Kristen Bellest la référence après l'entraînement? La lotion pour le corps Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula (50 $; lordjonesbrand.com). Huile de CBD, une substance fabriquée en extrayant un composé spécifique du cannabis appelé cannabidiol, a fait la une des journaux ces derniers temps pour ses bienfaits en matière de beauté, de bien-être et plus encore.
"J'adore ma lotion pour le corps @thelordjones pour mes muscles endoloris après l'entraînement", a partagé Bell avec ses abonnés Instagram après être allé au gymnase mardi.
N'ayez crainte: le CBD n'est pas psychoactif, vous ne serez donc pas défoncé en utilisant des produits comme celui-ci. Ils sont également largement disponibles aux États-Unis. Mais que disent les experts à leur sujet ?
"Il peut avoir des capacités de soulagement de la douleur, mais nous attendons toujours de bonnes études cliniques pour le prouver", Santéle rédacteur médical de, Roshini Rajapaksa, MD, précédemment écrit sur l'huile de CBD. « Il est possible que quelques gouttes d'huile de CBD soient thérapeutiques, mais nous avons besoin de plus d'informations sur ce pour quoi elle est vraiment utile. Certaines recherches ont montré que le CBD peut être efficace pour soulager
la douleur chronique, ainsi que la douleur associée au traitement du cancer et de l'arthrite. Il n'est pas tout à fait clair comment le CBD peut agir pour soulager la douleur; cela peut être lié aux propriétés anti-inflammatoires du composé.La recherche suggère que les produits à base de marijuana sont efficaces pour traiter la douleur chronique, calmer les spasmes musculaires causés par la sclérose en plaques et soulager les nausées de la chimiothérapie. Cependant, vous ne trouverez peut-être pas de soulagement dans vos muscles.
Comme Ricardo Colberg, MD, médecin au Andrews Sports Medicine and Orthopaedic Center à Birmingham, Alabama, l'a dit Forme, les crèmes topiques n'atteindront pas le muscle où se trouve votre douleur réelle.
"Toute crème avec une sensation de chaleur ou de refroidissement désensibilise les nerfs à la douleur en les distrayant avec des stimuli sur le dessus", a-t-il déclaré, et la lotion Lord Jones CBD entre dans ce camp. Mais ce n'est pas que de mauvaises nouvelles: « La littérature scientifique dit qu'il y a 33% de chances que l'effet placebo aide les gens, donc pour certains, le simple fait d'utiliser une crème qui, selon eux, peut aider apportera un certain soulagement », a déclaré le Dr Colberg. ajoutée.
Si la crème au cannabis aide Bell dans sa récupération post-entraînement, cela pourrait aussi vous aider. Nous attendons toujours plus de preuves scientifiques, mais si vous avez 50 $ à dépenser et que vous êtes curieux, il n'y a pratiquement aucun risque médical à en frotter sur vos muscles endoloris.