Janet Jackson ajoute son nom à la liste des célébrités qui ont parlé franchement de leurs propres luttes contre la dépression.
La chanteuse de 52 ans apparaît sur l'édition de juillet/août de Essence—surnommé "The Happiness issue" - et raconte au magazine son propre voyage pour trouver sa joie au fil des ans.
"En matière de bonheur, je ne suis pas un expert", écrit Jackson dans le reportage. "Je n'ai que mon expérience de vie comme guide. J'ai connu un grand bonheur et une grande tristesse.
En utilisant cette expérience de vie, Jackson se souvient des hauts et des bas qu'elle a vécus au cours des différentes décennies de sa vie, à commencer par son enfance.
« J'étais heureux quand mes frères sont rentrés à la maison après avoir joué sur la route. J'étais heureuse quand ma mère me prodiguait d'amour », dit-elle. "Mais je n'étais pas content de mon apparence..."
L'adolescence de Jackson a également trouvé la source de sa joie de jouer, bien qu'en regardant en arrière, elle voit que de plus grandes choses étaient en jeu. "Le bonheur est venu quand les gens m'ont demandé de jouer... mais j'étais plus heureuse quand je faisais plaisir aux autres et pas à moi-même", dit-elle. « Une Janet plus âgée et plus sage aurait pu dire: « Le vrai bonheur, c'est de savoir que vous faites de votre mieux… » »
Une grande partie de sa tristesse est venue dans la trentaine, lorsque Jackson a fait face à certains de ses plus grands problèmes de santé mentale.
«Ce furent des années difficiles, quand je luttais contre la dépression», dit-elle. « La lutte a été intense. Je pourrais analyser la source de ma dépression pour toujours. Une faible estime de soi peut être enracinée dans les sentiments d'infériorité de l'enfance. Cela pourrait être lié au non-respect de normes incroyablement élevées. Et bien sûr, il y a toujours les problèmes de société du racisme et du sexisme. Mettez tout cela ensemble et la dépression est une condition tenace et effrayante.
Heureusement, Jackson a trouvé son chemin à travers elle. Mais sa quarantaine présentait toujours une bonne part d'obstacles.
"Comme des millions de femmes dans le monde, j'entendais encore des voix dans ma tête me réprimander, des voix remettant en question ma valeur", a déclaré Jackson. « Le bonheur était insaisissable. Des retrouvailles avec de vieux amis pourraient me rendre heureux. Un appel d'un collègue pourrait me faire plaisir. Mais parce que parfois je voyais mes relations ratées comme ma faute, je tombais facilement dans le désespoir. »
Alors comment va-t-elle maintenant? Eh bien, Jackson dit Eissa Al Mana, fils de 17 mois a été une source de vraie joie.
"Le comble du bonheur est de tenir mon bébé dans mes bras et de l'entendre roucouler, ou quand je regarde dans ses yeux souriants et le regarde répondre à ma tendresse", s'exclame Jackson. « Quand je l'embrasse. Quand je le chante doucement pour dormir. Pendant ces temps sacrés, le bonheur est partout. Le bonheur est dans la gratitude envers Dieu… »
Le numéro de juillet/août de Essence dans les kiosques partout le 22 juin.