Kim Kardashian Ouesta redéfini ce que signifie être une MILF en 2016. Bien sûr, elle a joué dans Fergieest effronté et sexy "M.I.L.F. $" vidéo musicale aux côtés d'autres mères comme Chrissy Teigen et Alessandra Ambrosio, mais IRL, la star de télé-réalité nous a récemment donné une dose sérieuse et régulière de #fitspo après avoir dit au revoir à tout le poids qu'elle a pris (et plus) pendant sa grossesse Saint-Ouest.
Alors, la beauté a-t-elle un moyen infaillible de se couper? "Il n'y a vraiment pas de secret, il suffit de rester dévoué", a déclaré Kardashian West, qui suit un régime Atkins strict et faible en glucides. Dans le style, expliquant qu'elle a d'abord essayé le régime alimentaire au lycée avec son père, Robert Kardashian, et qu'elle a depuis appris à l'aimer. « Premier bébé, [it] était vraiment difficile pour moi de le faire par la suite et vous vous entraînez vraiment à manger comme ça comme mode de vie – juste une faible teneur en glucides fonctionne pour moi. »
Alors, à quel point est-il difficile de déterminer ce que vous devriez et ne devriez pas manger? "Une fois que vous commencez à vous entraîner, ce n'est pas vraiment sorcier. C'est juste du dévouement. Si vous mangez des protéines plutôt que des frites. Cela me semble du bon sens maintenant parce que je mange un mode de vie tellement plus sain, donc cela ne semble pas être le plus grand mystère", dit-elle expliquant comment elle s'est entraînée à manger moins de glucides depuis qu'elle a donné naissance à North West, une période au cours de laquelle elle a eu "très difficile" de revenir en forme. "Je me lève tous les jours, je m'entraîne, ce n'est que la moitié de la bataille. Je veux dire, je pense que c'est un peu plus ce que vous mangez, puis faites de l'exercice, mais vous devez vraiment rester concentré."