid on myös mahtava. Itse asiassa menimme studioon yhdessä. Hän on niin lahjakas ja niin raikas ja hänellä on hyvä henki. Se on Texas sinulle.
Musiikista puheen ollen, on Destiny's Childin 20 -vuotisjuhla. Mikä oli suosikkikappaleesi esiintyä livenä?
Rakastan edelleen esiintymistä "Sano nimeni." Se on aina hetki, jolloin sinun ei tarvitse laulaa. Muistan unohtaneeni sanat kauan sitten ja kaikki vain lauloivat kappaleen, ja yleisö tappoi sen.
Onko Titan kuullut yhtään albumia?
Ei! Hän ei ole. Minun täytyy pelata häntä. Kolme viikkoa sitten hän oli ensimmäistä kertaa kuullut minun esiintyvän. Me todella teimme Ääni ja meillä oli esitys, jossa minä, Delta Goodrem, Tiiviste, ja poika George olivat lavalla ja hän vain katsoi meitä tämän ihmeen kanssa, kuten: "Miksi hän on siellä?" Että yöllä hän sanoi: "Äiti laulaa hyvin." Itkin vain, koska olin hermostunut, koska hän näki minut ensimmäisen kerran suorittaa.
VIDEO: Kelly Rowlandin tavoittaminen
Mitkä ovat suosikkikappaleesi laulaaksesi hänelle?
Kotitalouteni on vain pakkomielle Kendrickistä juuri nyt, joten "Humble" on hänen suosikkikappaleensa. Pelaamme sitä aamulla, leikimme Bruno Mars, hän rakastaa kokonaisuutta Katso valtaistuinta albumi. Ja siellä on juuri nauhoittamani kappale, että hän laulaa myös kuoroa, mikä kertoo minulle, että aion pitää kyseisen kappaleen ennätyksenä.
Tätä haastattelua on muokattu ja tiivistetty selvyyden vuoksi.